<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！在您的关心与支持下，我校本学期各项工作即将圆满结束，在此，谨向您表示最诚挚的谢意！感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持，在你们的全力配合和我们的共同努力下，孩子的各方面能力都得到很大的提升。</p><p class="ql-block"> 为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，请您继续握紧教育的接力棒，指导孩子安排好假期的学习、生活，配合学校做好以下几方面的工作：</p> <p class="ql-block"> 特别提示：孩子在家期间积极参加社区村上组织的全员核酸检测！在假期间尽量不要出宝鸡市，确实需外出提前要及时跟班主任报备。</p> <p class="ql-block"> 假期安全注意事项</p> <p class="ql-block">一、加强疫情防控</p><p class="ql-block"> 新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。为疫情防控需要，确需离开居住地的，须向班主任报告。现在也正值手足口病和咽峡炎等疾病的高发期，要注意卫生，勤通风，勤洗手，避免带孩子去空气流通不畅、人多拥挤的场所。</p> <p class="ql-block">二、防溺水安全教育</p><p class="ql-block"> 暑假天气炎热，很多孩子私自到水库，河流处游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟：安全无小事，一定要及时对孩子进行溺水安全教育。</p><p class="ql-block"> 如何预防溺水：1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕戴着游泳圈也难保安全。3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。</p><p class="ql-block"> 如何自救：1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。</p><p class="ql-block"> 预防溺水“六不准”:1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳；4.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5.不准到不熟悉的水域游泳；6.不准熟水性的学生擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。</p> <p class="ql-block">三、饮食安全教育</p><p class="ql-block"> 放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。在这一点上，家长一定要注意。</p><p class="ql-block"> 购买食品要注意：1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。</p><p class="ql-block"> 饮食保证营养健康：1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。</p><p class="ql-block"> 培养饮食安全习惯：1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p> <p class="ql-block">四、居家安全</p><p class="ql-block"> 暑假，不留孩子一个人在家，教育孩子不攀爬阳台、窗台等高处危险的地方;家用电器一定收拾妥善，不要让孩子随意触碰;热水壶等危险用品放在孩子够不到的地方;家里的药品一定要安全保存，以免孩子误食。</p> <p class="ql-block">五、关注孩子的身心健康</p><p class="ql-block"> 暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。</p><p class="ql-block"> 学习方面：</p><p class="ql-block">1.和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。</p><p class="ql-block">2.每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。</p><p class="ql-block">3.暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。 4.督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。</p><p class="ql-block">5.可以让孩子预习新学期的内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。</p><p class="ql-block">6.不参加学科类校外培训机构的培训。</p><p class="ql-block">生活方面：</p><p class="ql-block">1.正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。</p><p class="ql-block">2.不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。</p><p class="ql-block">3.若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。</p><p class="ql-block">4.可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。</p><p class="ql-block">5.家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。</p><p class="ql-block">6.让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。暑假期间，愿安全警钟时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，履行家长监护职责，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！</p> <p class="ql-block"> 糜杆桥镇中学</p><p class="ql-block"> 2022年7月1日</p>