<p class="ql-block"> 沉迷网络游戏危害着青少年的身心健康、人际交流和学业发展，家长们视之如毒瘤。家长们对孩子埋怨、指责，甚至打骂，企图以此驱除毒素。结果常常事与愿违，孩子沉迷网络游戏的行为愈加顽固。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <i style="color:rgb(128, 128, 128);">我们咨询接待中也经常遇到这样的来访，孩子因手机问题和家长发生矛盾，老师发现孩子上课睡觉，家长采取过断网、没收手机、摔手机等，孩子为了手机和家长在家里产生冲突，吵架、不去学校上学……亲子之间的关系也愈演愈烈，直至孩子休学，在家日夜颠倒玩手机，家长为此特别闹心。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其实，<b>沉迷网络游戏是孩子满足未被满足的某种心理需求的行为方式。这种行为方式的形成与家长不良的养育方式或缺乏支持性的家庭环境密切相关。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当家长否认、压制或漠视孩子的某种心理需求时，孩子会在偶然接触网络游戏中获得心理需求的满足；之后，由于生活环境中能满足孩子心理需求的资源持续匮乏，孩子便寄托于网络游戏；逐渐地，孩子进入“专注网络游戏—窄化兴趣范围—对网络游戏渴求更多—更多专注”的心理循环模式中。</p> <p class="ql-block"> 家长想要帮助孩子摆脱网络游戏，首先就要透过孩子沉迷网络游戏的行为看见他们渴求满足的心理需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天的分享也是上一篇沉迷游戏原理的心理需求的扩展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一、沉迷网络游戏背后的心理动力学</b></p><p class="ql-block"><b> 1、国家最新对未成年人玩网络游戏的限制性政策</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《关于进一步严格管理，切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》规定“所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 2、哪些孩子更容易沉迷游戏，哪些孩子更能自律的适度玩游戏？</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"> 成长在原生家庭，内心被忽视的孩子，家庭氛围充满暴力、愤怒的更容易沉迷游戏；成长在单亲家庭的孩子更有沉迷游戏的风险；成长在原生家庭，父母关注和爱充足的孩子，会适度的玩游戏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 从心理方面看，原生家庭不和谐，父母整天吵架，父母敌对关系，甚至父母会辱骂孩子对孩子动手；再或者是留守儿童，交给爷爷奶奶带，得不到引导和关注，就会出现一系列的家庭问题，甚至比较复杂。</p> <p class="ql-block"><b>3、游戏的心理动力学的意义</b></p><p class="ql-block"> 在心理学家看来，游戏对人有着很多积极的意义，既帮助了青少年表达了愤怒，又帮助青少年防御了愤怒。更多的可以了解一下布莱克曼的《心灵的面具（101种心理防御）》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在家长眼里，游戏是罪魁祸首，以为没有了游戏，孩子就没问题了。其实，这可能是本末倒置的理解，游戏成瘾往往只是表象，背后是抑郁情绪、孤独感、家庭问题等的影响，反而是游戏，让痛苦的心灵暂时得到了慰藉。让一个喜欢游戏的人强行戒除，起到的可能是反作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 无论是儿童，还是成人，都需要游戏，如果细心去观察，你会发现孩子们以非常认真的态度玩着游戏，在游戏中创造着自己的世界。我们需要重新认识游戏的价值，毕竟现实并不令人满意，而游戏能带来独特的体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>如果能够平衡好游戏与现实的关系，将会让人产生更多幸福感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>4、沉迷游戏背后的多种心理需求表达愤怒，摆脱孤独，获得掌握感，获得成就感，获得自尊感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 游戏中可以获得成就感，自信感，掌握感。在学习上获得不了的成就感和我能行的感受，就更加会远离学习，沉迷游戏；学习上掌握不了，家庭里获得不了的关注和爱，学校里得不到老师和同学的认可，就会投身到游戏里去获得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>往往孩子的沉迷游戏是在现实生活中得不到，而去游戏里获得。</b>学校里得不到关注，游戏里能有；学习上得不到的成就感和自信感，游戏里也有；家长这得不到的爱，游戏里不缺呀 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们得知道，不是孩子想要沉迷游戏，而是种种因素把他们推向了深渊。</p> <p class="ql-block"><b>二、如何帮助沉迷游戏的孩子</b></p><p class="ql-block"><b> 1、大禹治水的道理，对青少年沉迷游戏需要限制和引导，也需要理解和共情</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如何应对沉迷游戏，可以详看上一篇《孩子沉迷网络游戏怎么办？》分享哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 2、孩子沉迷游戏，也是整个家庭系统的问题</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子的问题不仅仅是孩子的问题，是家庭出现了问题而导致的；家长需要进行反思，调整教育方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 未成年的孩子都想要父母的爱，<b>作为家长更应该去反思自己到底给了孩子什么。</b></p> <p class="ql-block"> 在日常生活中，孩子渴求而未被满足的心理需求常见为自主感、价值感和归属感。当孩子的心理需求被家长看见、珍视，家长成为孩子心理需求的满足者、理解者和支持者时，孩子沉迷网络游戏的心理循环模式才会被打破，孩子内在的自我肯定会增多，价值感会增强，也就有了改变行为的动力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自主感、价值感、归属感等心理需求的满足对于一个孩子成长的意义如同阳光、空气、土壤对一颗种子生长的重要性。沉迷网络游戏的孩子如同生活在阳光稀少、空气污浊、土壤贫瘠环境中的一颗种子，但仍是一颗好种子，而不是感染了毒素的坏种子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 面对沉迷网络游戏的孩子，父母需要多倾听、理解他们，看见他们渴望而未被满足的心理需求，检视、调整自己的养育方式、婚姻关系，做最好的自己，为孩子创设健康的成长环境，滋养孩子的心灵，满足孩子的心理需求。这是家长帮助孩子摆脱网络游戏的控制、创造美好生活的开始。这个过程是不容易的。家长应无条件接纳孩子，愿意陪孩子长大，渡过各种难关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一位老师。<a href="http://www.hunanmingxin.com" target="_blank">家庭环境</a>对孩子的成长影响是深刻的，持久的，也是最有力量的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 希望作为家长的我们，<b>都能为孩子提供最良好的成长环境，用温情滋养成长，让生命向美向上。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❤🧡💛💚💙💜💙💚💛🧡❤ </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>明心心理 温柔有力</b></p>