<p class="ql-block">养生就靠一个字——忙!</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、闲着闲着,一个人就废了:</b></p><p class="ql-block"> “生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”</p><p class="ql-block"> 你现在偷的闲,就是你未来生活的苦。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、忙碌,是这些百岁名人的养生诀窍;</b></p><p class="ql-block"> 忙碌的人是幸福的,因为有事情做,生命就有价值。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">三、忙碌,是世界上最便宜的药;</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b>忙,可以治愈你一切的矫情和焦虑。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">四、最好的状态:忙而有价,闲而有趣;</b></p><p class="ql-block">1. 按时早起,别赖床</p><p class="ql-block">2. 别闷在家里,常出门走走</p><p class="ql-block">3. 热爱工作</p><p class="ql-block">4. 保持学习,不要过早地放弃自己</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">愿你生活不卑不亢,日子不慌不忙,闲世人之所忙,忙世人之所闲,做自己的主人。</b></p>