暑假安全不“放假”——小章中学2022年暑假安全教育告家长书

张永鹏

孩子

家长

安全

教育

暑假

疫情

外出

溺水

健康

假期

尊敬的家长：
您好！
充实而又特别的一学期即将结束，在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！
暑假即将来临，学校已经在放假前对孩子们进行了假期安全的主题班会教育，但假期期间还需要各位家长配合学校做好孩子各方面的安全教育工作。
为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作。

放假开学时间

1、放假时间：
2022年7月5日至2022年8月30日。
2.开学时间：
8月30日报到，8月31日正式上课。

加强疫情防控

01做好个人防护

减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。
外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。
保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。
02注意外出安全

1.新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。
2.在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度进行户外体育锻炼，开展户外活动。
03注意居家安全

1.尽量不让孩子一个人在家，不给陌生人开门。
2.教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器。
3.不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。
4.树立安全防范意识，提高幼儿的自护自救能力，有效预防事故发生。

关注孩子心理健康

　 疫情反复出现，改变了广大中小学生的学习和生活方式。如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光？如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，更好地促进孩子成长？ 01不传递负面情绪

恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。 02树立良好状态

疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。
03不信谣不传谣

家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣 04制定作息表

家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。 05理解信任

随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通 06防止沉迷网路、防止网络诈骗

为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。.
网上处处有陷阱，防止网络诈骗，避免与网友见面。要求孩子不要在网上充值、打赏、借款等。不参与非法传销和校园网贷活动，不参与邪教活动，严防电信和网络诈骗，增强学生防范人身、财务侵害的意识和提高自护自救能力。正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。不要浏览不健康网页、不良言论和不参与讨论； 07加强生命教育

家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

严防溺水事故

暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。各地发生的学生溺亡事件，令人震惊，令人痛惜，给我们再次敲响了警钟。安全无小事，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。
01谨记“六不一会”

1.不私自下水游泳或到危险水边玩耍嬉戏；
2.不擅自与同学结伴游泳；
3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.遇他人溺水时不盲目下水施救；
7.会基本的应急自救、求助、报警方法。
02溺水时如何自救

1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
4.遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。

消防安全

教育孩子爱护森林资源，保护生态发展环境，假期禁止携带打火机、火柴等火种进山入林，严禁在林区内野炊、烤火、燃放爆竹等行为，预防火灾的发生。
小心、安全使用煤气、液化灶具等。不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

交通安全

教育孩子不在公路上玩耍嬉戏。过马路时注意车辆，走人行道，不乱穿马路。带孩子外出，拒乘黑车、超载车，个人交通工具要保养维修好，防护用品备齐全，避免安全隐患，确保出行安全。既要提醒孩子遵守交通规则，又要作好表率遵守交通规则。

舌尖上的安全

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。
01购买食品要注意

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。
3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
02饮食营养健康

1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
03饮食习惯

1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

熟知防雨防雷小常识

近日，我国多地遭遇强降雨侵袭，暴雨天出门在外一定要注意安全。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。
01防雨措施

1.尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。
2.在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。
3.远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。
4.避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。
5.外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。
02防雷措施

1.应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。
2.不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。
3.不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
4.不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。
5.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

合理安排假期生活

　　暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。
01学习方面

1.和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。
2.每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。
3.暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
4.督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。
5.可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
02生活方面

1.正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
2.不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。
3.可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。
4.让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

写在最后

亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。暑假期间，愿安全知识时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而有意义的假期。
最后，祝所有孩子和家长身体健康，阖家幸福！

小章中学
2022年7月1日