@建宁家长，暑假必读！

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建宁实验中学2022年暑假告家长书

尊敬的家长：

    在各级组织的正确领导下，在社会各界的倾情关怀下，在家长朋友的齐心协力下，建宁实验中学圆满完成了本期的教育教学任务，在立德树人、推动教育高质量发展方面取得了丰硕的成果。在此，向大家表示最衷心的感谢！

为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，现将暑期放假安排及相关注意事项告知如下：

　　一、 时间安排：

●放假时间：7月2日至8月30日

●返校时间：8月31日

●正式上课：9月1日

　　二、暑期注意事项

1、疫情防控

坚持常态化疫情防控不动摇、不松懈，树立“做自己健康第一责任人”意识，提倡暑期非必要不出省，不前往疫情中高风险地区所在地市，减少聚餐、聚会等聚集性活动，乘坐公共交通工具以及在人群密集的公共场所要全程佩戴口罩。暑期中途从省外返校的师生员工在入湘前要通过“湖南居民健康卡”—“入湘报备”报备行程，持 48 小时内核酸检测阴性证明入湘，有中高风险地区所在省份旅居史或健康码为红黄码的师生员工还要按照属地疫情防控政策进行管理。

　　2、文明出行

自觉遵守交通法律法规。过马路时要走斑马线、不翻越隔离护栏，用实际行动告诉孩子遵守交通法规要从点滴做起。驾车时，上车系好安全带，按道行驶不超速，集中精力，不看手机，礼让行人。骑行时，要佩戴好安全头盔、遵守交通信号等。外出乘坐公共交通工具、乘电梯、就医时全程规范佩戴口罩。勤洗手，注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。减少人员聚集，保持1米以上的社交距离。

　　3、居家安全

时刻注意家庭用电、用气、用火安全，防患于未然。教育孩子不要玩电器设备。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。外出时，一定要将所有的电源都关闭或拔掉，防止引发火灾。

　　4、饮食安全

要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食。少吃烧烤、烟熏、油炸等不仅没有营养，而且损害健康的食品。最后，保持良好饮食习惯。不暴饮暴食，不吃过分油腻食物，生吃瓜果蔬菜要注意洗干净后才可食用。

　　5、防溺水安全

学校已下发给每位男生100条防溺水手环，家长请务必提醒孩子佩戴好防溺水手环。要坚决克服麻痹思想和侥幸心理，加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，重点教育孩子做到“六不”：

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自与他人结伴游泳；

（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；

（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

　　6、心理健康

暑期要多和孩子交流、沟通。如果发现孩子长时间上网，情绪大起大落，没有规律；突然间没有原因地哭泣，发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变，内向突然变得滔滔不绝，外向突然变得一言不发等异常行为和情绪，监护人要及时与社区或心理辅导机构取得联系，积极寻求外界帮助。

　　安全无小事，事事总关情。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康而充实的假期！

建宁实验中学政教处

2022年7月1日

文稿：钟婧妮

审稿：侯顺策

审核：苏志勇、贺申龙

来源：政教处