<p class="ql-block">6月30號禮拜四，陰天，一場大雨將35度嘅高溫悶熱天氣變得清涼唔少，天氣不那麼悶熱人健走在東湖公園自然精神爽利好多，腳步亦就輕快好多，不覺中今日健走咗14486步。</p> <p class="ql-block">熱愛生活嘅你，亦一定熱愛運動吧？！熱愛健走嘅你一定對自己嘅運動數据特别關注吧！每一份數据都繫汗水嘅見證。以前走跑我會好在意裡數、配速、時長、步數、步頻、心率等數据，現在嘅我心態平和咗好多，對那些數据都免疫了，所有數据都唔重要了，現在健走衹在乎過程開心快樂就好，現在每天健走最想要嘅就繫能邊走邊來一段好聽懸念刺激嘅古仔就好！</p> <p class="ql-block">完成今日所報七項賽事，繼續努力！加油！</p> <p class="ql-block">健走喺路上，每一個美好嘅今天，都應該話比自己知，祇要朝着一個方向努力，一切都會變得得心應手。六月即將過去，迎七月加油！</p>