141、银球飞舞

何春山

监制：于卫军

打乒乓球源于初中时期的六十年代初。

与我家一墙之隔令闻小学院内西北角的一趟西厢砖瓦平房，是老师宿舍。在宿舍门前的空地，有一个用砖头搭建水泥罩面的乒乓球台。球台上竖立红砖头当作球网。虽然极其简陋，但当时确很稀少。夏天晚上有时去校园玩，看到老师打乒乓球，心中也萌生打乒乓球的欲望。

没有球拍，也没有钱买，只能自己动手做。当时五层胶合板比较流行，而七层胶合板却很难寻找。有了胶合板，借来球拍放样，用钢丝木锯小心拉，因为球拍四周都是曲线。球拍的把手是用胶合板的边角余料锯成长方形小块。家中没有粘合剂——胶，就用铁钉链接。铁钉的长短要恰如其分，若长一点，就得去掉钉尖部分，而不能在球拍把上打弯。球拍做好后，有时还会用刷围墙的油漆上色，虽然两面都是一种颜色，但也美观许多，有些小小的满足。

乒乓球很珍贵，质量很好，也可能玩的时间较短，几乎打不坏。

周日学校的大门紧锁，正门进不去，只好翻墙而入，与同学打球。有时运气不好，被看校门的老头发现，不得已中断打球。这是人生第一次打乒乓球，记忆深刻、难以忘怀。

沈阳二中教学楼是局部四层的苏式“山”字形建筑。中间大厅，两端突出，都很宽敞。在每层楼的两端都摆放一副标准乒乓球台。午间休息时同年级的四个班级同学排队玩，人满为患。一般水平很难跻身献技，只能在旁欣赏学习。

苦闷的知青生活，欺骗的谎言，看不到生活的希望。连出路都不知在何处， 打乒乓球更是连做梦都梦不到的事。

大学生活处于“文革”后期，在“斗批改”环境下，打乒乓球与当时政治气候格格不入。况且学院即没有乒乓球台，也就看不到打球的同学。

 参加工作后，打乒乓球的条件都具备了。单位二楼西走廊的楼梯口处，摆放一副乒乓球台。但光滑的大理石地面，昏暗的灯光，以及长长的走廊，既不安全，捡球也很麻烦，极少关顾。而且机关的人喜欢静而不爱动，午休或下班后下棋、打扑克、打麻将居多，乒乓球台总是闲置。

2005年4月搬到新小区。小区的乒乓球室里有两副墨绿色乒乓球台，能经常打球的还有十几位邻居。能在众多球友中寻找水平相当、时间安排双方都能接受的球友不太容易，只好在夫妻打球的过程中，物色恰当的球友。

人生的青年、中年一晃儿就过去了。一生中真正坚持打乒乓球还是退休后的事。

2008年10月18日，“沈阳二中老三届乒乓球运动协会”在“市人大”顶楼乒乓球室成立。八副乒乓球台整齐摆放，二十几位校友参加了首次活动。打球后，可到淋浴间冲洗，环境相当好。之后，“乒协”转战 “医大滑翔小区活动室”、“市企业家协会专家办公室”、“育博培训基地”、“五里河街道活动室”等地。同学之间已不仅仅是打球，更重要的是情感交流。

参加“乒协”的机遇促使我回归二中老三届群体。随后加入“二中文学园地”和“二中时尚生活”等校友录，并创建“二中棋协”。小小银球，穿针引线，重逢老同学，结识新朋友，极大丰富退休后的生活内涵。

天下没有不散的宴席。不到十年，随着运动场地的缺乏、年纪的增长、身体的衰老、与外地儿女团聚等原因，与二中同学打乒乓球球成为美好的回忆。相遇即是离别。

与此同时，在小区乒乓球室打球，只要不外出，一直都进行。先后与六位球友切磋球技。与前五位球友的每次打球，没有时间限制，都是打满20场的计分比赛，充满竞技味道。从2015年7月与第六位球友打球，至今已经整整7年了。同住一栋楼，联系便捷。不计分，不用交换场地，没有胜负之说，轻松愉悦。每次都打满一个小时，保持适度的运动量，尽情享受打球带来的身心愉悦。

17年持之以恒的磨练，再笨的人，球技也应有所提高。发球从反手到正手。接球从下旋到上旋。脚步从笨拙到灵巧。正手扣杀从斜线到直线。反手从推挡到扣杀。拉长短板，弥补不足，提高技艺。虽还不能随心所欲、运用自如，但与自己比还是有些进步。

从小一直使用直拍打球。可能握拍姿势不对，或者发力过猛，也可能长期运动的积累，致使右手中指的关节受到损伤，严重影响打球的顺利进行，大有被迫中断乒乓球运动的危险。此时，曾培养出世界冠军的市体校乒乓球高级教练、于老师的闺蜜——杨艳教练建议改用横拍，同时赠送两副昂贵的横拍以资鼓励、鞭策。经过暂短的适应期，现已得心应手，同时也顺应乒乓球运动发展的潮流。

17年来，在小区乒乓球室打球的人也越来越少。有的到条件更好的专业体育馆打球；有的体力不支，不能挥拍上阵；有的球友失联，“孤掌难鸣”；有的乔迁新居，另谋高就……如今，仅有我们俩人无论刮风下雨，还是年节假日，都刻意坚守，不离不弃。

2020年初至今两年多的新冠疫情给人们正常生活带来巨大挑战。健身场所时而暂停营业。有段时间整个小区都被封闭，严禁人员外出。在如此风声鹤唳、草木皆兵的严峻情况下，任凭风浪起，打球不可移。我俩依旧坚持天天定时打球，从未中断。也算是苦中寻乐、坚持锻炼。

乒乓球运动是体力和技巧有机结合、个性化较强的运动项目。老年人打乒乓球是锻炼身体的一种方式，因此对乒乓球的速度、力量、旋转和变化四大要素的侧重，因人而异。适合自己就是最好。由四大要素衍生台内与台外、近台与远台、借力与发力、正手与反手、撞击与摩擦、凶猛与稳健、局部与整体、自己与对手等矛盾，顺势而为，妥善处理。在实践中逐渐形成自己的独特风格。    

作为乒乓球业余爱好者，没有经过专业培训。打球动作很难达到正规标准。深信能打出“一剑封喉”便是好球，不必苛求姿势优美，更应注重实战。不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫。

社会上打球的人较多，一些公园的某一角都设有室外铁质乒乓球台。乒乓球作为“国球”，喜爱它必有道理。乒乓球的魅力在于其运动量可大可小，只要愿意，便可成为伴随终身的爱好。它不同足篮排“三大球”那么激烈，不同羽毛球那么随意，不同台球那么安逸，也不同网球对场地要求较高，更不同高尔夫球那么昂贵。乒乓球运动节奏快、对抗性强，是一项以敏捷为要素的运动项目，可对人的生理、心理、智力同时得到不同程度的锻炼。在休闲的时候打打乒乓球，即可强身健体、耳聪目明，又可结识朋友，让人乐此不疲，这可能就是它的迷人之处。

2019-09-12

五律.乒乓球赞

乒乓乐趣多，老少易切磋。

滑板飞天巧，弧圈落点活。

腾挪身似燕，攻守智如佛。

绿案银球舞，邀君细品酌。

2012-12-18

七绝.打乒乓球一

银白墨绿伴愚翁，酷暑严寒喜悦逢。

博弈修身终不悔，平和潇洒度一生。

2019-09-12

七绝.打乒乓球二

新春飘雪莫清闲，赤臂挥拍汗似泉。

违悖隆冬需静养，无为而治健身天。

2023-01-25

部分照片来自网络