<p class="ql-block">人生无论是谁都不可能一生永远坦途顺心，总会有荆棘坎坷，不管过去你经历了什么，受到了多少伤害，你都要学会忘记烦恼和痛苦，学会释然，不要为难自己，人到老年更要让自己拥有好的心态，不要让昨天的悲伤来破坏今天的美好。人活着要自信，自信是生活的源泉，要热爱生活，要积极乐观，及时清理消极情绪，心境不是人生的全部，却能左右人生的全部，人有个好心态才能感受到生活的完美，好的心态就像阳光一样使身心愉悦感到温暖，控制好心境，生活才会处处祥和，有了好的心境能塑造岀最出色的人生。要切记：负能量的脑袋给不了正能量的人生。我们要找到生活的乐趣充实自己，人的生命只有一次，维护好健康是第一责任，对自己要尽到责任，你的心态就是你的命，你用什么样的心态去生活，你的生活便是什么样，心中有恩，命里有福。为此我赋诗词一首，题目是：“老年愁闷怎么办？（踏莎行）”，以诗词会友，以这首新创作的诗词与各位美友及中老年朋友们分享，分享就是快乐。</p>