<h1><p>尊敬的家长朋友们：</p><br> 暑假期间，人员流动和聚集更加频繁。当前，疫情仍在不断蔓延，疫情防控形势仍然严峻。为了让孩子度过平安，健康，充实，愉快而有意义的暑假，请各位家长认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范和疫情防控工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！<div><br></div></h1> <h1>一、科学认识疫情</h1><br> 及时关注班级群内发布的有关疫情的防控动态信息，包括中高风险等级信息及确诊病例行动轨迹，做好自查和预防，如有特殊情况及时上报给班主任，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。 <h1>二、注重自我防护</h1><div><br></div><div> 保持良好卫生习惯，保持居所室内外整洁卫生，室内勤通风，对门把手、洗手盆等经常接触的物体表面做好日常消毒，加强自我保护意识。时刻谨记“个人是自己健康的第一责任人”，牢记“口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开、不扎堆、不聚集”。<br></div> <h1>三、减少不必要的出行</h1><br> 所有家庭成员要自觉控制活动范围，坚持“非必要不离开，离开必请假”原则，暑假期间提倡就地休假， 若出行要提前了解目的地疫情动态和疫情防控相关规定，合理安排行程,尽量错峰出行。非必要不出境,不前往中、高风险地区以及当地宣布封闭封控管理地区的城市。如确需前往的,必须履行报告和报备手续,并配合当地疫情防控部门开展核酸检测和隔离管理等防疫措施。 <h1>四、加强健康监测</h1><br> 1.如有与中、高风险地区人员接触者，以及共同居住家庭成员接触者，及时如实上报。<br><br> 2.密切关注。学生及其家人如有发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时，应佩戴好口罩前往医疗机构发热门诊就医,并第一时间报告班主任。如果现在人在省外，要做好个人防护，如果来自中高风险地区，就要依据我市规定执行，做好自我隔离和核酸检测。 <h1>五、科学防控，接种疫苗</h1><br> 疫情防控，是事关全体人民生命健康的大事。配合国家防疫工作，要积极接种新冠疫苗，接种新冠疫苗是预防感染以及降低重症和死亡率的有效手段，请家长积极带符合条件尚未接种的孩子前往社区接种点接种。<br><br><br><br><br> <h1>六、健康锻炼不能少</h1><br> 坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。避免受暑，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力，预防新冠等传染病以及近视等常见病的发生发展。 <h1>七、合理安排假期生活</h1><br> 督促学生自主学习，合理安排作息时间，增强自身体质，保持良好心态。 我们每个人都是疫情防控的示范者、宣传者、监督者、战斗者！让我们携起手来守护我们现在这来之不易平稳环境。最后，祝所有老师、学生、家长们假期愉快，健康平安！ <h3 style="text-align: right;">三棵树初级中学</h3> <h3 style="text-align: right;">2022.06.30</h3>