<p class="ql-block">2022年6月23日，我从银川出发骑行134公里夜宿阿拉善左旗。24日穿越腾格里沙漠，全程273公里，与下午18：30到达目的地甘肃民勤。25日从民勤到武威，首先去了30多年前服役的部队见了新战友。就地休息二宿，参观文庙，27日从武威返回左旗，全程330公里并遭遇5级侧逆风，当天骑行260公里，23：20时才找到落脚之处，距左旗还有70公里，因昨晚太累28日住左旗，29日到家。全程7天九百多公里，二次穿越沙漠，独自骑行，多数时间都在路上。</p> <p class="ql-block">穿越线路，先由左旗到民勤，再由民勤到武威，再由武威到左旗，二次穿越多半路线重叠。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">沙漠日出，头</span>天骑行。</p> <p class="ql-block">晨光中的沙漠。</p> <p class="ql-block">刮风时沙丘顶像冒烟一样。</p> <p class="ql-block">沙漠并不可怕，无法战胜的只有自己！</p> <p class="ql-block">烈日下，发现有风比没风好受，骑行比停下来好。</p> <p class="ql-block">沙漠中防护措施很重要。</p> <p class="ql-block">无论多急都不能忘了放松心身！</p> <p class="ql-block">让我的车子也随我一同感受。</p> <p class="ql-block">骑行遇上侧逆风，这是骑行人最讨厌的事。</p> <p class="ql-block">5级45度的侧逆风，骑行的人都知道有多难受，今天从上午10点一直刮到现在。</p> <p class="ql-block">摔倒在沙滩上是很温柔的。</p> <p class="ql-block">在这里骑行还有点风，停下来更难受，只能使劲骑。我骑的是助力车，在平缓无风的路上可以助力200公里。助力车有个特点，有电很轻松，没电就像离合没打开一样很费劲，而且必须踩，不踩不走，为了省电我只能使劲。</p> <p class="ql-block">沙漠中的植物是靠精神活着！</p> <p class="ql-block">它们不需要太多的水，太好的食物，一样很健康！</p> <p class="ql-block">24日穿越沙漠，前面40公里比较平坦，过后50公里坡大沟深，再后面50公里路风沙很大，又遇侧逆风，后面一百多公里，酷暑难耐。一棵树都没有，骑行还有点风，停下来更热。</p> <p class="ql-block">武威市天马广场，中国旅游标志，马踏飞燕的发现地。</p> <p class="ql-block">我81年至88年服役的地方。</p> <p class="ql-block">向着太阳升起的方向出发！从武威回左旗，一进入沙漠地带就是50公里的上坡，好不容易上去，10点开始刮风。</p> <p class="ql-block">民勤的沙漠治理非常有效！</p> <p class="ql-block">都知道芦苇生长在湖泊沼泽之中，但沙漠依然有芦苇，也许数千年前这里就是浩瀚的湖泊，就是它们的家园，它们之所以这么顽强的活着就是想守住家园，留住生命的根，真的好伟大！</p> <p class="ql-block">27日5级风从上午10点开始一直刮22点，我还离左旗有上百公里，到那里落脚都没着落，这段路每50公多才有一处信号，太阳快落山了，我却一点不急，手机快没电了，赶快拍张日落。</p> <p class="ql-block">晚上快九点我的助力车没电了，天也黑了，我打开音乐，让自己处在一种祥和的氛围中，为自己鼓点劲，边推边骑，我已经做好走到天亮的准备。一直23半我看到了去时那个湖和远处的灯光，就毫不犹豫去了，深夜叫门着实吓着别人，隔窗询问了我好半天，男人才出来，对完身份证后还不想留我，于是我冲他火了，最后同意我住下。</p> <p class="ql-block">沙漠同样有生机，沙漠中有不少湖泊，还有天鹅。</p> <p class="ql-block">出了沙漠天色也变好，好天气真的很美！</p> <p class="ql-block">29日回银川。</p> <p class="ql-block">这样的骑行好友说太冒险，也有说不利于健康……。我非常感谢大家的关心！</p><p class="ql-block">我的理解：风险无处不在，闲刀生锈，闲人生病。躺在家会脑梗，跳舞会崴脚，过马路会车祸，所以，顺其自然！</p><p class="ql-block">关于健康：我以为待在家里研究吃喝决对不利于健康，我们的身体不需要那么多东西，你喝口水还要经过胃，肝，肾和膀胱的运化才能排除体外，你吃那么多好东西，脾胃消化不了，就会找妈妈帮助(心是脾胃的妈妈)，时间长了就会连累心脏，心为君主之官，心不受邪小肠代过，凡是颈肩痛的人，一看小肠经痛，就知道是吃多了，影响到了心脏！再者研究发现断食3天可以重启人体免疫系统，没听说过食会长寿。</p><p class="ql-block">70年代，人没吃的也没那么多病，现在的病难道不是吃出来的吗？</p><p class="ql-block">激活人体潜能有效的方法就是挑战身体，我们的身体比地球更复杂，始终都在尽力维持健康状态，她需要的能量不完全是食物，还有空气和阳光以及我们不知道的能量。人体的健康是阴阳平衡，食物只提供了人体所需一中物质(阴)，还有能化阴的另外一种物质(阳)，就是太阳及食物中具有阳性的物质。现在的人食阴多，摄阳少，所以健康才出问题，运动能升阳，不补阳，人体补阳与动植物一样有季节。(一点个人的体悟，仁者见仁)</p>