<p class="ql-block">2022年6月29日 星期三 天气：晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你累了，请放慢你身下的脚步！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你累了，请安安静静的喝一杯茶！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你累，请闭上眼睛安静的睡上一觉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4月到6月这两个月确实很忙，已经连续参加了三届日记星球训练营的辅导小组的组长和梦享学院训练营的辅导员，再加上酒店的工作也是非常的忙碌，还有家里的家务。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整个人感觉有点累了，乏了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就从这两天的小事情就可以看出来，确实是需要休息了，让紧张的弦放缓下来，调节一下自己前进的步伐。</p> <p class="ql-block">第一件事情是什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天早上5点多醒来突然发现手机的健康码是灰色的。像我的工种是经常要出门的，如果是灰码是根本就出不去的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以赶紧步行离酒店15分钟的一个核酸检测点去做核酸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么热的天，来回走路也得半个小时。本来前天是要去做的，结果有事情一打岔惠我忙着忘了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以下次要把握重要的时间节点，一定要把这个事情完成，否则过了这个时间点。核酸的医生都走了，就没地儿坐了，第二天可能会花费更长的时间去做这个事情。</p> <p class="ql-block">第二件事情是昨天下班了，本来是想早点回家休息，结果又在忙别的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忙完事情，儿子放学回来来找我，因为他爸爸不在家。然后他有没有带钥匙，所以来办公室找我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也着急回家，结果一回家一看包包里没有钥匙，因为我前天去拜访客户，换了公文包、把钥匙放到那个公文袋里了，所以就等了十分钟，等他爸爸回来开门，打了五个电话，没有接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来我没有办法，儿子第二天开始考试，不影响他休息。我又步行到酒店宿舍去找同事拿办公室钥匙。</p> <p class="ql-block">我步行到酒店宿舍，找同事拿了办公室的钥匙。打开门之后我就把我的家里的钥匙拿下去，拿回去开门，其实也不远，来回倒腾，也最少也得有20分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其是夏天的季节，天气炎热，心里本来就很燥热，在街上走来走去出汗，心情更烦躁。这种人生的体验感会在内心深处会觉得很不美好，但是有什么办法呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人总是要为自己的不认真、不细心而去付出些代价的。</p> <p class="ql-block">其实也不是说不认真，不仔细，或者是怎样怎样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候人没有休息好，一个晚上睡六个小时，和一个晚上睡八个小时的人来说，睡够了八个小时的人是非常的健康、积极、有活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长期只睡六个小时的人，他可能因为得不到大脑，得不到足够的休息，第二天早上起来头是晕的，犯困的，那么他一整天的精神状态都不是很好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使他整个工作时间不算忙，但是他也浑身没劲，他没有那种工作的工作的状态，所以也是在浪费时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，休息对一个人来说特别特别重要，特别是心灵的休息。</p> <p class="ql-block">今天给翠翠姐聊天，她最近没有朗读好声音打卡，说太累了，精力不够，因为她本身也是一个手艺人，做旗袍的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后她每天也很忙，再加上她50多岁了。她还在学习，她有时候确实是精力跟不来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我今天就安慰她，我说还是做自己最擅长的行业，我说你是个手艺人，首先先把你的主业旗袍做好，线上的一些训练打卡，我说是终身学习的，可以放一放，缓一缓，有精力就去做，没有精力时就先放一下。她也赞成我的意见。</p> <p class="ql-block">所以今天已经是22:30了，其实我本人来说也是很困，确实是比较累了，今天就先写到这里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体健康是唯一，如果感觉自己累了，困了，要及时的去休息，真的不能够透支自己的精力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">输了健康，就算有金山银山也无济于事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我们现在事业不够成功，如果有好的健康，其实什么时候开始都不算完。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的下半场拼的还是健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拼的是健康的身体！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感觉自己累了就休息！自己要照顾好自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>