<p class="ql-block ql-indent-1">🌈活动内容:</p><p class="ql-block ql-indent-1">🏀左右体前变向、护球。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🏀行进间运球，护球。</p><p class="ql-block ql-indent-1">⛳活动目标:</p><p class="ql-block ql-indent-1">⛳锻炼幼儿四肢肌肉，提高手眼协调能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">⛳前进拍球，练习换手换方向，锻炼幼儿的身体灵活性。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">⛱️哈喽小宝贝们！欢迎大家来到篮球社团，经过日积月累的练习，小朋友们有了一定的进步，但是个别小朋友左右体前变向掌握的还不熟悉，今天跟着老师继续努力练习吧，加油哦！🏆</p><p class="ql-block ql-indent-1">🏀活动开始之前我们要先做热身运动，如果运动前不做四肢准备活动，容易引起腰关节扭伤等急性关节损伤，热身动作可让肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤，以免受伤。小朋友们快动起来吧！🏃🏊⛳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">🏀接下来我们练习一下拍球护球的动作，请小朋友们认真学哦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">🏃🏀现在老师要抢小朋友们的球啦，快护好自己的球哦，当老师来抢篮球的时候小朋友要挡住老师的手，不能让球掉到别的地方哦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">🎬🏀接下来加大难度，请小朋友们前进运球，老师会在前方阻挡哦，小朋友需要用护球手挡住老师的手，然后换手从侧面拍球前进。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🏀⛳今天的活动就到这里，请小朋友们回家练习前进拍球哦，注意前进的过程中要护好球，预防球被别人抢走。我们下周再见！</p>