<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（梦操第五套）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">十一节拍手运动口令。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">一侧平上击掌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">二平击侧摆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">三侧击下摆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">四拍打下摆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">五侧曲上击掌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">六击掌侧摆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（梦操第五套）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">十二节 综合运动口令，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一平曲侧摆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">二前平侧摆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三前平侧环</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">四侧臂摆动</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">五体前环臂</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">六前侧摆动</span></p>