普丰学校2022年暑假告家长书

沅江市阳罗洲镇初级中学

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读后感

溺水

学校

尊敬的家长朋友：

你们好！

在您的关心与支持下，我校圆满完成了本学期各项教育教学工作。在此，谨向您表示最诚挚的谢意！感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解与支持！为了让您的孩子渡过一个安全、愉快而有意义的假期，我们衷心地希望您能认真阅读以下内容，继续和学校携手合作，关注孩子假期中的思想状况、行为习惯、学习情况，督促指导孩子科学合理安排好假期生活！

●放假篇

放假时间：

一、二年级：2022年6月29日

三至六年级：2022年7月1日

（由于暑假我校教学楼要拆除后重建，7月1日期末考试完后，各班组织进行安全教育，布置假期作业后放暑假，学生成绩请家长7月6日后自己在贝壳网查询）；

开学时间：

2022年8月30日、31日报到注册，9月1日开餐、开课、开作业。

●安全篇

一、加强疫情防控

注意预防疾病：多开窗通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。

注意外出安全：新冠疫情防控形势依然严峻，要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动（暑假期间学生跨省出行的必须向班主任报备）。

二、防溺水安全教育

暑假天气炎热，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，学生不幸溺水的新闻层出不穷，为我们敲响了警钟。安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

（一）如何预防溺水：

1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。

2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。

3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

（二）如何自救：

1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

（三）如何正确游泳：

1.不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。

2.不能在没有家长或老师的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。

3.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

三、饮食健康安全教育

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。

（一）购买食品要注意：

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

（二）饮食保证营养健康：

1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

（三）培养饮食安全习惯：

1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

四、注意交通安全

　　1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。行走时不看手机、不听音乐。不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

2.未满12周岁的学生禁止骑自行车上路，自觉遵守公交车乘车规范。

3.外出乘车时系好安全带，不坐副驾驶座。

五、关注孩子身心健康

暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

第一、学习方面

1.和孩子一起制定学习计划表，督促孩子按计划进行学习。

2.每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为一个小时。

3.暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。

4.督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。

第二、生活方面

1.正确上网，浏览健康正能量的网页，切勿沉迷手机。

2.不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

3.若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

4.家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。

5.让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

●活动篇：

一、读书活动

读书，是完善自我、塑造自我、提升自我的重要途径。开展读书活动，是适应新时代下人才培养要求、帮助个人人生进阶的重要举措。为进一步推动学习型社会、书香家庭的建设，全面提升学生科学素养，压缩手机游戏空间，假期学校开展“沅江书香校园阅读工程”。推荐书目如下：

活动要求：

（1）学生登录贝壳网“益阳市中小学生综合素质评价管理系统”，将阅读记录通过“暑假阅读”互动入口上传至个人学业水平维度空间内；上传内容：阅读笔记、读后感、朗读小视频、图书片段照片、阅读场景照片、读后感等，不少于3个/篇/段。

（2）三至六年级每位同学根据自己所阅读的书籍写一篇读后感，作为暑假作业，开学上交至班主任。

（3）学校将在下学期开学初，组织“阅读之星”和“读后感之星”评选。

开卷有益！请您放下手机，回归阅读！让我们行动起来吧！让阅读成为一种生活方式，让追求知识成为一种社会潮流，让我们的家庭、学校处处书香溢满。书香之下，人人因读书而精彩，家家因阅读而幸福，沅江因书香而美丽！

二、实践活动

普丰学校2022年暑假德育实践活动安排

1、一二年级，学会收洗碗筷。

2、三四年级，学会抹洗地板。

3、五六年级，学会洗涤小件衣物。

要求，各位同学对照活动要求上传一两张照片及劳动的短视频到班级群，参与下期开学的“实践之星”评选。

家长朋友，六十天的暑假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，多关注你子女的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好老师布置的各科作业和学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

　　最后恭祝您：

身体健康、合家幸福！

沅江市普丰学校

2022年6月28日