2022年5月川藏线（波密至拉萨）游记

方子

2022.5.18.早，我们在波密换乘6人越野车向南走559国道去墨脱。穿过嘎隆拉山隧道后，在距墨脱80公里处的游客中心拿身份证、边防证购票进入。 远看嘎隆寺 穿过嘎隆拉隧道就进入墨脱县境内，一片草木葱绿茂盛，可领略从高山雪原到热带雨林的风光。 游览亲水叠瀑布景区 　墨脱县的门楼。墨脱县隶属林芝市，位于西藏东南部、雅鲁藏布江下游、喜马拉雅山脉南麓，与印度毗邻，平均海拔1200米，有“莲花圣地”、“莲花秘境”之称。 游览雅鲁藏布江林多大拐弯景点。林多大拐弯和果果塘大拐弯，是墨脱雅鲁藏布江著名的两大拐弯。 晚宿墨脱，观看墨脱县的夜景。 2022.5.19.清晨，看了墨脱县的晨雾后，吃罢早饭，我们又游览了果果塘大拐弯，然后沿昨日的来路返回波密去林芝。 　果果塘大拐弯位于墨脱县德兴乡，距离墨脱县城约12公里。在此可见奔涌而来的雅鲁藏布江水如蛇形般突然转向，罕见的江环山景观令人叹为观止。峡谷间云雾缭绕，繁茂的植被掩映在云雾之间，美不胜收。雅鲁藏布江果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。 方子有七绝咏墨脱雅鲁藏布江果果塘大拐弯（新韵）波密南行雪岭间，一穿隧道绿植鲜。雨林热土惊秦客，雅鲁江环雾里山。 《墨脱游》小视频 　返回波密又上了318国道，国道以上海为起点的4000公里处，在西藏林芝波密县，在此我们停车打卡留念。上海—聂拉木公路，简称上聂线，编号为G318国道。是我国华东、华中、西南地区的一条国道，起点为上海黄浦区，终点为西藏日喀则市聂拉木县，全程5476千米，经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省份，是中国最长的国道，被称为“中国人的景观大道”。 　通麦特大桥位于西藏林芝市波密县通麦镇，跨越易贡藏布江，是318国道通麦天险路段上的咽喉工程。大桥是一座门式索塔桥，长256米，宽12米，其结构形式全国罕见。大桥于2012年9月动工，2015年12月正式通车，历时整整三年多。如今并列横跨着不同历史时期的三座跨江大桥，成了一道风景线，昔日的“通麦天险”已是通途。 　随后我们到了鲁朗小镇，它位于西藏林芝八一镇以东80公里处，有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且世界不可多得的顶级旅游资源地，具有极大的开发利用价值和潜力。 　色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭。登临海拔4728米的山口，可观日出、云海及远眺南迦巴瓦峰的雄姿。山西坡达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的信徒来自八方，四季不断。 　尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，低吟婉转的表面却有着奔马脱缰的野性，尼洋河风光带景区，起自达则村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。 　到了尼洋河边的林芝，上街吃了碗酸辣面，看了夜景，晚宿林芝。林芝古称“工布”，藏语意为“太阳宝座”。2015年3月正式成立地级林芝市，平均海拔3100米，素有“人间净地、醉美林芝”之誉，下辖1区6县。 2022.5.20.早上，我们离开了林芝，前往米林县派镇的索松村。 　江河汇流是西藏林芝市米林县的一特色景区，这里是一出风景名胜，也是久负盛名的旅游胜地，此处是雅鲁藏布江与尼洋河的蓝绿色水汇成一流，周边的林木和雪峰倒影，映照着整个汇流处，形成别样的风景图画。 　雅尼湿地公园位于林芝的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处。被誉为西藏最美河流的尼洋河，由西向东，在林芝地界与雅鲁藏布江汇流，江河汇流处泥沙冲击沉淀，于河道三角洲形成广袤的湿地平原。湿地植物繁多，是候鸟栖息的天堂,远处的苯日神山云雾缭绕。 《林芝游（上）》小视频 林芝米林县的佛掌沙丘，位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。 　雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村，海拔三千米，经排龙乡的大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村，全长504千米，最深处6009米，是世界第一大峡谷。峡谷两岸分别为喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉，大峡谷地区是青藏高原最具神秘色彩的地区。 　景区主要由四部分组成：大渡卡遗址、爱情广场、观山台和亲水台。第一站-大渡卡遗址，主要景观有：大渡卡遗址、雅鲁藏布大峡谷起点、南迦巴瓦峰观景台。 第二站-爱情广场。主要景观有：爱情广场、千年古桑、情比古坚（地震石）。 第三站-观山台，此处是南迦巴瓦峰的最佳观赏地。可惜此时南迦巴瓦峰云雾弥漫，我们没能看到。 最后一站-亲水台。抵达雅鲁藏布江边，可近距离的欣赏雅鲁藏布江的雄浑。 七绝咏雅鲁藏布大峡谷（方子）遗址空留昔日伤，千年老树证沧桑。村山石烂情犹在，默默江流守藏乡。 游罢雅鲁藏布大峡谷景区，我们又乘车去大峡谷深处的索松村。 2022.5.20.下午我们在索松村幸运的看到了南迦巴瓦峰，方子有诗为证：七绝•雅鲁藏布大峡谷索松村幸遇羞女峰峭壁行车谷水汹，小村高岸倚岩松。南迦放眼羞藏影，偶解云纱会雪峰。注：羞女峰即南迦巴瓦峰。 请看峻美的南迦巴瓦峰！ 用动图放大才能看清南迦巴瓦峰 在我们住的民宿四楼顶上，有一个观景台，正好对着南迦巴瓦峰，也是最佳观山处。 五律咏索松村《藏地归心》民宿（方子）孟夏来春尽，桃花恨已凋。急迎唐市客，喜入武陵樵。油菜黄村垄，巅峰白雾霄。滿头虽鹤发，到此少年娇。 《林芝游（中）》小视频 2022.5.21.一大早我们从索松村出发，又路过林芝去巴松措名胜风景区。巴松措景区位于西藏自治区林芝地区工布江达县境内。 　巴松措藏语是“绿色的水”的意思，湖面面积约6千多亩，湖面海拔3700多米。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，堪称“人间天堂”。 七绝咏巴松措（方子）客醉高台玉雪巅，一湾碧水更含烟。扎西岛上经幡动，寺外游人梦里仙。 《林芝游（下）》（巴松措）小视频 游过巴松措，我们驱车翻越了米拉山，于傍晚到达了拉萨，晚宿拉萨市。 2022.5.22.早，我们从拉萨市出发向北上109国道，前往著名的纳木错湖游览。半路从当雄县下国道，然后翻越了那根拉雪山。 　那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米，山口立了一块标明海拔高度的石碑，玛尼堆上挂满了经幡，因为在藏民心中，每个山口都是神圣之地，挂经幡代表了对神灵的敬畏。 中午十一点我们到达了纳木错 　纳木错位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米，为世界海拔最高的大型湖泊。 湖南边和东边是高峻的冈底斯山脉和雄伟的念青唐古拉山脉，北边是起伏较小的藏北高原丘陵。 七绝•游纳木错(方子）拉萨驱车百里行，惊临琼岛碧波平。云飞雪域青霄上，唐古银峰倒影明。 游罢纳木错，当天我们又赶回了拉萨，晚宿拉萨市。 《游纳木错》小视频 2022.5.23.我们全天都在拉萨市游览。上午参观了著名的布达拉宫，下午去了大昭寺和八廓街。 丝路旅游团2022.5.23.在布达拉宫广场合影 　布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布⽇⼭上，是著名的宫堡式建筑群，主体建筑分白宫和红宫两部分。它始建于公元7世纪，是藏王松赞⼲布为远嫁西藏的唐朝⽂成公主⽽建。后成为历代赖的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。共建了999间房屋的宫宇。 　宫堡依⼭⽽建，⾯积13万平⽅⽶，主楼13层，⾼115⽶，有宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等。由白宫（达赖喇嘛居住地）和红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成，均为⽯⽊结构，5座宫顶覆盖镏⾦铜⽡，⾦光灿烂，⽓势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华，被誉为⾼原圣殿。 七律咏布达拉宫（方子）凌霄城堡立绝峰，一殿恢宏气象争。金顶巍峨齐紫日，白宫雄伟簇红宫。西天佛祖莲台坐，雪域信徒石地倾。百姓人间何自苦？修得今世为来生。 布达拉宫广场旁的药王山观景台，是 50元人民币取景地 布达拉宫的白昼 布达拉宫的黄昏 布达拉宫的夜色 《拉萨游》小视频 下午，我们来到了大昭寺和八廓街游览。 　大昭寺始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，也是西藏的第一座寺庙。后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。建筑面积25100平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，既有唐代建筑风格也有尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。 　八廓街是拉萨一条著名街道，也是拉萨历史上最早、最繁荣的一条街。其正确译者为“帕廓”街。帕，意为中；廓，意为转。按西藏佛教徒的说法，以大昭寺为中心，沿着长方形的街道绕一圈称为“帕廓”，即“中转”，表示向供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛朝拜。 2022.5.24.早，我们从拉萨前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措游览。 　从拉萨往羊卓雍措，途经雅江河谷观景台。汽车继续沿岗巴拉山盘山公路上行，翻过海拔4980米的山口，再往下走一点就是看羊湖全景的绝佳位置。 　羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于雅鲁藏布江南面的山南浪卡子县境内，周围群山环绕，湖面海拔4441米，湖水面积638平方公里，它与藏北的纳木措和阿里的玛旁雍措齐名，被尊称为西藏的“三大圣湖”。它风景秀丽，碧蓝清澈的湖水中倒影着四面山峰的倩影，湖光山色，相映成趣，湖边牛羊成群。 《羊卓雍措游》小视频 　游过羊湖回到拉萨已是下午四点多钟。我们就去吃一家特色美食：措姆凉粉，也是网红美食，吃的人需排队。晚上又去看了布达拉宫的夜景，宿拉萨。 2022.5.25.上午九点，我们从拉萨乘动车返回西安。方子诗曰：咏川藏线游陕团西去路何遥，藏岳川江不畏劳。横断千重车越岭，金沙百里客穿桥。七十二拐谁能挡，万仞觉巴我只摇。喜看东达山上雪，秦军一过显英豪。 路上所见的西藏风光 《过唐古拉山》小视频 游川藏线沿途入住的宾馆一览 《沿川藏318国道游速览》小视频