关爱幼儿，从“心”出发----乐迪美育心理健康知识宣传

雁儿

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。 在此乐迪美育特为家长朋友们介绍一些幼儿常见的心理健康小知识，家园携手，共同陪伴幼儿快乐成长。 儿童心理健康六个标准一、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。二、稳定的情绪。心理健康的儿童，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲伤、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。三、能正确认识自己。对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心。四、有良好的人际关系。心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。五、稳定、协调的个性。人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价。六、热爱生活。心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难。如何开展心理健康教育　　爱是心理健康的营养素，亲人及教师对幼儿的爱是心理健康中最宝贵的营养素，只有沐浴在爱的甘霖下的幼儿才会有安全感，才能适应各样的环境，学会与他人交往，形成活泼开朗的性格。那么该如何开展对幼儿心理健康的教育呢？1.多了解孩子的需要 家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子及老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。 2.耐心倾听孩子心声 有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。 3.修正对孩子的期望 不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子有他自己想做的事，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。 4.学会接纳自己，合理释放情绪 一旦孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。 幼儿心理干预妙招1.游戏疏导法 趣味游戏最能吸引孩子注意力，也是缓解焦虑的最佳方法。它可以让无聊的时光变得有趣。家长可以选择一些室内的游戏，比如可以让孩子们说出自己的坏心情，然后写成卡片贴在瓶子上，然后通过击倒瓶子的形式让孩子们“战胜”不安和焦虑，充分释放孩子们的情绪，从而拥有轻松愉悦的心情。 2.劳动疏导法 力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。 3.情绪涂色法 绘画可以让孩子们很快安静下来并专注，家长们可以让孩子们在纸上用彩色笔代表情绪来涂色。它帮助孩子们识别、表达自己的情绪，让他们意识到在害怕之外，还有其他的情绪。 4.音乐疏导法 家长们可以给孩子们播放一些他们喜欢的音乐，如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子们入睡。白天在和幼儿一起做操、玩游戏时，可以播放节奏欢快的音乐，让音乐来改善孩子的心境。 绘本推荐　　绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。 绘本《神奇的色彩女王》有助于幼儿理解人的情绪变化，用颜色来描述也会变得更加多姿多彩，一起做色彩的主人，更要做自己情绪的主人，拿起彩笔来描绘今天的心情 绘本《坏脾气的格拉夫》有助于幼儿学会接纳负面情绪，进行行为习惯和情绪的调适，将理解之“星”种入心田，去发现别人的可爱之处。 幼儿心理健康教育不在于一朝一夕，需要我们大家重视“幼儿心理健康”，让我们“家园携手”，共同关注幼儿心理健康，呵护幼儿快乐成长。