播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。为了鼓励学生在暑假有一个良好的生活和学习习惯，我校将在暑假开展以“让学生成为更好的自己”为主题的社会实践活动，引导学生以“参与、感悟、体验、经历”为主线，以实践活动为主渠道，使学生从书本走向生活，促进学生个性全面、和谐、健康地发展。 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、 主题阅读活动</span></p> “学习新思想，做好接班人”主题活动将通过“奋进新征程喜迎二十大”主题阅读活动、“习爷爷的时政活动”专栏、“跟着习爷爷学用典”专栏、“我们的新时代”主题展示活动板块展示，发布的短视频、海报、文章等在人民日报少年客户端、人民日报少年网等人民日报新媒体平台及国家中小学智慧教育平台等进行播发,请学生认真学习，通过阅读学习，使中小学生深入了解新时代，学习新思想，做好接班人，理解习近平新时代中国特色社会主义思想的深刻内涵，为开展系列实践活动做好理论储备。 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、 书写习惯</span></p> 新课标对小学生书写提出了“规范、正确、美观”的要求，国家教育部提出书写“规范、端正、整洁”的汉字。养成良好的书写习惯不仅有助于提高学生的学习质量，也能有效地促进学生整体素养的提高。请同学们每天坚持练字（练字内容不限），争做一名书写之星。 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3、 劳动习惯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">清洁整理小能手</span></p> 一、二年级<br>①学会扫地、拖地、擦桌椅。<br>②能够自己清洗红领巾。<br>③学会垃圾分类。<br>三、四年级<br>①学会清洗自己的鞋袜、书包等。<br>②能够定期整理书柜、衣橱、鞋柜等。<br>③学会垃圾分类。<br>五年级<br>①学会物品的整理与取舍，清理自己的学习与生活空间。<br>②初步掌握对物品、居室进行整理、清洁的方法。<br>③学会垃圾分类。<br> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">烹饪小能手</span></p> 一、二年级<br>①能够参与简单的家庭烹饪劳动，如择菜、洗菜等。<br>②能够为家人制作简单的营养早餐。<br>三、四年级<br>①能够使用简单的烹饪器具对食材进行切配，如切水果等。<br>②学做简单的菜肴，如凉拌黄瓜等。<br>五年级<br>①学做2~3道家常菜，如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等。<br>②能根据家人需求设计一顿午餐或晚餐的营养食谱，了解不同烹饪方法与食物营养的关系。<br> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">小小观察家</span></p> 一至五年级<br>①挑选一种植物进行种植，如绿萝、向日葵等，或饲养一种小动物，如金鱼、蚕等。<br>②结合具体植物养护或动物饲养活动，观察植物的生长发育情况，了解小动物的生长发育情况与生活习性，知道身边常见动植物的养护方法，培养对动植物的喜爱之情。<br> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">小小志愿者</span></p> 一至三年级<br>与家长一起为社区（村）环境卫生做贡献，参加社区（村）保洁、绿化等活动。<br>四至五年级<br>与家长一起参加社区公益活动或志愿者服务，如探访养老院、担任社区、景点宣传小向导等。<br> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4、运动习惯</span></p><p class="ql-block">坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦!</p> 1—2年级<br>跳绳运动，每天完成3次1分钟跳绳（一分钟没有超过90个的跳4次）；2次1分钟计时仰卧起坐（一分钟没有超过20个的要求做3次）（两项必做）。<br>3—4年级<br>每天最少完成3次1分钟计时跳绳（一分钟没有超过100个的跳4次）；2次1分钟计时仰卧起坐（一分钟没有超过30个的要求做3次）；俯卧撑10个（可以分两次完成），每天完成以上三选二（跳绳必选）。<br>5年级<br>每天最少完成3次1分钟计时跳绳（一分钟没有超过120个的跳4次）; 2次1分钟计时仰卧起坐（一分钟没有超过50个的要求做3次）；平板支撑40秒，做两组；原地高抬腿30个一组，做2组，每天完成以上四选二（跳绳必选）<br> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示</span>：注意运动前热身和运动后拉伸！如果你喜欢篮球、足球、跑步等运动的，在家长的陪同下，可以自己再增加运动项目，不过要注意安全!</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">实践活动注意事项：</span></p><p class="ql-block">1、 活动任选一项（阅读、书写、劳动、运动等等），活动要填写活动记录卡，下学期上交，评选红领巾基础奖章。</p><p class="ql-block">2、 有几项活动中，必须有家长陪同，注意安全，搞好一切安全措施。</p> <p class="ql-block"> 七里坪街道中心小学德育处</p><p class="ql-block"> 少先队七里坪街道中心小学大队 宣</p>