慢下来，又何妨

左右

　　都说奥运精神是更高更快，而我这次随笔主题是慢，这分明是违背体育宗旨，体现了不求上进的思想，在很多人的眼中实在是要不得，但能怎么办呢，这就是我现阶段的真实想法啊，管他呢，让人家说去，走自己的道。做一个忠实的纪录者，日后翻看翻看也是不错的。

　　2017年跌入越野坑开始，从完全门外汉的小白到痴迷其中的跑渣，大大小小也已经历了几十场比赛。从十几公里、二十几公里到三十公里、五十公里、六七十乃至百公里，累积距离逐渐厚重。从咕咚运动软件里购买完赛奖牌到实地征战完赛争取到的奖牌，花色品种逐渐多样。从参加小规模玩票性质的到大场面专业级的赛事，开的眼界也逐渐宽广。从白天到黑夜，从深夜到凌晨，从几小时到十几乃至二十几小时，从半天到全天甚至两天，时间长度逐渐拉长。从风和日丽到炎日灼烧到暴雨磅礴，经历情景逐渐变幻。从死去活来到闲庭信步，从不懂到入坑到痴迷再到冷静，从求快求虐到求稳求慢，心态变化逐渐平缓。目前我的感觉是，在越野跑的征途中，快是一种积极向前的状态，慢同样也是一种乐观从容的态度，不仅是越野，也是生活的。

　　2020年疫情发生以后，特别是2021年5月22日甘肃白银越野跑灾难性事件发生后，中国越野跑运动几乎遭到了毁灭性打击，跌入谷底一蹶不振。虽然国外的越野跑开始复苏，但在国内几乎还是销声匿迹。但只要山还在，执着的信念还在，越野跑这项小众的运动还是会像星火燎原开始燃烧的。6.26举办的温岭黄金海岸跑山赛就成了具有启动意义的火种，就如刺破苍穹的流星划过夜空照亮了群山，让人看到了希望。这样的比赛自然就少不了天台山越野队的参与，有几十名队友报了名，虽然这个赛事的品牌并不如柴古唐斯高，但在这个越野跑枯竭的时节，大家还是像久逢甘露一般的盼望和期待着。

　　时间转瞬即至，开赛前一天，6.25上午，天台山越野的队友们包车提前赶往温岭。我因为家里有事就决定延迟出发，自驾车前往。下午4点，带着我家狗汪露娜奔赴温岭，晚饭时发现露娜精神不佳，喂它吃也懒洋洋，就感觉有些担忧，怕她患了赛前综合症，临到战时出乱子，想起之前带她去临海白水洋跑20公里，由于天太热而中暑，回来病恹恹了一个月。心里顿时祈祷，千万不要再重蹈覆辙。晚上睡前去买了面包给她加餐，发现还是老状况，担忧层级加了一档，但也无他法。晚上自己睡得也不踏实，26日凌晨3点半，在闹钟响之前就醒来， 在出发前又特地去车里看了下露娜，发生它依旧状态不好，心里不禁嘀咕，真的不行就带着它弃赛好了。

　　赶到起跑点时，天色还未完全放亮，搭在山顶的舞台和拱门灯火璀璨，参赛的人群按耐不住兴奋的心情，跟着舞台上的领操人持续跳跃着，舞动着。牵着露娜站在其中，感受着周边人流的热浪与动感的音乐，远方初升的曙光开始跃跃欲照，丝般的光带拂在身上有了些暖意，闻着山顶上清沥的空气和略带腥味的海风的味道，突然之间那种熟悉的感觉回来了，莫名有了种久别重逢的激动。

　　赛前几分钟，赶紧牵着露娜加入到激流涌动而色彩斑斓的人群中，还抽空跟国内女子长距离顶尖选手色鱼蹭了合影。五点钟整，随着主持人撕心裂肺的呐喊，选手们如鹿入山林，欢快而跳跃的奔腾而出。

　　我牵着露娜跑在路的最左边，收紧绳索，将它带在身边，即不影响到他人，又能随时观察它的动态。这次的情况与以往任何一次越野赛不同，因为有了牵挂，我不再用力往前冲，他人的速度已与我无关，我只关心周边的方寸之地。就这样，带着露娜慢慢跑了五公里，观察到它的喘气开始变得特别沉重而短促，跑的也开始摇摆晃动时，我就暗下决定，到CP1就带它退赛。于是边走边慢跑，终于来到第一个点，但却只是补水点，要退赛还要赶到前面的CP1。那好吧，我就索性在这个点让露娜充分补充食物和水，尽量恢复体能争取能撑到CP1。于是就拿水和面包喂它，心里还忐忑它是否还有胃口，万幸的是它能吃，还一连喝了几碗水、十几个小面包，悬着的心一下子放了下来，人也变得轻松了好多，乘着这空闲时间，自己也吃好喝好休息好，看着稍作停留就匆匆而过的选手们，自己却是悠然自得。突然感到慢下来，在高强度的节奏中享受难得的放松，也不失为极有趣的一种体验，而这种感觉是以前从未有过的。

　　因为露娜状态的好转，让我动摇了提前退赛的念头，特别是在遇上了越野队友美娜后，更加坚定了我带着露娜完赛的决心。美娜是刚加入天台山越野不久的新队友，热爱跑步、乐观开朗的一个女孩子，此次是她试水越野跑的首次正式比赛，速度不快但心态很好，完赛就是她此次的目的，而这刚与我的想法不谋而合，于是就跟她约定，带着露娜一起完赛。

　　做出坚持完赛的决定后，接下来的思路就非常清晰啦。继续前进，跑走结合，遇上风景就看个够，碰到食物就吃个饱，让眼睛、身体与精神都在天堂。于是乎，二人一汪组合正式组队。一路上，慢是贯穿其中的主旋律，也正是因为慢，才少了越野赛必然要经历的受虐，不再是汗流浃背、气喘如牛，不再是脚酸腿疼、浑身乏力，不再是面目狰狞，动作变形，更多的是闲庭信步、从容不乱，神清气爽、轻松舒适。也正是因为慢，才多了之前参加越野赛没有经历的从容，不再是莽撞地只懂得往前冲，收获的是终点冲线时的快感，但却略过了无数的美好景色和美食，而这一次，我统统收获到了，在每一个CP点该喝喝、该吃吃，捡最好的、最喜欢、最贵的，不单吃一样，所有的都要过一遍。据最终统计，应该能将报名费吃回来啦。吃好喝好后还要休息好，直到将残留在身体中最后的一丝疲惫抽离后再出发，精神抖擞地再出发。身体上得到放纵，但更重要的还是精神上收获了满足。这次比赛，号称黄金海岸，意思就是山与海的融合，有山有水，才是风景的最佳搭配。确实也是如此，当登高而眺时，海就脚下；当绕山而行，海就在身旁；当穿林而出时，海就跃然跟前。当幽蓝柔顺的海如同绸般的裳吸附在俊秀、挺拔如同野性汉子的崇山身上的时候，那种天然合一的意蕴、宛如天成的美感也只有身在其中，停下脚步才能品味出、感受到。越野赛宣传都是号称“身体在地狱，眼睛在天堂”，其实当陷入快节奏时，眼睛跟身体都在地狱。庆幸这次的慢，让我收获了眼睛和身体都在天堂的绝好感受。

　　当然，比赛还是主旋律，限于比赛设定的关门时间，二人一汪组也不敢过分散漫，就这样跑跑走走停停，不知不觉中路程也过去了一大半，在第二个cp点不到的位置，遇到了队友羚羊，三人行更有战斗力，于是乎，三人一汪黄金海岸取经小队组合成功，晃悠晃悠朝着目标前进，一路上聊聊天、吹吹牛，很是开心，如同郊游，丝毫没有越野赛的紧张与疲惫。

也可能是太过悠闲，没有考虑到比赛还设了个关门时间，从早上5点到九点，超过九点就要被关门。被关门，这个可是我投身越野跑事业后从来没有的啊，慢享受可以，但被关门却是有点尴尬，脸面上也挂不住。于是慢的节奏被主动打破啦，我开始跑起来，跑在羚羊与美娜的前面，还不断催促她们不能再慢了，催的她们也是狼狈不堪，一路狂奔，搞得披头散发，香汗淋漓。露娜也是被我拉扯地口吐白沫、气喘如狗、浑身打颤。自己也是心跳加速，心烦气躁起来。从慢生活骤然转画风为真人快打，天堂瞬间跌入地狱。就这样在山上狂奔了一、二公里后，一看时间已是8点50，距离数还只完成13公里，离终点还有2公里，最大的问题还在山上，没有进入平路可跑区，根据经验，此次肯定折戟沉沙啦，被关门是板上钉钉的事啦。一声叹息后，立即做出重大决定，不再求快，恢复慢节奏，让脚步慢下来，让心率慢下来，让想法慢下来，这应该是最好的选择。于是通知三人一汪取经小队中的二人一汪恢复慢悠悠状态，保留体力，以最完美的形象出现在终点就是成功啦。

　　就这样，在慢字当头宗旨的指导下，三人一汪取经小队经历天堂——地狱——天堂的一波三折旅程后，终于在9点40分成功到达终点，收拾好仪表仪容，完美冲线，同样收获了掌声与赞美，这应该是给一羊双娜组合的（羚羊、美娜、露娜），此刻我只是绿叶。但让人意外的是，虽然是在关门时间后到达的，但组委会秉承体育运动重在参与的宗旨和考虑到三人一汪特俗的组合，仍旧给三人颁发了完赛奖牌和物品，露娜因为已有粗大的链子挂在脖子上了，奖牌再挂上会太沉重，它就断然拒绝了。

　　回味这一次越野赛的经历，不同于以往任何一次。因为不得已的特殊情况，让我选择了与运动精神背道而驰的慢，但却得到了别样的收获。这一次也让我改变了对慢的看法，在特定的情况下，慢下来也真是不错。我是一个佛系的人，对于木心的“那时的车、马、邮件很慢，一生只够爱一个人”一直很有感触，但却选择了越野跑这个崇尚快的运动，一直追求快，却从未想过慢下来会怎样，这一次让我体验了一回，相信下次我还会的。其实不仅是越野跑，生活也是如此，高节奏的生活状态中适当慢下来，应该也是一种选择。毕竟人的归途都是逐渐走向慢，在当前纷繁快速的状态，要达到静心、静身的慢的状态，很是不容易，但只要自己想，还是能做到。联想起前几天去宝华禅寺听果宁法师阐释放下的禅理，觉得很有触动，放下与慢应有因果联系，放下才能得到，慢下来，又何妨。