顺心户外

顺心

再过几天，我跟随367户外登山有四个整年了，回望四年来登山路途上的每个脚印，既有跌宕起伏，也有舒缓坦途；既有风霜雨雪，也有日丽风和；快乐与困难相伴，惊恐和兴奋共生。不变的是那颗不断动摇而依然坚持的热爱登山的滚烫的心！时时激荡着我们这些志同道合的驴友，无论寒霜酷暑、无论坎坷泥泞、无论闲言碎语……， 出发是发自内心深处的撩拨和骚动，是那一堆堆圆滚滚的犹如佛指般的石头召唤；是大山上那一棵棵美人松忸怩腰肢的邀约；是后鞍山上那一簇簇金达莱花开风姿摇曳的呼应！是对枯燥、乏味、辛劳、沉闷日常生活的反叛，尽管我们的生活有了改善，尽管我们的日常有了更多的选择，尽管我们的事业有了些许成就。但是，我们总觉得生活似乎缺了点什么。其实，万物之灵的人，热闹过后需要沉静，平凡生活亦需调剂，户外登山正是这样一剂良药，当下的你，无论处在花团锦簇的人生巅峰，还是烦忧不堪的岁月低谷，一花一草，一瓢一饮，采菊东篱，悠然南山，终是生活的本真，也是中国传统文化的理想境地。其实，每当周六迎着朝阳欢歌笑语踏上登山征途，春的生机，夏的繁盛，秋的苍茫，冬的寂寥，大自然总能让你产生莫名的感动，树林里一路鸟的翠鸣，山巅山一抹的山水画，晚归路上回望山冈上的那一钩弯月，情不自禁会对这样的生活说声，谢谢。同时，要对户外团队说声谢谢，感谢人生的路上遇到这样好的你，陪我看草长莺飞，落花流水；感谢登山路上的每一次帮助，让我不致莽撞无知，窘态百出；感谢这个团队的善良互助、团结友爱、勇于进取。同时，惟愿三六七户外有识之士、聚同道中人，共襄登山之快乐，共筑团结之友谊，将我们登山事业发扬光大！谢谢。 每周跟着367走户外，让我的人生从此多了一份向往，一份期待，也让人生的经历，因为户外而缤纷多彩，行走的初心，徒步的收获，人生的修行，生命的领悟……，每个人都会有一个信念支撑自己去行走，并坚定的走下去。爬山使人有回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，当你在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，高耸的山峰，弯曲的山路又是对体力和意志的考验，经常爬山能够增加自信心，有利于摆脱不良的心境，使精神、心理更健康。整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山，是一种最好的积极性休息。可使原来十分紧张的大脑细胞得到放松，就像是打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾。当你觉得头脑被禁锢时，就去山野里寻找打开灵感的钥匙吧！登山的好处，多到你想象不到，经常参与登山活动的驴友，不但拥有好身材，而且还收获了健康的身体，愉悦的心情。山不在高，去爬就行，爬山有多少益处，谁去谁知道。走，一起爬山吧 美篇不仅能晒晒照片影像也能记录着走过的痕迹。谢谢大家点评 沿途自然气息浓厚，快乐地前行在其间，定能让您尽情的享受大自然给予我们的馈赠，低碳环保，健康运动，徒步是一项低门槛、低碳环保的户外运动，是一个大众都能参与并有益身心健康的运动，做为一个持久的群体性健身运动，能鼓励大众走入户外，健康身心，又能感受桂峰古村历史文化名村、红色革命老区、美丽乡村、农田、果园、菜园、绿道、江边美景等。一路风光无限，自然气息浓厚！共同参与登山、徒步、溯溪，穿越、露营、旅行等户外活动，所有费用为AA制，属于以锻练、观景为目的，自发自愿为前提的公益户外活动，记录户外活动过程及花絮，分享美图美文，为户外活动爱好者提供一个健康舒心的正能量活动平台。 人一定要去徒步，那怕只有几次经历，徒步也会在你的人生中留下不一样的记忆。 最好休息不是躺在床上，不是卧在沙发里，而是到山里，到大自然中，让心情放松，让心情舒畅，来爬山吧！ 山上很开阔，也是高山草甸，连绵的群山，让人敬畏大自然的力量。 山高，路险，山涧、沟壑、乱石、刺丛、青苔，全部充满挑战。 ”夏天是户外徒步登山高峰时期，古树漫道，山风习习，溪水叮咚。 而徒步则是旅行的加强版，让你在看世界的同时，身体和心灵一起成长。 夏天的户外里藏着一个不一样的世界，这也让很多户外人热衷于在夏天开展户外活动。 一个人的见识很重要，你见的多了，自然就会心胸豁达，视野宽广，会影响到你对很多事情的看法。徒步让人见多识广，在徒步的旅程中，它会重塑你的认知，让你更加自信，不会在物质世界里迷失方向。 一个看惯了山川湖海的人，是不会沉迷于小院落里的一处假景的。毕竟，看过世界的人，才有可能更懂这个世界。 有人把徒步当做一次释放，亦是一次心灵的旅行。 很多时候，当我们觉得累了时，就想换一个环境，看看不一样的风景，改变一下心境，转换一种思考方式。当我们走出去后，人的状态和精神也会因为身边的环境而改变。 当徒步时，广阔的山野或许能让我们豁然开朗，大自然的微风能让我们神清气爽。在山川湖海中行走，从陌生环境中汲取到的力量，能给你带来不小的惊喜，也能让你的身心成长。 在登山过程中，如果遇到雷雨天气，一定要及时下撤，并尽量寻找能够躲避雷击的安全庇护点。因此，在登山前要查看天气预报，并尽量避开雷雨天气。并携带必要的防雨、防风工具，如雨衣、防风衣等。 当你真的静下来去行走时，你会发现，除了前路，一切皆不重要。 我们总觉得人生艰难，放不下的太多，执着于很多过往。当我们看过这个世界时，才发现世界如此之大，风景多姿多彩，人生如此短暂，放不下的，只能困住自己。 去看看这世界上的更多精彩，看看生活在别处的人生，你的困惑，你的执着，可能都会变得风轻云淡了。 在行走中懂得放下，变得平和，你会不再纠结于生活中的琐碎，当你遇到困难和难以抉择的时候，你也能够跳出当时的环境，从另外的角度来思考自己该如何做决定。 徒步时走的路，在很多时候能帮你走出人生的局限。 很多时候，我们总会被身边的人和事影响着，并且很难从中抽离出来。 人的性格和周遭环境有很大关系，每一个城市，每一处地域，都有其特点的文化，从而造就特定性格。 睿智的人会想方设法完善个性，旅行就是一个极好的方式。 美篇记录下大山美景，满满的记忆，举目远眺对面的山重山，可以想象大自然的鬼斧神工，山坡上草绿黄相间，让人感叹不已…… 一个人经历一场彻底的旅行，一路上自由自在行走，可以漫无目的的游荡，可以不顾形象的碎碎念，不求遇见谁，也不求遇上什么美好的风景。但这一路上所接触过的一切足以让你用另一种眼光重新审视自己。 人生总要经历些不一样的精彩，才会觉得这一生不虚此行。 没有看过的世界我们无法想象，只有走出去，让向往的世界和风景尽收眼底时，这个世界才是真的属于你的世界。 徒步，这一路上的风景，一路上的经历，一路上的成长，让你获得重生，让你知道接下来的路怎么走。徒步的路走的多了，人生的路就能走的更长远 总有人说，徒步很累；有人说，徒步很危险。当你处处为自己设限时，人生也就会困于一处。 很多人都说，徒步是人生的修行，走好了这条路，人生的路才会走得更顺遂。确实，当你觉得不能累了、难了就放弃时，你失去的不止是前方的风景，还有人生的种种可能。 人生中，最容易的就是放弃，最难的就是坚持，当你战胜自己的退缩心理时，克服自己的惰性时，无论是什么事，你都已经成功了一半 如果有时间，多去看看这个世界吧！徒步路上的风景，或许和你想象的并不一样，因为可能美的超出你的想象。 不要让远方成为远方，走出去，走向向往的远方，你会发现，原来世界竟然如此精彩和博大。 去徒步，除了美好的风景和难忘的记忆，你能收获更多的，是对于生活和生命的思考 山里的潮湿滋生了大量的蚊虫和飞虫，一旦防护不到位，迎接你的将是被叮咬的命运。所以在出发前，一定要做好防蚊虫准备，避免自己成为蚊子的大餐。在山林中也会有一些野生动物，如蛇、老鼠、狼等，可能会对登山者造成伤害。为了预防这种情况发生，我们需要了解当地的野生动物情况，避免离开人员集中的区域，不靠近野生动物的栖息地。 在户外活动中，提前做好准备工作和各种预案，不要远离团队，不做危险行为，确保自身的安全。在户外活动途中，由于种种原因可能会出现集体失联或者个人受伤、迷路等情况，面对这些情况需要做好紧急处理，并及时向救援机构求助。 夏季户外风险，做好充分的准备工作，带上足够的水和防晒用品，以及必备的药物，穿着轻便透气的衣物。在攀登高海拔山峰前，要做好充分的体能训练和高海拔适应训练。查看天气预报，尽量避开雷雨天气。. 佩戴安全绳等安全装备，并遵守登山规则，不要超越个人能力范围。在攀登过程中保持警惕，特别是在陡峭的山路或悬崖峭壁上。如果有需要，可以寻求专业导游或向当地登山协会咨询。最重要的是，在户外活动时，一定要量力而行，千万不可盲目挑战自我。户外道路千万条，安全永远是第一条。 到户外活动时，在高温下长时间行走容易导致中暑，特别是在没有足够水源和阴凉遮蔽的情况下。严重者会出现头晕、恶心、呼吸急促、昏迷等症状。遇到高温天气时，要及时找阴凉处休息，避免在中午时分行走，保持水分摄入并补充电解质。当然，在登山前也要做好充分的准备，带上足够的水和防晒用品，穿着轻便透气的衣物，以确保自身的安全。 如果是在攀登高海拔山峰，很容易出现高山反应症状，如头痛、恶心、呼吸困难等。因此，在攀登高海拔山峰前，要做好充分的体能训练和高海拔适应训练。失温也不是只有冬季才会发生的，夏天失温也是常见的户外风险。雷雨天气，大风天气，高海拔地区，都是失温发生的重灾区。一旦出现失温前兆，立刻停止前行，披上急救毯，增添保暖衣物，搭建庇护所，饮用高热量食物，求救。 发朋友圈九宫格可以记录下大山美景，满满的记忆，举目远眺对面的山重山，可以想象大自然的鬼斧神工，山坡上草绿黄相间，让人感叹不已…… 活动公告：连江罗汉禅寺～马鼻山～鲤溪水库～最美茶山圈越日期：2023年5月27日周六时间：上午7点20集中，7点30分准时出发。集中地点：宝龙东南眼科对面加油站边上。午餐：自备干粮，有水煮全程10.5km。爬升405m本次活动结伴同游,为非赢利性质的自助游活动，费用AA制，属锻炼身体为目的，参加者均视为具有完全民事行为能力人，能自承担活动产生的一切后果，一切意外与发起者及领队无关，发起者和领队不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任。参加者及其家属放弃对组织者、领队和队友的索赔权。参加者要对自身情况及户外活动中存在的危险做出理性评估，谨慎选择参加，己报名者视为默认以上规则，风险自负。 活动保险自购(保险购买网址:https://cpsh5.xiebao18.com/wtt2046358/product/detail-103573-127510.html。强烈要求大家买保险!，每人戴好口罩，头盔，防晒衣，防滑鞋，每个人都是自己健康的第一责任人，一定要量力而行[抱拳]限一车53人诚信报名：1顺心，2峰歌，3紫水晶十1，5徐如林，6青扬，7沁沁，8海荣，9花开，10星辰，11一点红，12钻石，13三月天，13E水仙，15永生，16黑妹，17点点秀，18登奶，19明玲，20雾十1，22星星，23东方，23E鸡爪田，25林哥们，26山野清风，27黑+1，29锐眼，30紫藤，31兔儿爷，32天之道，33王姐，33E浪遏飞舟外挂2，35贝妈十1，37雪狼，38木容，39浪遏飞舟外挂1，40添天+1，42乐在其中，43可心，43E如冰，45曦曦，46阿莲，47杰+1 ，49邓哥，50小芳+1，52鸽子，53安安。满，待坑车号：闽AYC266车费：包车1650，司补50，53人人均32.07元领队：顺心，鸡爪田护队：黑，雪狼，添天收队：星星，一点红，青扬，要求：注意安全，不要在崖边等危险的地方攀爬、跳越、拍照，不超过领队、不脱离队伍，服从队伍行进中调控。团结、友爱、互助。