<p class="ql-block">脾弱全身就会弱，</p><p class="ql-block">压压手穴，坚持7天，全身都舒服！</p><p class="ql-block">此法选自周尔晋先生《人体药库学》，</p><p class="ql-block">适用于脾胃虚弱的人，</p><p class="ql-block">分别是在手穴上的头顶点、脾点、</p><p class="ql-block">胃肠点用手指或者火柴棒</p><p class="ql-block">或者牙签圆头按压7分钟；</p><p class="ql-block">按压只要压住即可不需要揉动，</p><p class="ql-block">心里想着那个点就是浮在水上的皮球，</p><p class="ql-block">按住不要移动，</p><p class="ql-block">最好压时能闭上眼睛效果更好，</p><p class="ql-block">心里能感觉到自己的心跳入静，</p><p class="ql-block">去数自己的心跳；</p><p class="ql-block">慢慢时间就到了，</p><p class="ql-block">睁开双眼，非常舒服，</p><p class="ql-block">坚持7天，会感觉胃口好了，</p><p class="ql-block">消化不错。</p><p class="ql-block">～承歌</p>