2022都匀·我的铁三

周玉堂

疫情的原因，很多体育赛事和团体活动都取消了。随着疫情的起伏，一些小众的赛事在确保遵守疫情防控政策和保证安全的前提下，小范围的开展。

2022贵州·黔南铁人三项赛悄然而至。报名通道打开到比赛只有二个月时间，单位数名同事相约报名。平时喜欢户外的我，其实在体育竞技上短板明显，虽厚着脸一直在坚持平时的常规锻炼，比赛成绩一直徘徊在后10%，为了在都匀绿博园里游游泳，骑骑车，跑跑步，也欣然的报名了。

这两年来，虽然保持一定的运动频率，但没有比赛及一些团体活动的目标，锻炼强度一直是中等偏下的状态，很少有10公里跑步、50公里骑行以上的强度了，也半年没有去游泳了。报了名，还是要在强度上准备准备。虽然在报名上选择了一个半程的内容，但750米的游泳+20公里的骑行+5公里的路跑，还是不要掉了链子。

两个月时间一晃而过，都匀我来了。

一行四人，出发照相的时候，还差一个。

对比下来，长宽比例就和铁三项目不搭界。

好久没有感受到比赛的氛围，还有户外清新的味道，心情还是比较愉悦，除了对明天的比赛成绩没有信心之外，完赛还有没有问题的，其他就看看风景好了。

有前年的阳朔铁三比赛成绩，应该是不用再下水去获得深水证明的，为了感受一下自然水道的温度，也下水游了一圈，爽。

这张照片一直犹豫是不是贴在我的运动记录里边，最后还是把它放了上来。

一直是以减肥为目的坚持了7年的锻炼，现在的我连自己也不忍直视。特别是在半年来的体重突飞猛进，离球已经不远了，这让我深感愧疚。

不愿太过劳累，原本不想赛前在绿博园内露营的，虽然也是很久的事情了。但架不住同事的高涨的热情和绿博园内山水的美。

早上6点未到，早早就醒了，赛场周边逛逛走走。

周边没有什么人家，早餐的事情也没有提前准备好，幸好旁边露营的黔南团队自己开伙，准备了面条，厚着脸皮混了个半饱，心中的慌乱镇定了不少。

比赛的事情早有大神们去操心，我只需要按照自己的节奏体验绿博园的山和水就可以了。

赛前的比赛氛围格外的好，铁人三项比赛相对来说比较小众，能同时完成这三个项目的还是不多，“铁人”这个称谓对普通大众是不是感觉有一些门槛。

但是铁人三项比赛的观赏性和参与感是其他单项比赛无法比拟的。有些事情你不去试一试又怎么知道呢。

整个都匀绿博园就是三百人的赛场，有时候参加一些体育赛事能让你体验一种常规参观旅游不能享受的另类的快乐。

赛前的热身和开幕式，站在最外圈的我还是能辨别出来，下次也不用往中间位置站了，反正个子矮，啥也混不上。

全程组8点钟准时开始，1500米游泳+38公里骑行+10公里跑步，要多花一些时间。

游泳大军浩浩荡荡，除了泳帽的颜色，其他也不用去辨别。

眼力还好，还能把自己扒出来，

自己的750米是绕浮标游泳一圈，游泳姿势还是一成不变，一蛙到底，赛后24分钟的完成时间也就是平时的锻炼水平，看看其他参赛的换着花样游泳，那个快也只能比赛结束后回家想想了。

出水时混了两张照片，因为提前不知道，也没注意在这给咔嚓了。

运动手表在下水的时候忘了启动，游了10来米才想起来，摁了一下，起水时查看计时还是“0”，好吧，我再摁一下。

T1换项花了4分钟时间，其实大部分都花在走路上，看着别人紧追慢赶，自己好像是在散步吧，有些大意了。还好自己没有认真去想奔个第几名的念头，只希望骑车的时候腿没抖。

一路的风景。

工作人员都在路的两边，所有的方向都是一个地方，除了这三百人，就只有沿路的山和水。

埋着头赶赶路，抬着头看看风景。沿路湖水、森林、小桥、花园、别墅、游园、营地不同的景色变幻，贵州的路也不可能平坦，山谷、坡道、急弯、桥面更能体验骑行的快乐。

有一点后悔没有报名全程，20公里50分钟，不快，也不慢，只是再长一点就好。

最后一项就是跑步了，对于我这个短粗腿，练跑步一直就是勉励而行，跑的快是不可能的，跑慢了其实自己也很难受，下一次如果要报名全程，最后的坚持就在跑步上面，多跑跑步总是没有坏处。

混照片是必须的，还是太胖，自己也嫌弃了，摆造型就不伦不类，还是不要影响别人为好。

美女在旁，自己的脚还是抬不起来，跟上呀......

顺利完赛！！！

完赛时间与自己预期的差不多，换项时间比第一次铁三比赛明显缩短。

丰盛的赛后补给，糕点尝了一下，吃得最多的还是饮料和水。

无人机的高空俯拍，我们的露营帐篷清晰可见，我又看见了我自己。

回家了。