2022年暑假安全告知书

西平一中教育集团

孩子

睡眠

暑假

假期

实践

游泳

家长

劳动

引导

安全

尊敬的家长朋友：

2022年暑假在即，为切实做好假期各项工作，确保广大师生度过一个安全、充实、有意义的假期，现就做好西平一中教育集团2022年暑假工作有关事宜通知如下：

暑假时间：2022年7月5日—2022年8月31日

报到时间：具体报到时间以班级群通知为准

暑假防疫不能忘

严格自觉遵守国家和地方新冠病毒肺炎疫情防控指挥部的相关防疫通告要求。假期里不去人员密集场所，不在外聚餐、聚会。严禁任何师生、家长前往中、高风险地区。确因急事需离市者，提前向学校和社区做好报备并做好个人防护，不报备外出者，要负法律责任。

防溺水知识记心中

近期，天气炎热，家长朋友提前开展孩子预防溺水安全教育活动，教育引导孩子牢记防溺水“六不两会”。
　　“六不”：①不私自下水游泳；②不擅自与同学结伴游泳；③不在无家长或监护人带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不盲目下水施救。
　　“两会”：发现险情：①会相互提醒、劝阻并报告；②会基本的自护、自救方法。

火灾隐患要防范

暑期温度高，火灾高发，家长要尤其注意防火，及时消除家中火情隐患。电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好；易起火的杂物不要密集摆放；规范使用燃气设备，注意开窗通风。

合理膳食营养足

每日膳食要注意营养均衡，荤素搭配、种类多样，不偏食、不挑食。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和豆制品，注意食品卫生，不吃过期食品，不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，预防食物中毒。

安全出行要牢记

教育孩子在疫情防控期间少出门、不串门，如确实需要出门，引导孩子自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍，不要东张西望、边走边玩手机或做其它事情；引导孩子横穿马路时，要走人行横道线，注意来往车辆；严禁孩子骑自行车上路；引导孩子文明乘车，不在车上打闹嬉戏；遵守公共秩序，排队等车，上下车时不拥挤，不乘坐超载车辆、非法营运车辆、无牌无证拼装改装车辆。

睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了保证孩子的睡眠时间和睡眠质量，促进孩子建立良好的睡眠规律，我们真诚地建议：
　　保证孩子按时就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯,确保孩子有充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。

体质管理

培养学生科学良好的运动习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。结合中考体育项目，保证每天一小时体育活动时间。

社会实践

引导孩子参与劳动实践活动。引导孩子每天有计划地参与一些家务劳动、生产劳动、社区服务劳动、自我服务劳动等劳动实践活动。在劳动实践中，让孩子学会动手，学会独立，潜移默化地锻炼孩子的意志品质。

作业管理

让孩子合理规划自己每天的作业完成量，养成良好的学习习惯，并提倡积极参与丰富多彩、寓教于乐的实践活动，把实践活动作为暑期作业的一部分。 　　不负时光，不负成长！缤纷的假期是有限的，但热爱生活、感受快乐的心是无限的！这个暑假，让我们做好安全防范，行动起来，度过一个健康、充实、平安的假期，愿你们满怀朝气、积极向上，迎接新学期！