<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！在您的大力支持与密切配合下，经过全体教师的努力，一学期的工作顺利结束了。在这学期中，您和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，我们向您表示衷心的感谢！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2022年暑假来临，为积极预防、降低和减少暑期学生伤害事故的发生，过一个平安、健康、快乐的暑假，</span>马堽集乡中心学校为大家准备了暑假安全提示，帮助各位家长做好暑期安全教育和科学养护工作，协助孩子度过一个有意义的暑假！希望您可以带着孩子一起阅读以下温馨提示，并约定遵守哦！</p> 2022暑期安全提示 <p class="ql-block">一、加强疫情防控</p><p class="ql-block">1.谨记疫情防控“三件套、五还要”。</p><p class="ql-block">2.作息规律、坚持锻炼、营养均衡。</p><p class="ql-block">3.外出尽量选择步行、骑行或家庭乘用车。</p><p class="ql-block">4.少去人员密集或密闭场所，随时做好个人防护。</p><p class="ql-block">5.进入公共场所要遵守防疫规定。</p><p class="ql-block">6.发现身体不适要及时报告家长或及时就医。</p> <p class="ql-block">二、注意交通安全</p><p class="ql-block">7.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。</p><p class="ql-block">8.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。</p><p class="ql-block">9.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。</p><p class="ql-block">10.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。</p><p class="ql-block">11.自觉遵守公共交通工具乘坐规范。</p><p class="ql-block">12.不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。</p> <p class="ql-block">三、预防溺水事件</p><p class="ql-block">13.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。</p><p class="ql-block">14.不捡拾掉入河道等水域的物品。</p><p class="ql-block">15.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。</p><p class="ql-block">16.不去河道、湖泊等水域野泳。</p><p class="ql-block">17.不在游泳池里嬉戏打闹。</p><p class="ql-block">18.发现溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。</p> <p class="ql-block">四、关注居家安全</p><p class="ql-block">19.不在飘窗或阳台上玩耍。</p><p class="ql-block">20.不用湿手或湿布触碰家用电器。</p><p class="ql-block">21.不给陌生人开门。</p><p class="ql-block">22.不往窗外抛物。</p><p class="ql-block">23.居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。</p><p class="ql-block">24.不玩火，发现火情，及时拨打119。</p> <p class="ql-block">五、安全使用网络</p><p class="ql-block">25.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。</p><p class="ql-block">26.不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。</p><p class="ql-block">27.不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。</p><p class="ql-block">28.不实施网络欺凌。</p><p class="ql-block">29.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务。防范网络诈骗。</p><p class="ql-block">30.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。</p> <p class="ql-block">六、重视旅行安全</p><p class="ql-block">31.不参加驴游或探险游。</p><p class="ql-block">32.不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。遇有极端天气，不要去山区、河谷等危险区域游玩，不要贸然涉水出行。</p><p class="ql-block">33.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。</p><p class="ql-block">34.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。</p><p class="ql-block">35.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。</p><p class="ql-block">36.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。</p> <p class="ql-block">七、加强心理安全</p><p class="ql-block">37.以平和的心态，理性看待身边的人或事。</p><p class="ql-block">38.情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。</p><p class="ql-block">39.遇到困难或烦恼时，主动寻求家长、老师或专业机构或12355、962525心理热线等的帮助。</p><p class="ql-block">40.遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。</p><p class="ql-block">41.认可自己的努力，接受考试升学结果。</p><p class="ql-block">42.学会情绪管理，开心过好每一天。</p> 暑期防范电信网络诈骗安全提示 <p class="ql-block">暑期将至，大家居家、线上学习娱乐的时间也大大增加，千万不要忘记，骗子们可是没有假期的，正在想方设法骗取大家的钱财。请大家一定要认真阅读，仔细分辨，提高警惕！</p> <p class="ql-block">发案TOP1：网络游戏类诈骗</p><p class="ql-block">作为青少年被骗的高发区和重灾区，要避免线下交易、账户充值，不要轻信游戏代练，在购买游戏装备时，凡是需要缴纳各种保证金、扫码免费领取的，都是诈骗。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发案TOP2：冒充熟人诈骗</p><p class="ql-block">如遇有人通过QQ、微信等聊天工具与你联系，且涉及转账汇款的，一定要与本人进行证实，以免被骗。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发案TOP3：兼职刷单诈骗</p><p class="ql-block">网络刷单本身就是违法行为，骗子会在前期进行小额返利让受害者尝到甜头，之后加大刷单金额进行诈骗。大家一定要提高警惕，不要被蝇头小利所迷惑。</p> 人民日报推荐：暑假作息时间表 <p class="ql-block">以上是人民日报推荐，这里建议家长根据自身家庭实际，在与孩子制定暑假计划时考虑，选择其中的几项执行：</p> <p class="ql-block">01完成暑假作业</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，一定要按照老师的要求，每天安排一定的作业量，认真完成好暑假作业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02锻炼身体</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03 读书 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阅读不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04 学英语 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多孩子英语学不好，主要原因是平时缺少练习。暑假坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">05 练字 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，勤奋、坚毅的精神，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体，每天坚持练习半个小时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">06 发展个人兴趣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期，每天应留出一部分时间，让孩子做自己感兴趣且有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法等。家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班，培养孩子的兴趣，发展一技之长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">07 做家务 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">08 观影 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">09 旅游 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗话说，读万卷书，不如行万里路。出行不能盲目，暑假的旅游攻略，一定要早早做好。当然还要注意疫情防控，出门要戴口罩，不去疫情中高风险地区。</p> <p class="ql-block">家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上，指引他们行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。</p> <p class="ql-block">让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯！希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础！</p> 附阅读记录卡