振兴体育强民体弘扬太极惠千秋，——耀州区太极拳协会成功举办第24期杨式太极拳培训班

李月娥

太极朝暮随身练，天长地久功自成。6月28日，随着耀州区太极拳协会第二十四期杨式太极拳培训班的结业，又有一批太极拳爱好者融入耀州太极这个大家庭，他们将和太极前辈们一起习练太极，享受太极带来的健康、快乐和幸福。 　　胡克禹老师在6月1日举行的开班仪式上勉励学员: 耀州区在药王养生思想影响下，习武之风非常浓厚，加之太极拳运动是我国第一批国家级非物质文化遗产，是中华瑰宝，又是强身健体的经典体育项目，希望学员们在学习期间，排除干扰，克服懒惰，防止贪多，不要急于求成，一步一个脚印，扎实学，认真悟，因为学了太极拳等于给自己请了一个专职、免费、贴身的保健医生，早学早练早受益；刘永涛介绍了自己习练太极，受益太极的亲身体验；助理教练张红梅宣读了学习班教学计划。 　　耀州区太极拳协会终身名誉主席、太极拳培训班站站长胡克禹、耀州区太极拳协会主席焦军华、顾问刘永涛、副主席王春凤、赵雪琴、帖春莲、副主席兼秘书长武双記、副秘书长李月娥、马建斌等出席了结业仪式。焦军华在结业仪式上讲话；新学员向耀州区太极拳协会和胡克禹老师分别赠送了锦旗；唐红霞代表新学员发言；武双記主持结业仪式。 教练胡克禹(中)助理教练张红梅(左)助理教练时建辉(右) 胡克禹 焦军华 武双記 　　耀州区太极拳协会第二十四期杨式太极拳培训班6月1日至28日在耀州区花园广场成功举办。本期培训班共有学员78名，主教练仍然由德高望重、拳艺精湛的胡克禹老师担任。培训期间，胡老师虽然年事已高，又患眼疾，但不畏酷暑，每天一招一式给大家认真讲解，详细阐述每个动作的标准、手型、步法、眼神、功能、技法和注意事项，反复示范；助理教练张红梅、时建辉坚持早晚带领学员练拳，反复纠正大家的动作；学员们学习态度积极，热情高涨，他们排除干扰，克服持续高温，早出晚归，刻苦学习，经过一个月的学习，熟练掌握了杨式85式太极拳基本动作要领，达到一招一式规范准确。特别是89岁高龄的学员魏增寿老先生，为了学好太极拳，他提前一个月开始预习，学习班开班后，他不顾年事已高，每天坚持和学员们同学、同练，从不间断，激励了大家学习的热情。学员李军利、李爱云夫妇，不但自己早来晚归，刻苦学习，还坚持每天义务为学员们提供音响设备，给学员们学习提供了很大帮助。 学习中，三位教练一丝不苟，严谨认真的教学风格感动了所有学员。为表达感激之情，学员们为胡克禹老师赠送了“二十四载传授太极国粹，德高望重彰显大家风范”的锦旗，以谢恩师。同时也为耀州区太极拳协会赠送了一面锦旗，上书“振兴体育强民体，弘扬太极惠千秋”，感谢耀州区太极拳协会为他们搭建平台，让他们尽享太极之乐! 　　太极拳协会主席焦军华在结业仪式上讲话指出: 培训班的结业不是毕业，而是习练太极拳的开始，师傅领进门，修行在个人，希望学员们结业后持之以恒习练太极。一是要有恒心，坚持、坚持、再坚持，冬练三九，夏练三伏，学到老，练到老，悟到老，习练太极永远在路上；二是要有信心。热情不减，勤学苦练，受益太极；三是太极拳是中华瑰宝，博大精深，要在练中学，学中练，循序渐进，恒专不骄，不断提高习练水平。 焦军华在讲话结束时，借用胡克禹老师的一首诗与大家共勉: 精心悟拳理，立志练真功。 到老不懈怠，功到自然成。