<p class="ql-block">2022.06.27 东莞 晴</p> <p class="ql-block">最近我一直在分享写日记，为啥呢？因为我自己坚持写了一年多的日记，受益匪浅，所以，想分享给你，一起写起来，今天分享三个写日记的好处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，是给自己的生活留下一份记录，我们的大脑其实非常不可靠，过去发生了什么，大脑经常欺骗自己，而有了日记，我们就会拥有真实的自我审视机会。同时，还可以养成及时觉察自己情绪的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二：我们每天好像都在思考着什么，但是你发现没有，如果不写下来，这些思考只能是你的想法，飘来荡去，可能，转身你就再也想不起来了，而写日记的过程，就是探索自己，把脑海里冒出的想法，记录下来，并找机会去验证。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三：长期写日记的人，会非常清楚自己的目标，因为，写着写着，目标就清晰了，写着写着，自己就会更加自律啦，写着写着，你的影响力就来啦，写着写着，你的情绪也越来越好了，写着写着，你发现自己吸引财富的力量也增加了不少呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于写日记的好处，还有很多，今天先分享三个点，希望此刻阅读的你，能有一份愉悦的收获。</p> <p class="ql-block">我万分荣幸，并深深的感恩，感恩严老板的引领，让自己有机会加入日记星球，通过日记，让自己的成长有迹可循。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我万分荣幸，并深深的感恩，感恩无媚老师的引领，让我有机会加入77天赋，从而更好的认识自己的天赋，绽放人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我万分荣幸，并深深的感恩，感恩云儿姑娘的引领，让我可以更好的把日记与77天赋融合，发挥自己的价值。</p>