<p class="ql-block"> 自四月份复教复学工作全面启动，在“五项管理”和“双减”大背景下，做好疫情防控的同时，遵化市第四实验小学尝试室内运动的全新“打开方式”。为了保障学生在校期间少聚集，保证学生每天有足够的锻炼时间，缓解学生学习疲劳，增强学生身体素质，培养学生积极情绪，学校积极筹划，实施室内“两操”，切实保障孩子们身心健康，引领孩子们德智体美劳全面发展。通过特色课桌手势操，让学生在有限的室内场地进行安全运动，在学习之余享受韵律之美、运动之乐。</p> 眼保健操 <p class="ql-block"> 为了进一步有效预防、降低学生近视，我校利用大课间推广普及眼保健操并与大课间有效结合，使学生身心放松地让眼睛得到锻炼和调节。</p> 室内韵律操 <p class="ql-block"> 室内律动操以明快的节奏、动感的韵律，增强了学生身体各部分的协调性，伴着欢快的音乐，灵动的节奏、动感的旋律、时尚的动作，孩子们脸上露出灿烂的笑容，整间教室充满了朝气，充满了活力。体现了学生在阳光下健康成长，乐观向上的时代风貌。让我们一起来欣赏各年级的律动操吧！</p> <p class="ql-block"> “文明其精神，野蛮其体魄”是习近平总书记对少年儿童提出的希望与要求，体现了习近平总书记对青少年健康成长的高度重视，对祖国下一代的殷切期望。少年有志，国家有望。我校“两操”运动的开展，既达到了强身健体、保护视力的目的，同时也给孩子们的课间生活增添了无限的欢乐与动力。</p>