6月27日-7月1日营养美食

杨宏丰

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">6月27日,星期一早餐:翡翠面、鸡蛋西红柿卤、苹果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">上午点:伊利纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐:俩米饭、过油肉土豆片、粉丝炒甘蓝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点:红心火龙果+荔枝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">晚餐:杂粮馒头、黄焖鸡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">星期二:小豆沙包、五谷营养粥、樱桃柿子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">上午点:伊利纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐:靡米米饭、红烧肉炖土豆、芝麻莴笋丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点:仙桃、冰糖绿豆沙水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">晚餐:猪肉青菜焖面、萝卜虾皮汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">星期三:现烤芝麻饼、菠菜拌汤、煮鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">上午点:伊利纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐:水果米饭、茼蒿虾仁小豆腐、土豆泥小白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">下午点:蒙牛酸奶、李子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">晚餐:牛肉包子、小米绿豆粥</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">星期四早餐:玉米馒头,东坡汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">上午点:伊利纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐:芝麻米饭、芙蓉鸡片、金针菇炒菠菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">下午点:水果沙拉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">晚餐:碎金米饭、冬瓜炖羊肉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">星期五:三明治、珍珠奶茶、白水煮鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">上午点:伊利酸奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐:扁豆米饭、蜜汁排骨、宫保杏鲍菇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午点:麒麟西瓜、冰糖绿豆水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">晚餐:蒸饼、农家炒三样、绿豆玉米渣粥</span></p>

米饭

纯牛奶

午餐

晚餐

伊利

上午

芝麻

下午

鸡蛋

酸奶