<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我们选了几位大点的小朋友来当小队长，带领我们小队员完成整个过程。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">轮滑刷街是轮滑运动中非常接“地”气的一项活动。刷街就是穿着轮滑鞋在街道、公园、广场上滑行。刷街的同时领略沿街的风景，是一项放松、自由、又有趣的休闲娱乐方式。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">有句话说得好，“动作是练出来的，技术是摔出来的”。轮滑就是这样一种苦与乐，痛与喜兼具的项目，就像踮起脚尖跳芭蕾，很美，但也很痛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">或许在很多人心中，轮滑只是孩子们玩玩的小玩意儿，它没有篮球、足球那么地为人所知。同样作为运动项目，轮滑运动不仅最大限度地培养了孩子坚毅的意志，还培养了孩子的勇气。轮滑运动既是人生竞争的提前演习，也是他们获知自信、规则、公正、合作、激情的快乐通道！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 轮滑对少儿身体的影响？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1. 轮滑运动对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2. 轮滑运动可以增加人体肌肉以及各部机能的协调和平衡能力；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">3. 轮滑运动比慢跑、单车、游泳等更能增加人体吸收氧气的能力；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4. 轮滑运动和慢跑消耗相同的卡路热量，冲击性比慢跑低；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5. 轮滑运动能帮助青少年增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性；6. 轮滑运动可以提高幼儿的心肺功能。因为幼儿的心肺体积比例大，心脏收缩力差，平均每分钟心跳90-110，肺的弹性较差，对空气的交换量少。轮滑运动是一项有氧运动，可以提高肺活量，加强心脏收缩力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 提高孩子的灵敏度</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">相对于成人来说，孩子的理解能力及反应能力都比较弱，轮滑的许多动作会使孩子更加全神贯注，以此来提高孩子的灵敏度！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 提高孩子的平衡能力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">由于幼儿的身体构造特征致使头重脚轻，所以幼儿的平衡能力较差，轮滑运动首先得让孩子站在有轮子的鞋子上保持平衡再去滑行，有助于提高孩子的平衡能力！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 提高孩子的勇气</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">儿童由于大脑思想不成熟和对大人的依赖性，容易产生恐惧的心理，轮滑作为一种趣味性的运动必然引起孩子的好奇心，当孩子的好奇心战胜恐惧心理时，这就在某种程度上提高了孩子的勇气！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 培养孩子不怕累，不怕苦的精神</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">当你看见有的孩子滑行很好的时候，不要觉得轮滑是很轻松的运动，对孩子来说，不管炎热夏季还是寒冷冬季都能坚持训练，都是在培养孩子吃苦耐劳的精神！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">俱乐部会在周日或者周六下午会不定时组织小朋友们集体刷街。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">要求初级班学了15节课，掌握以下课程</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1、独立稳定滑行技能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2、灵活转弯技能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3、减速刹车技能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4、上下坡技能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5、障碍跨越技能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">6、摔跤技能</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">所以想参加我们刷街活动课的各位家长平时有空多带小朋友过来上课！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">能基础滑行想感受刷街课的小朋友也可在家长全程陪同下进行。</b></p>