<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">根据我多年来，长期以疾病相处的经历，从此过程中，慢慢的思考。我喜欢看书籍，从书籍中了解到，也从帕友群里，专业的医生、老师、帕友们的交流中互相交流总结出的经验。希望大家互相探讨，并从中得到启发！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这是一种特殊的慢性病，不同于其他身体器官疾病，大脑里面所产生出的疾病，是比较复杂的。我们的大脑里面有许多的神经细胞，就像一台精密的电脑，是我们人体的总指挥部，我们的一切思想以及行为，都听从他的指挥，只有 相互配合，相互协调，才能正常的工作。这种病，主要是大脑细胞产生的多巴胺逐步的减少。就影响我们身体的协调机制降低，会使我们大脑里面发出的信息无法传递到身体所需要的地方，我们的身体就会产生不正常各种症状，身体僵硬、颤抖、 行走困难，无法迈步，身体的平衡力降低，容易摔倒，全身难以承受的疼痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同时，多巴胺的减少，会使自己的思想情绪受到了干扰，情绪不稳定，悲观失望，情绪低落，心中烦躁不安，失去上进心，对生活失去信心，这是病情加重的原因之一。我认为，管理好自己的思想情绪是很重要的。家庭成员对自己的关心程度，环境因素等等！都会对我们疾病产生影响，调整好自己的心态，此病，存在很大的个体差异，找到适合自己的锻炼方式，适当锻炼，采取适合病症的服药方案，改变不良的生活习惯，有一颗平和，稳定的情绪，心平气和,有利于身体气血的畅通，对生活充满希望的良好心情，尽量出门走一走，换一下新的环境，吸收清新的空气，自己的身心都得到锻炼，广交充满正能量的朋友，互相学习，互相鼓励，会使我们的生活质量有所提高，带病延年！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们人体，心情乐观。自然而然的就会产生多巴胺。拥有一个稳定的情绪，愉快心情，就会调动我们身体的免疫能力，身体本身就有自我的修复能力，延缓疾病的发展。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">良好的心态，人生在世，都有不顺心的时候，人吃五谷杂粮，到了一定年龄，人的各器官都会衰老，都会多少有点病的，生老病死,人之常情；花开花落，只是顺其自然；看个通透，活个明白，内心深处，才会有一颗坦然之心，来看待生活中的苦与乐。心怀一颗感恩之心，随意而安，知足常乐，与疾病和谐相处，安度余生！</span></p> 我的思考。