<div style="text-align: center;">炎炎夏日已经来临</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">由于天气的原因</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子们每天的运动量</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">往往不能达到健康标准</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一篇室内亲子游戏推荐</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">希望能帮助孩子们</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">既在夏天充分锻炼</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">又能体会亲子间的温情</div> <h3 style="text-align: center">——————</h3> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一把小椅子 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一个球 -</div> <div style="text-align: center;">把球放在椅子上</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长尝试把球拿走</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子要守住椅子上的球</div> <div style="text-align: center;">- 增强下肢大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养专注力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 锻炼全身协调性 -</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一个球 -</div> <div style="text-align: center;">设置起点和终点</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长和孩子用头顶球</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">从起点横着走到终点</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">移动途中球不能落地</div> <div style="text-align: center;">- 锻炼平衡能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养专注力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 锻炼全身协调性 -</div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一根小棍 -</div><br> <div style="text-align: center;">孩子保持俯卧撑准备姿势</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长用小棍贴着地面</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">从左至右、再从右至左</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">反复横向移动小棍</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子需要保持姿势</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手要避开小棍</div> <div style="text-align: center;">- 增强臂部大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 增强腰腹大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养快速反应能力 -</div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 小件玩具若干 -</div> <div style="text-align: center;">把小玩具竖着排两列</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长和孩子同时</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">手脚并用爬过玩具</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">爬行过程中不能碰到玩具</div> <div style="text-align: center;">- 增强臂部大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 增强腰腹大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养竞争意识 -</div><br> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一幅名画的图片 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 相应的衣服或装饰准备 -</div><br> <div style="text-align: center;">给孩子欣赏一幅名画</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">引导孩子说出</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">画中人物的特点</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">和孩子一起动手</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">装饰自己模仿画中的人物</div> <div style="text-align: center;">- 提高艺术鉴赏能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养观察能力 -</div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一团棉花 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一个袋子 -</div><br> <div style="text-align: center;">家长和孩子距离2米远</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长向前抛出棉花</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子用袋子接棉花</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">可角色互换反复游戏</div> <div style="text-align: center;">- 锻炼手臂大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高投掷能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养快速反应能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高专注力 -</div><br> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 两个球 -</div> <div style="text-align: center;">设置起点和终点</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长和孩子并排坐</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">用胸腹和大腿夹住球</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在不用手扶的情况下</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">把球运到终点</div><br> <div style="text-align: center;">- 锻炼全身协调性 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养竞争意识 -</div> <h3 style="text-align: center">- 安全的场地 -</h3> <div style="text-align: center;">家长和孩子背对背</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子头顶住家长的背部</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">两人一起左右移动</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在移动过程中</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子要做到身体旋转</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">头不和家长后背分开</div> <div style="text-align: center;">- 锻炼全身协调性 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 锻炼前庭平衡觉 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养团队合作意识 -</div><br> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一个眼罩 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 贴纸若干 -</div> <div style="text-align: center;">家长把贴纸贴在地上</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子戴上眼罩</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">跟随家长的口令</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">躲避地上的贴纸行进</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">并走到家长身边</div> <div style="text-align: center;">- 培养听口令行事的能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高身体平衡能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养团队合作意识 -</div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 羽毛球拍 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 小球两个 -</div><br> <div style="text-align: center;">家长和孩子在背上贴数字</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">两人各用羽毛球拍</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">托一个小球</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在小球不掉落的情况下</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">谁先看到对方背上的数字</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">并读出来算赢</div><br> <div style="text-align: center;">- 增强手臂大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高身体平衡能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高手眼协调能力 -</div><br> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 小玩具若干 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一个玩具筐 -</div> <div style="text-align: center;">孩子以坐位体前屈的姿势</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">躺在垫子上</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">头顶放一个空玩具筐</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长把玩具放在孩子脚前</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子用脚夹住玩具</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">把玩具送到头顶的框里</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;">- 增强腿部大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 增强腰腹大肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养专注力 -</div><br> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一根蜡烛 -</div> <div style="text-align: center;">把蜡烛固定在桌上</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">点燃蜡烛</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孩子站在距离</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蜡烛一米的距离</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">利用爆破音词语</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">吹出来的风吹灭蜡烛</div><br> <div style="text-align: center;">- 增强口唇肌肉力量 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高词汇储备 -</div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 音乐 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一把椅子 -</div> <div style="text-align: center;">一位家长负责放音乐</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一位家长参与游戏</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">音乐响起时</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">家长和孩子围着椅子走</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">音乐停止时</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">先坐在椅子上的人获胜</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;">- 培养听令行事的能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养快速反应能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养竞争意识 -</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 不同形状的卡片 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 一个盒子 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">如：圆形、三角形、正方形、长方形等</div> <div style="text-align: center;">孩子从盒中拿一张形状卡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">告诉家长这是什么形状</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">并在家中寻找</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">和该形状对应的物品</div><br> <div style="text-align: center;">- 培养逻辑思维能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养观察能力 -</div><br> <div style="text-align: center;">- 安全的场地 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 小玩具若干 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 圆环若干 -</div><br> <div style="text-align: center;">把若干小玩具</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">整齐摆放在地上</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在规定的时间和范围内</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">套到最多玩具的人获胜</div> <div style="text-align: center;">- 提高手眼协调能力 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 培养孩子的竞争意识 -</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">- 提高专注力 -</div> <div style="text-align: center;">俗话说</div><div style="text-align: center;">春困秋乏夏打盹</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">夏季炎热的气候</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">常会让人感到慵懒</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">但小朋友们处于</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">生长发育的阶段</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">因此每天的运动锻炼</div><br><div style="text-align: center;">一定不能落下</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">坚持锻炼不仅能</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">保持身体健康</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">更多的是让孩子</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拥有一份坚毅的心智</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大叔相信</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">经过一段时间的锻炼</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">每一位小朋友</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">都能拥有一个</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">强壮的身体</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">和强大的内心</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">小朋友还要注意</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">在身体出汗以后</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不要马上去冲澡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">还要记得补充水分哦</div>