暑假如期而至，成长不期而遇 ——抚远市第三中学致家长的一封信

抚远市第三中学

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尊敬的家长朋友：

　　您好！在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了这个学期的各项工作，在此向您致以衷心的感谢！即将开始的暑假生活，对于学生来说，是一个劳逸结合的调整时期。目前疫情尚未结束，为了确保您与孩子度过一个健康、安全、愉快的假期，希望您继续积极支持和配合学校工作，培养孩子学习和生活中的各项安全习惯，教育子女树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”，与孩子们共同度过一个愉快而有意义的假期。现将放假事宜通知如下： 放假时间

暑假时间：7月15日——8月31日

一、加强疫情防控教育

暑假期间，人员流动性大，各位家长防控意识绝不能放松，因此，请家长和学生务必配合学校做好疫情防控工作。
　　依照抚远市疫情防控部门要求，坚持非必要不离抚，保障家庭成员健康安全。
确有特殊情况需要离开本市的，离抚和返抚必须提前告知班主任和社区，详细填写外出登记表，做到社区、学校双报备，并按照抚远市疫情防控相关规定做好管控措施。
注意事项：
1.做好日常防护
居家期间，所有学生和家庭成员不得与来自境外及国内等疫情风险地区的人员接触。
请时刻保持个人防护意识，减少不必要出行，减少人员聚集；疫情防控常态化，要求学生外出必须佩戴好口罩，做好个人防护，以防万一。做到戴口罩、勤洗手，保持1米以上社交距离；
外出购物时，减少触碰门把手、货架、摊位等公共物品，触摸后应及时洗手并消毒；
在接收快递（含邮寄）物品时，要戴手套和口罩，打开外包装前，对外包装进行预防性消毒，事后及时规范洗手，严防接触性感染。
常备酒精、湿巾、洗手液等常用杀菌用品，并提醒、督促孩子回到家中要先洗手消毒，家中要保持居室通风和卫生清洁。
2、规律作息，适度运动，提高自身免疫力。
加强自我管理，科学作息，合理膳食，培养阳光心态。少看电子产品，保护视力。每天坚持运动1小时，保持强健体魄，增强自身免疫力。 二、安全教育 1.加强预防溺水教育。天气越来越热，溺水事故多有发生，家长一定要监管好自己孩子，谨防溺水事故。教育引导孩子做到“防溺水六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 2.加强交通安全教育。当前还处于疫情防控期间，教育孩子少出门、不串门。确实需要出行的，要将安全放在第一位，重视交通安全，自觉遵守交通规则，不要乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆，不违规驾驶电动车和摩托车。外出时，不参加聚集性和危险性活动，提高自身安全意识。未满12周岁的学生不准骑自行车；也要教育孩子不要到高速路及危险地区骑行。同时教育孩子不要穿越铁路或在铁路沿线玩耍、嬉戏、打闹；不在铁路路基上行走、乘凉，不坐卧钢轨；不击打列车、不损坏铁路防护栅栏，不在铁路上设置障碍物。 3.防火用电安全教育。学生在家时，众多的家电可能会被启用，如电扇、空调、冰箱、电视、电脑等，由于子女操作不规范或产品质量差，极容易发生触电等安全事故。家长们要抽出时间对家里的电器进行全面的检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修或更换。家长们要经常、反复地对子女进行家用电器使用注意规范的教育，要避免子女直接操作危险性高的电器，并要教会子女应付意外事故的基本技能。掌握基本的防火知识、消防急救、逃生自救、灭火常识等消防安全知识和技能。居家使用的酒精喷雾等消毒用品，要妥善保存，严禁接触火源。消毒时不要对插座、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免引发短路导致火灾。 4.心理健康教育。孩子有着很强的自尊心，对待孩子的缺点或错误，不能简单粗暴，伤害孩子的自尊心，从而产生反感情绪或叛逆心理。要善于发现孩子的闪光点，树立孩子的自信心。当您心情不佳时，应尽量克制不向子女发泄，对孩子做错事时，也要真诚地向孩子道歉，让孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。心理上的开放有益于养成孩子开朗活泼的性格，父母要鼓励孩子说出自己的想法，让孩子形成健康的心理。 5.请各位家长保持手机畅通，及时关注教育局及学校的通知，并在第一时间回复。
6.防人身伤害。家长们要教育子女在公共复杂场所分辨是非，加强自我防范，防止被人敲诈或诈骗。在人多拥挤的场所，要教育子女保管好随身携带的物品。要教育子女单独在家时，不给陌生人开门；上学、放学路上尽量结伴而行，不要轻信陌生人的活，以免上当受骗；在家中防止各类烫伤；不要在路边小摊买零食吃，以免进食不卫生或过期的食品而发生中毒事故；以及家庭如何防盗等方面的知识。 7.文明上网。网络对的影响是巨大的，家长们应该对子女在家中上网现象给予关注和必要的指导，指导子女充分利用互联网促进学习、开阔视野；引导孩子养成文明上网的好习惯。要杜绝子女到网吧上网。 8.加强防范电信网络诈骗宣传教育，提高防诈骗能力。 三、学习习惯篇 1.养习惯－协助孩子制定“暑假作息时间表”，培养有规律的作息习惯，制定合理的读书、练字、运动计划并陪伴孩子一起坚持，互相监督、执行计划。

2.有规划－督促孩子有计划、高质量地完成暑期作业。

3.善阅读－引导孩子阅读一些健康向上的课外读物，每天坚持半小时以上的读书时间，为下一阶段的学习积蓄力量。

4.强体魄－选择一种孩子喜欢的健身项目（跳绳、篮球等），做到每天锻炼一小时，养成良好的运动习惯，提高自身免疫力。

5.爱劳动－鼓励孩子在家中参与家务劳动，提高孩子的自理能力和责任意识。引导孩子到村里开展垃圾清扫、文明出行宣传、关爱孤寡老人等力所能及的志愿服务。

　　6.重情感－请您加强与孩子的情感交流，多花点时间陪伴孩子，有耐心、不急躁、勤沟通，建立良好的亲子关系。 孩子的健康成长是我们共同的心愿，关爱孩子的生命安全是我们的职责。让我们共同努力，与孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假。

期盼孩子们假期健康成长！

期待孩子们假期快乐绽放！

暑假如期而至，成长不期而遇，未来值得期许！

祝您和家人假期愉快，平安喜乐！

祝孩子们暑假快乐！

抚远市第三中学

2022年6月27日

编辑：姜靖祺

审核：马锐