走进川西——感受安静行走的力量（二）

知足常乐

有一种幸福：物质至简，精神至盈

九寨沟留给我最美好的记忆，除了绝美的山水，还有青稞饼的清香，玉米的软糯，手工馒头的香甜。

徒步时，最普通的食物搭配最诗意的山水，却品尝出了人间美味，甘之若饴。

24号搭乘何师傅的乡村客运班车在叠溪古镇较场村转乘茂县到九寨沟的大巴，感谢何师傅帮我们联系好车子，在指定位置接上我们，整个行程很顺利。

从较场村到九寨沟景区的大巴，用时大概四个多小时，在服务检查站顺带做了核酸，入川至此，已经做了四次核酸，一切顺利，晚上入住荷叶寨。

25号从清晨到傍晚一天都在景区内。

九寨沟里面有树正寨，黑角寨，则查洼等九个藏族村落，如果时间允许，可以去逛逛，里面的村民大都很淳朴，热情，现在上面的一些老寨子已经慢慢搬迁到下面，很多房子正在建造中。

九寨沟景点主要有三条沟，分别是树正沟、则查洼沟和日则沟，三条沟一起形成一个Y字型。一共有大大小小120个左右的海子（湖泊），还有许多瀑布。景点最密集的是日则沟和树正沟，则查洼沟景点比较少。

可以选择步行走栈道，也可以选择乘坐观光车。观光车班次很多，在诺日朗中心可换成去日则沟或则查洼沟的车。

沟内：只有一个吃饭的地方，就是诺日朗中心，自助餐很贵，建议可在外面超市购买带入。

我们先坐车到终点站也是最高处景点原始森林，然后从上往下，一个个景点逛下来。

九寨沟之美，以山水著称，这里分布着众多的高山湖泊群和瀑布群，以湖泊、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”。

一路上，各种景观丰富多彩，目不暇接，宛若仙境。

天鹅海静静地躺卧在山谷里，四周是苍绿的山林和繁盛的花木，空灵静寂，这一带水草肥美，故引得天鹅钟爱，常常在这里栖息繁殖，因此这个海子就被称为天鹅海，天鹅是一种候鸟，随着季节的变换而去留，不易见到。

天鹅海海拔2905米，是半沼泽湖泊，在广阔的湖上，一弯清流蜿蜒其间。

行走天地间，都只是个匆匆的过客。

虽然走得很快，不能多停留，但依然一步一回头，只希望能多拍点照片，多留下美好的画面与记忆。

九寨沟河道纵横，水流顺着河谷奔腾而下，沟内17个瀑布群中，宽度或长度超过贵州黄果树瀑布的就有六条之多。

群海之间叠瀑飞泄，有的细水涓涓，有的灿若银河，有的若飞龙盘旋，有的似玉带飘舞。

箭竹海的水流进森林，林中有崩塌作用形成的堤坝，流水被堤坝分割成很多束，并顺着堤坝下跌，形成弧形瀑布。跨度大，落差小，碧蓝的海子，翠绿的森林，洁白的飞瀑，动静结合，强烈地冲击着视觉神经，美不胜言。

在壮美的大自然中，非常专注投入地沉醉于眼前美景中的你，也是一道靓丽的风景。

一路上，有限的时间都用在赏景拍照上，我们极少有正面摆拍的照片，但只要在注视的范围内出现对方的身影，都会及时且用心地捕捉，真心希望能给对方留下最自然美好的瞬间。

熊猫海海拔2587米，深14米，面积9万平方米。这儿常有熊猫活动。湖边岩壁纹理奇特，倒映湖中，与湖傍水下自然地生着几圈黑色花纹的浑圆的 好似熊猫的白石，相映成趣。

九寨沟的美是手机镜头远远表达不了的，那份雄壮磅礴的气势，那份飘逸灵动，五彩斑斓和妩媚多姿，只能用眼睛，用心灵去亲自感悟。

都说九寨沟的秋色是最美的，可夏天的九寨沟已经美得无以言表，想象不出秋天的九寨沟又该如何地惊艳。

感谢川西人民的友好，浙江有很多地区可以免九寨沟及阿坝州很多5A、4A景点的门票，所以这次未能去的景点，期待还能有机会再来。

五花海由于海底的钙华沉积、各种颜色的藻类以及岸边五彩的林木倒影而呈现出五颜六色。五花海西侧栈道是最佳观赏点之一，栈道的终点便是五花海的出水口，是彩叶最集中的区域。

追溯五花海的成因，据说这里是由于以前海底的钙化沉积、艳丽藻类，以及沉水植物的分布差异而形成的，湖底分布着色彩斑斓的钙化沉积物，犹如无数珠光宝气，雍容华贵的宝石佩饰，非常神奇。

长海是九寨沟最大的海子，海拔3060米，长约8公里，顺山弯去，头深藏在层峦叠嶂的山谷之中。海子对面，雪峰皑皑，冰斗、“U”字谷等典型冰川景观，历历在目，岸旁林木叶茂，一眼望去，水似明镜，巍巍雪峰，沐浴在蓝天白云之中，壮观奇丽。

长海呈墨蓝色，四周山峦叠翠，湖区水面大，但无地表出水口，夏秋暴雨，水不溢堤，冬春久旱，亦不干涸。藏族人民赞美它是“装不满、漏不干的宝葫芦”。

五彩池就如一块巨大的蓝宝石一样藏在密林之中，是九寨沟最小巧玲珑、色彩最斑斓、艳丽的池子。

池里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，同时还生长芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。这些水生群落所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，能呈现不同的颜色。

珍珠滩是一片巨大扇形钙华流，清澈的水流在浅黄色的钙华滩上湍泻。水流被遍布河床的微小孔隙所阻，生出成千上万的水珠，阳光的照射下晶莹夺目，像是像是跌落玉盘的珍珠，满坡滚动。

诺日朗瀑布海拔2365米，瀑宽270米，高24.5米，是中国迄今为止最宽的钙华瀑布。夏季是瀑布水量最大的时候，此时来游玩可以看到最壮观的瀑布景象，隆冬时节这里则会出现神秘的冰瀑奇景。老版《西游记》中最经典一幕，师徒四人在瀑布上走，“你挑着担，我牵着马”就是在这里取景。

瀑布飞泻而下时的大气磅礴，只能亲眼目睹，照片无法拍出这份壮观气势。

在这一片安静无人的区域，稍作休憩，除了潺潺水流和啾啾鸟鸣，就是自己的心跳声。

如今回想起来，在九寨沟景区的每一个瞬间，都幸福无比。

再回头翻看途中匆忙拍摄的这些照片，竟然有心动的感觉。

九寨的美，入心入髓。

芦苇海全长2.2公里，是一个半沼泽湖泊。海中芦苇丛生，水鸟飞翔，清溪碧流，漾绿摇翠，蜿蜒空行，好一派泽国风光。

“芦苇海”中，荡荡芦苇，一片青葱，微风徐来，绿浪起伏。飒飒之声，委婉抒情，使人心旷神怡。

天色渐渐暗了，脚步也慢下来了。

可美景还是无穷无尽。

大自然的美是如此博大，而我们能看的风景是极其有限的，珍惜每一个能自由行走的日子。

九寨沟留给我的记忆不仅是美好的，也是充满期待的。

26号清晨从九寨沟坐大巴到茂县，再到茂县客运中心转车到汶川，途中路过的松潘花海，风景很美。

在汶川包车前往雁门乡月里村，在等车时遇到热心的刘师傅，雨中的山路崎岖盘旋，比较难开，刘师傅因为经常送驴友上下山，这条山路也算是熟门熟路，车技非常棒，价格也公道。他还帮我们联系了他的朋友，月里村的老村长王旭东，晚上入住在王旭日东家里，刘师傅说，驴友走绝壁栈道都会找王旭东当向导带队，一切安排都很满意，非常感恩。

刘师傅的联系方式：18090239698

王旭东联系方式：13551651276

汶川月里村是华夏最古老羌寨之一，地处海拔两千米的高山上。在寨子上面有一条“挂壁小道”，被村里人成为神仙路。

目前，外界知道月里村的不多，这里还是未开发的原始状态。

远处尖尖的山峰就是老鹰山，这里山势雄伟，空气清新，民风淳朴，羌碉保存完好。

因为海拔高度和日照、空气的原因，这里种植水果甜度高，樱桃，李子都很好吃，一路上看到村民都在地里辛勤劳作，有种世外桃源的感觉。

被云海笼罩的月里和附近的山村仿佛成了云端上的村落，之前一直想去被誉为云端上的村庄木梨硔，来了月里，我的心愿满足了。

这是王师傅的妻子，我喊她小怡妈妈，她的女儿小怡大学放暑假在家，她和妈妈一起给我们做了一桌丰盛的晚餐。

晚上，我们聊到很迟，听王师傅和妻子讲述关于月里村的故事，包括汶川地震时的真实场景回顾，朴实的语言，真实的描述，心被触动了，不论贫富贵贱，在大自然面前，生命脆弱得不堪一击，只要能好好活着，真好。

最右边的这个是核桃花，很是珍贵，第一次吃到神奇的核桃花，味道奇特，还有自己养的土猪肉，每个菜都很好吃。

他们应该是把家里最好的菜都用来招待我们了，我们像家人一样，围坐一起用餐，唠唠家常，其乐融融，幸福无比。

虽然山里的住宿条件比较简陋，但是小怡妈妈把家里打理得清清爽爽，干干净净，我们睡的床和被子也都整洁而舒适，安心且幸福地一觉睡到天明。

天气晴朗的日子，站在王师傅家门口，就能看到位于阿坝州理县海拔5527米的雪隆包雪山，当地居民嘉绒藏族称为"额尔什古"神山。非常壮美。

一路走来，感恩老天爷对我们的眷顾。

前一天还是下雨，清晨醒来，又是蓝天白云。

我们曾约好，如果天气不好，绝壁栈道就放弃，安全永远第一。

每一次徒步我们都把安全放第一位，大概算好徒步来回的时间，走到差不多的路程，只要预计时间到了就原路返回，不在乎目的地是否能到达，只在乎沿途风景。

因为晶莹把这条线路的攻略和轨迹都准备得很充分，而且我们只打算走绝壁这一段，因为雨季，为了安全，不深入峡谷。

王师傅还是执意把我们送到这里，一路上他带着砍刀，时不时地敲打下路边的灌木枝条，说这样可以打掉露水，不会湿了衣裤，走到这个口子上时，在我们一再要求下，他又吩咐了许多才原路返回。

记忆中，憨厚纯朴，言语不多，且责任心很重的王师傅留给我们的都是勤勤恳恳的背影，包括他在厨房给我们炒菜，忙碌的背影，虽然不是很高大，但有责任和担当，透露出一种山里人特有的坚毅和朴实。

走挂壁小道，一定把安全放第一位，遇到天气不好，不要进入，听刘师傅说，当地来的驴友，大都找王师傅做向导，他经验丰富，又是土生土长的当地人，熟悉地形，深入峡谷后，里面还有一些很美的景点。

我们这次走到瀑布就原路返回，没有深入峡谷，如果深入峡谷，还是要有向导带队更安全。

背影也是一种风景。

西羌大峡谷（雁门大峡谷）由东向西全长30余公里，因“负山临江，两岸壁立，中通一线，只有鸿雁可以飞越”而得名，其形成经历了长达六亿年的历史，走在挂壁神仙路上可以领略它的雄姿，处处皆是最佳观赏点。

远离城市的喧嚣与繁杂，在行走的路上，所有的感知都是直接而清晰的。

脚底下柔软的泥土，手触摸的粗糙树干，呼吸的清新空气，云朵的流动，花草的芳香，泥土的气息，鸟儿的歌唱，飘渺的云雾。

这一切都能细腻地触摸，感知，人的渺小在山峦和苍穹之间无限放大，你内心的焦虑和烦躁在这里被洗刷，过滤，可以安静地感知最真实的自己。

在最本能的行走中寻找安静，与自然，与自己内心对话，获取正面的内心力量。

在当地人眼里，这条绝壁小道是他们日常劳作经常经过的，小怡妈妈说，对她们来说，背着一百多斤的木柴从绝壁栈道上走过也是很正常，虽然现在生活越来越好了，但生活在高原的月里人，还是有很多不易，其实每个人的人生背后都有不为所知的艰辛与不易，但依然有很多人在发自己光的同时还能去照亮别人。

一路上，相互叮嘱，相互扶持。

“常乐，野草莓很甜，最大的这颗给你……”

这颗野草莓真的很甜很甜。

《庄子·天道》中说：“朴素，而天下莫能与之争美。”

路边，山崖上，全是野百合，整片整片的，这里的百合花美得自然而素朴。

只是用眼睛看看，没有靠近拍照，把野百合清纯的美留在心里，未曾打扰。

目之所及，山峰伟岸，挺拔峻美，高耸入云。峡谷内山石嶙峋，千岩竞秀，飞瀑流泉，让人禁不住感叹大自然的鬼斧神工，一路上，震撼不已。

路上最令人欣喜的是遇到野果的那一个个瞬间。

这个果子红艳艳的，王师傅说可以吃，酸酸甜甜的，好看又好吃。

挂壁小道看着很陡峭，危险，小心翼翼，专注走路，走路时不看景，不拍照，确保安全。

月里人在山崖边挖了一条团结渠，水渠里有一根很粗的管子一直通往峡谷的瀑布，村里的生活用水可能都是靠这条水管接过来的。遇到山路狭窄的位置，我们就拐入下面的水渠里走，这样就很有安全感。

一路走来，感觉我们时时地被高原的佛光照耀着，佑护着，平安，欢喜，愉悦。

不去挑战极限，也不去与自然抗争，量力而行，适时放弃，在天地自然面前，唯有谦卑和敬畏之心。

向阳而生，逐光而行。

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以慈悲心除挂碍。

月里羌寨，是一个景色绝美的地方，这里不仅有月里挂壁小道、还有月里天街、月里冰雪、月里杜鹃……

月里还有很多美景值得再次前来探寻。

这是网上下载的月里冰瀑

喜欢简单而纯粹的旅行，就像《瓦尔登湖》中写的那样：“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。“

一路走来，内心平静，恬淡，温暖，偶尔激情飞扬。

一路走来，亲眼目睹这些生活在高原的羌族人很辛苦，很勤劳，这是我去过的岩窝寨何师傅妻子干活时的照片，还有在她家草原手捧花朵，笑容灿烂的瞬间。

她的微信名是梦想：脚踩着坚实的大地，日出而作，日落而息，她们以最朴实的方式在努力把日子过好。

羌族人给予我最深刻的印象是他们的乐观与豁达，不论是做家务还是干农活，都能听到他们在自由欢快地哼唱着歌曲，苦中作乐，也是一种幸福。

祝福他们，祝愿他们的日子越过越好。

好的旅途不仅是赏一路美景，融入当地民俗风情，感受人情温暖，也是一种修行和成长，都需要相互包容，体谅，遇到问题能及时沟通，不断地与自己还有别人和解，在求同存异中和谐相处，我们都不完美，但我们可以通过努力变得更好。

这是一次非常圆满的旅途，感恩晶莹，感恩何师傅夫妻俩，还有王师傅一家，还有赵师傅，刘师傅，扎西大叔等等，感谢旅途中所有的善待和温暖。