青甘大环线

秦岭

青甘大环线

（  8天 7晚 ） 结伴游

赠送：1780元大礼包 ：无人机旅拍•骑骆驼• 升级一晚沙漠星空营地

第1天：接机，入住酒店。

第2天：“七彩丝路”。（兰州→张掖•七彩丹霞→丹霞旅游小镇•品西北美食、赏丝路文化秀→演绎晚会《回道张掖》）

第3天：“大漠孤烟”（张掖→瓜州•大地之子→华夏瑰宝•莫高窟→鸣沙山月牙泉→可选择沙漠露营夜观星空）

第4天：探秘无人区。（网红315U型公路→南八仙雅丹魔鬼城→无人机360°全景旅拍→骑乘骆驼游雅丹→打卡翡翠湖/察尔汗盐湖）

第5天：网红打卡 .（打卡圣地茶卡盐湖→秘境星空→<观盐湖日出日落🌅>）

第6天：高原明珠 。（茶卡→了解藏式文化 • 藏族民俗村→摄人心魄-青海湖→文迦牧场•藏服旅拍）

第7天：博物馆—藏传佛教（喀巴大师的诞生地 • 塔尔寺→兰州）

第8天：管家24小时送站→返回温馨的

张掖：七彩丹霞

瓜州：大地之子

敦煌：莫高窟

敦煌：月牙泉

青海：察尔汗盐湖

青海：茶卡盐湖

青海：青海湖

青海：塔尔寺

青海：塔尔寺

第1天 汕尾—揭阳机场—西宁

第2天 丝路：七彩丹霞

1.七彩丹霞

1.1位置、特点

（临泽 县倪家营乡南台村）

张掖（即甘州），军事重镇、丝路商贸名城。最著名的是“七彩丹霞”（5A）。

海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹。

姜文执导的电影《太阳照常升起》和钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰(第三部)》均把景区作为外景拍摄场地。2004年，张艺谋执导的电影《三枪拍案惊奇》也将景区定为外景拍摄主场地之一。

在 临泽 ，最独特的丹霞有七彩霞峡、七彩塔、七彩屏、火海、七彩练、琉璃峰、七彩瑚、七彩菇、大扇贝11处，登上山顶，极目远眺，但见山峦、河流、田园、村庄、炊烟，宛如一幅风景名画，尽收眼底，人行其间，感到精神振奋、心旷神怡。

1.2形成。

七彩丹霞，主要是喜玛拉雅造山运动、流水、风力的侵蚀形成的“彩色丘陵”（中国独由）。与南方的丹霞砂岩（丹霞山、武夷山、龙虎山等）有着本质的区别，南方是坚硬的砂岩，而张掖是彩色的沙丘，色彩更加丰富与彩丽。

1.3拍照最佳时间。

七彩丹霞的美照，最好选择清晨和傍晚拍摄：金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让丹霞的色彩更加艳丽。有人早上睡觉，晚上太累，失去了最美拍照时光。

1.4拍照最佳位置。

观景台一共有七个，分别是七彩云海台、锦绣台、虹霞台、仙缘台、敖河台、卧虎峡、万象土林谷。能去的只有四个（位于七彩丹霞的外围）。真正精华的部分则在里面的敖河台等。

敖河台（即热河）。是核心观景平台，适合拍日出，晨雾之中，云海之上（像海市蜃楼、仙山琼阁）。网红照很多都是在这此拍出，色彩艳丽，层次丰富。

万象谷。典型的窗棂状宫殿式丹霞。赤壁千仞，雄奇诡险，形态各异，万象丛生。沿着栈道而行，两旁的赤壁丹崖上，有窗棂状、堡状、锥状、塔状，令人十分震撼。

说明：敖河台、卧虎峡、万象谷，属于深度游，需要加钱，普通门票不能进。

1.5预案。

张掖，比较干燥，紫外线强。补充水分、防晒是重点，帽子、防晒霜、墨镜、防晒衣是必须品。入住酒店时最好问前台要一台加湿器。想吃美食，去甘州夜市，有炒拔拉、搓鱼面。

1.6注意事项。

上亿年形成的自然遗产。彩色土丘，表皮特别脆弱（表面踩一脚，至少60年才恢复）。一定要管好自己的脚，不翻出护栏。

晚上看中国第一台沙秀《回道张掖》。第二天早上想要进景区拍日出，可以找工作人员盖章，第二天支付20元的区间大巴车费用便可再次进入景区。张掖的美景很多，周边还有冰沟丹霞、外星谷、马蹄寺、大佛寺、山丹军马场、平山湖大峡谷等。

2.丹霞口旅游度假小镇。

位置：七彩丹霞景区门景。

古城+民族文化。占地约200亩。丹霞口小镇是新一代文旅小镇，在建造过程中融合了丹霞地貌的地域色彩及风土人情，是当地文化与现代艺术的完美结合。

第3天 大漠孤烟：瓜州、敦煌

1.瓜州

生产的蜜瓜独具特色，在春秋时期就称瓜州。康熙在瓜州布隆吉大败葛尔丹，始称“安西"（“安定西域”）。1913年，民国改安西县。2006年，更名为瓜州县。县城有“双塔湖”。

1.1东千佛洞

据查，1300年前，唐玄奘路过瓜州前往西方取经。在瓜州榆林窟、东千佛洞石窟中发现了六幅精美的壁画——明月高照，彩云环绕，一个虔诚的僧人正在膜拜观音，猴子模样的徒弟站在身后，牵着一匹马。这是中国最早的唐僧取经图，比《西游记》成书早了三百多年。

瓜州是网友心中的“诗和远方”。既能享受着“大漠孤烟直，长河落日圆”的豪情壮美，也能体验“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的宁静致远；既可轻松实现“枯藤老树昏鸦, 小桥流水人家”的田园生活，亦能惬意观赏“老干虬枝历世桑，新芽嫩叶任风霜”的野生胡杨，感悟“三千不朽魂长在”的忠贞与挚爱……

1.2布隆吉雅丹

瓜州布降吉乡北三公里的疏勒河北岸，甘新公路南侧东西长约九公里的狭长地段上，矗立起高低参差的土丘峰林。其间夹杂着无数高低错落，形态奇特的土岗土丘，或如人头疙瘩，狮身人面，又如云朵，如蘑茹，如金字塔，如烽燧排列，如千驼奔走，又似鬼域魔城。人行其间，恍入千年荒冢之中。雅丹是最典型的风蚀地貌之一。

1.3白虎关（即白墩子）。

县城西北43公里，是汉、魏、晋、隋唐以来通往西域的重要驿站，现存遗址主要有烽燧、驿站、白虎庙遗址，还有传说中的薛仁贵墓等遗迹。《薛仁贵征西》记载：这里是唐初名将薛仁贵大战蕃将杨凡的地方。

古瓜州

新瓜州

锁阳城（唐代古城）

1.4大地之子

在我国西北荒漠的戈壁滩上，有一处奇特的景观 ，从远处看，它就像一个伏案沉睡的婴儿，安然恬静，它的名字也如出一辙——大地之子。

2016年，清华大学美术学院雕塑系主任、雕塑家董书兵教授，利用数字技术，在瓜州县红山坡戈壁滩上用粗粝的红砂岩雕砌出长15米、高4.3米、宽9米的大型户外雕塑——《大地之子》。体量巨大的酣睡中的婴儿形象成为丝绸之路上新的时代地标。

虽说它是一个雕塑，但并不刻板，看上去那就是一个真实的婴儿：呆萌的表情，紧闭双眼，安静地趴着，就像窝在母亲怀抱中的孩子一样，睡姿安详。

人，是大地母亲的孩子，只有在母亲的怀抱里才能够如此地安详。雕塑的寓意：唤醒人类保护环境，保护地球，希望创造一个更加和谐美好的生活环境。

网红打卡地（游客女性居多）

2.敦煌

2.1莫高窟（千佛洞）。

位置：甘肃省敦煌市东南25公里处的鸣沙山东麓。

窟群全长1600余米，历经千年营建，现存洞窟735个，壁画4.5万平方米，彩塑2400余身。有石窟建筑、彩塑和壁画。

公元366年（前秦），僧人乐尊路经此山，忽见金光闪耀，如现万佛，于是便在岩壁上开凿了第一个洞窟。此后法良禅师等又继续在此建洞修禅，称为“漠高窟”，意为“沙漠的高处”。因“漠”与“莫”通用，便改称为“莫高窟”。还有一种解释：佛家有言，修建佛洞功德无量，莫者，不可能、没有也，莫高窟的意思，就是说没有比修建佛窟更高的修为了。。

莫高窟可傲视它邦古迹的地方，就在于它是一千多年的层层累聚。看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。一千年而始终活着，血脉畅通、呼吸匀停，这是一种何等壮阔的生命！

2.1.1神秘的九层楼

在整个莫高窟，基本都是沿山壁开凿的原始洞窟，唯独在北面有一个九层楼的建筑，显得有些突兀。它就是编号为96号的洞窟，是莫高窟的标志性建筑，窟内有一尊弥勒大佛又称“北大像”，建造于武则天登基那年。这尊佛像和普通的弥勒佛造型完全不同，两腿下垂呈倚坐之势，双目俯视，一手上扬，一手平伸，体形饱满圆润，气度庄重神圣。仔细端详更觉得有一种母仪天下的感觉，完全就是武则天的化身。

2.1.2孙悟空的原型：石磐陀

图中的那个长相似猴的人就是孙悟空的原型——石磐陀，因为他是胡人，毛发比较浓密，看着像毛猴一般。据说，他曾经是一个杀人越货的强盗，经过唐僧的教化终于迷途知返，成为了他的第一个弟子，并且帮助唐僧成功穿越荒漠躲避官府的通缉。《大唐西域记》中有详细的记载。

2.1.3.1914年的莫高窟

现在看到的莫高窟是经过抢救修复的。事实上，经过元明两朝的废弃，到清朝末年20世纪初被发现的时候莫高窟已呈现荒芜凄凉的景象，窟前的木栈道大都毁坏，崖面坍塌，洞窟残破，堆积如山的流沙因长期无人清理，把最下层的许多洞窟都掩埋了。

2.1.4敦煌劫难

劫难1：斯坦因（英）“窃取”大部分经书。1900年，道士王圆禄用4锭马蹄银卖了大部分经书（现保存在大英博物馆）。

劫难2：华尔纳（美）残忍的将大量的雕像和壁画切割下来偷运回国。当英国人斯坦因和法国人伯希和将文献资料几乎搬空之后，莫高窟又迎来了一个强盗——美国人华尔纳。如今我们在莫高窟看到的雕像基本都是清朝和民国时期修复的。

劫难3：安置沙俄匪军。

1920～1921年间，苏联十月革命后在国内战争中失败的数百名沙俄白匪在陆军少校阿连阔夫的带领下，逃窜出国，越过边界，从新疆逃到中国后被拘留。最终被安置在莫高窟长达半年之久。匪军在绝望潦倒中，洞窟壁画就成了他们恣意发泄的对象。他们不仅在壁画上乱涂乱抹，他们在洞窟角落生火做饭，不少壁画被油烟熏黑污损。

劫难4：张大千剥壁画。

1941年抵达敦煌莫高窟考察，一共待了两年零七个月。为了临摹不同朝代的壁画，他将壁画一层层的剥去。

王圆禄（道士）

张大千

2.2月牙泉（沙井）

俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓彻”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名。

鸣沙，因人沿沙面滑落而产生鸣响。被誉为“天地间的奇响，自然中美妙的乐章。”当你从山巅顺陡立的沙坡下滑，流沙如同一幅一幅锦缎张挂沙坡，若金色群龙飞腾，鸣声随之而起，初如丝竹管弦，继若钟磬和鸣，进而金鼓齐，轰鸣不绝于耳。

传说这里原本水草丰茂，一位汉代将军西征，夜晚遭敌军偷袭。当厮杀难解难分之际，狂风骤起，刮起漫天黄沙，两军人马都被埋入沙中。从此就有了鸣沙山。至今犹在沙鸣则是两将士的厮杀之声。据查，鸣沙山山体高达数十米，东西绵亘40多公里，南北纵横20公里，海拔1650米，宛如两条沙臂张伸围护着鸣沙山麓的月牙泉。鸣沙山呈带状分布，有莫高窟、雷音寺、民俗博物馆、白马塔、白云观、阳关、渥洼池等众多名胜古迹，自然景观丰富，戈壁大漠特色鲜明

2.1唐僧取经。

唐三藏去西天取经，途径敦煌。这里是无际的沙漠，没有水没有食物。白龙马死了(当地白马塔就是安葬白龙马的地方)，唐僧艰难跋涉，快要倒下时，被观世音菩萨看发现，从紫金瓶里滴下一滴金水，瞬间在茫茫沙漠里出现一汪月牙似的清泉，泉里长有“七星草”（治百病），此泉得名“月牙泉”。

2.2雷音寺。

四月初八，寺里举行浴佛节，烧香敬佛，顶礼膜拜。当“洒圣水”时，住持方丈端一碗寺庙祖传圣水，放在门前。没想到有一位外道术士挑战，要与住持斗法。术士挥剑作法，口中念念有词，霎时天昏地暗，狂风大作，黄沙铺天盖地地，雷音寺被埋沙底。奇怪的是那碗圣水却安然无恙。术士生气，往碗内填沙，有意思的是，碗内始终不进一粒沙，而碗的四周却形成一座沙山。无奈，只好悻悻离去。没想到刚走了几步，轰隆一声，那碗圣水半边倾斜变成一弯清泉，术士变成一滩黑色顽石。原来这碗圣水本是佛祖释迦牟尼赐予雷音寺住持，世代相传，专为人们消病除灾的，故称“圣水”。由于外道术士作孽残害生灵，便显灵惩罚，使碗倾泉涌，形成了月牙泉

2.3月牙泉成因

党河的古河道学说。

很久以前，党河改道，大部分古河道被流沙淹没，仅月牙泉一段地势较低，地下潜流出露，汇集成湖。湖水不断得到地下潜流的补给，因而不会枯竭。20世纪50年代测量，月牙泉水面东西长218米，南北最宽处54米，平均水深5米，最深处7米有余。

断层渗泉学说。

月牙泉南侧有一东西向的断层，断层上盘抬高了地下含水层，下盘降到附近潜水面时，潜流通出成泉。

风蚀湖学说。

原始风蚀洼地随风蚀作用的加剧，当达到潜水面深度时，在新月形沙丘内湾形成泉湖。由于环绕月牙泉的沙山南北高，中间低，自东吹进环山洼地风会向上方走，风力作用下的沙子总是沿山梁和沙面向上卷，因而沙子不会刮到泉里，沙山也总保持似脊似刃的形状，这才形成沙泉共存的奇景。

人工湖学说。

月牙泉形状与半轮新月惟妙惟肖，好似人工刻意修饰的结果，加之古籍中有“沙井”的记载，既然称井必须是人力劳作的结

第4天 无人区

1.雅丹魔鬼城

地点：敦煌世界地质公园。

面积约400平方公里、经70万年到30万年才形成的地貌群。大风吹过，会发出各种鬼哭狼嚎之声，人称“雅丹魔鬼城”。“雅丹”，源于维吾尔语，指陡峭的土坡。这是“风”吹的结果（即风蚀性地貌），古河谷在长时间风吹后，在土丘上会出现与当地盛行风向同向的凹槽（多见于极度干旱的地区）。

魔鬼城的魔鬼，一是容易迷路（地形地貌极度相似，易迷路，走不出来），二是难生存（ 环境极度恶劣，如酷热、无水源、有毒的生物，一些磁石会使指南针失灵、电子设备紊乱），三是产生幻觉（ 风吹时，发出一阵尖锐刺耳的啸声，迷路的人就产生幻觉，像是魔鬼在耳旁低语，令人毛骨悚然）。鬼城很大，建议乘坐景区观光大巴或景区越野车方可进入，既能保护环境，又保安全。

这是一种自然奇观，让人感慨大自然的鬼斧神工。如“孔雀玉立”，岩石顶部就像一只正待开屏的孔雀，如此形象的雕塑，竟是自然形成的景观，真是不可思议。

最为震撼的景观叫做“西海舰队”，传说某位首长此来视察游览，看到这片土地，立刻就联想到海上舰队，景观也因此得名。太生动啦，一片片又扁又长的岩石，的确像是舰队在沙海中呈队列巡航之态。

2.察尔汗盐湖（翡翠湖）

地点：柴达木盆地南部，地跨格尔木市和都兰县。青海省西部的一个盐湖，与茶卡盐湖齐名。“察尔汗”在蒙古语里意为“盐泽”。

总面积5856平方公里，格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。水分不断蒸发，盐湖上形成坚硬的盐盖，青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上。察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐。有著名的万丈盐桥。在中国，它不仅排名第一，它的储盐量，更是大得惊人。储藏深度是60~70m，总储量达20多亿吨，可以供全世界人民吃上将近两千年。

2.1美丽传说。

很早以前，这里遍地金银珠宝，山神鬼怪为抢夺财宝争战不休，给当地带来很大的灾难。王母娘娘知道后很气愤：“这太不像话了！”于是，她决定摆平此事，命水神放天水来淹，让谁也拿不到，留给人间后代。这样，就出现了盐湖。其实，察尔汗盐湖，是古海洋经青藏高原的地壳变迁，被山峰分隔并逐渐萎缩和干涸而形成的。

2.2盐花

这里的环境，秒杀了一切绿色植物，但却孕育了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花。盐花，是湖中盐结晶时形成的美丽形状的结晶体。卤水在结晶过程中因浓度不同、时间长短不一、成份差异等原因，形成了形态各异，鬼斧神工一般的盐花。或形如珍珠、珊瑚，或状若亭台楼阁，或像飞禽走兽，一丛丛，一片片，一簇簇地立于盐湖中，把盐湖装点得美若仙境。

2.3万丈盐桥

万丈盐桥，格尔木至敦煌的一段从达布逊湖上穿过的公路，厚达15-18米的盐盖构成天然的盐桥，全长32公里，折合市制可达万丈，因此人们称其为“万丈盐桥”。“桥”上路面光滑平坦，山色湖光相映，景致很美，堪称“举世无双”。玉带似的盐桥(路），旁无护栏，下无桥墩，更无流水。整个路面平滑光洁，坦荡笔直，盐桥(路)将盐湖从中间劈成两半，让人惊叹不已！

有时，它是一湖翡翠，有时，它是一湾祖母绿，它的绿和蓝，随天空的变化，季节的变化，天气的变化，时间的变化，时而浅绿，淡绿，浓绿，时而蔚蓝，深蓝。总之，你无法捕捉到它准确的色彩定位。它就像一个调色板，不停的变幻着。

第5天 网红打卡地：茶卡盐湖

1.茶卡盐湖（海拔高气温低）

地点：青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。

也称茶卡或达布逊淖尔，是天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”，藏语意指盐池（青海的盐）；“达布逊淖尔”，蒙古语指盐湖。

茶卡盐湖，气候温凉，干旱少雨，年平均气温4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积105平方千米。

茶卡盐湖，与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”。

2.大青盐（青盐）

茶卡盐湖因盛产“大青盐”而闻名，其盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接食用。湖区年降雨量小，每年注入其中的水量特别少，加上蒸发强烈，故其含盐量极高。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。

丰水季节卤水中氯化钠含量较枯水季节的高，是开采石盐的最佳时期。枯水季节卤水中的钾盐和镁盐含量较丰水季节的高，是开采钾、镁盐的最佳期。枯水季节湖水中氯化钾含量最高值达2.01%，平均值为1.15%，已达单独开采的品位。开采过的卤水，几年之后又重新结晶成盐层。截至2011年4月，茶卡盐湖储盐量达4.48亿吨，氯化钠含量高达94%。

3.天空之镜

茶卡盐湖面积空旷、地势平坦，湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，被称为中国的“天空之镜”。“天空之镜”最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。

4.夜空之镜

高原无污染，在湖区可以清晰地欣赏银河的浩瀚雄壮、流星的眩目诡异，而湖面的反射使得星空与湖面融为一色，出现星空仿佛洒落湖面的景象，故夜晚的茶卡盐湖被称之为中国“夜空之镜”。

5.盐雕群

景区内有户外大型盐雕群。

6.盐湖女神

茶卡盐湖守湖女神像整体用料全部采用高纯高档汉白玉，整座神像总高度达6.3米，其中神像高度4.5米，重28吨。

7.雪山映湖

茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成“湖水与长天一色，盐湖与雪峰同辉”壮美的青藏高原独特自然风光。

8.观光塔

一座蓝色玻璃幕墙的观光塔，外型看起来很像广州电视塔-小蛮腰。站在塔顶，可以俯瞰整个盐场的景色，门票20元，但基本上没人购票。

什么时间段拍照最合适 ？

晴朗的时候，蓝天、白云、倒影；阴天也有不一样的色彩。

最佳拍摄时间为早晨11点之前和下午5点之后。拍日出6:00左右，拍夕阳19:00左右，拍星空23:00之后。

其实日出后一个小时、日落前一个小时被称为“黄金时刻”。这个时刻的光线柔和、光线照射角度低、天空云彩的色彩绚丽是最好的拍摄时刻。

拍照的最佳位置

浪漫天镜、千映慕雪、水上小火车、盐雕附近拍照，浪漫天镜区域是最浪漫的一个，这里最大的特色就是“浪漫”，这里有适合拍照的各种道具：水晶泡泡椅、水晶船、网红秋千、心心相印、月亮相框、茶卡风车、茶卡之音红钢琴等景观小品。

第6天 高原明珠

1.青海湖

藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。

湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积48平方公里，系咸水；一名耳海，面积8平方公里，为淡水。

1.1日月宝镜

1000多年前，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她日月宝镜，据说能够照出家乡景象。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安，她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然的将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。

东海龙王最小的儿子引来一百零八条湖水，汇成这浩瀚的西海，因此他成了西海龙王。

当年孙悟空大闹天宫，被二郎神追赶到这里，二郎神非常口渴，就发现了这个神湖。

青海湖是其最大的瑶池，每年农历六月六西王母会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。青海湖二郎剑景区内设有王母娘娘雕像屹立于青海湖畔，供游客瞻仰。

湖区东部和南部气温稍高，年均温在1.1～0.3℃之间；西部和北部稍低，年均温在-0.8～0.6℃之间，平均最高气温6.7～8.7℃之间，平均最低气温-6.7～4.9℃之间，极端最高气温25℃和24.4℃，极端最低气温-31～-33.4℃。

1.2湖心岛屿

海心山

湖中心略偏南，岛形长，中部宽而两端窄，长2.3公里，宽0.8公里，面积1.14平方公里，岛上最高点海拔3266米，由花岗岩、片麻岩组成。岛东缘有一泉眼，可供饮用。南部边缘岩石裸露形成陡崖，东、西、北为平缓滩地。岛上大部分为沙土复盖，生长着冰草、芨芨草、镰形棘豆、嵩草、披针叶黄花、西伯利亚黄精等，植被复盖度在50%以上，鸟禽集中在岛崖边及碎石滩地栖息。

海西皮

位于布哈河口以北的6公里与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，岛的东北缘有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所，岛上植被复盖度在90%以上。

沙岛

湖东北，湖中最大的岛屿，长约13公里，最宽处约2.8公里，面积18平方公里，岛上最高点海拔3252米，是湖中砂垄突出水面受风沙堆积形成。1980年沙岛东北端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里沙岛湖，表面均由沙砾复盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。

三块石

又名孤插山，位于湖西南，是由7块密集在一起的石灰石、礁石组成，高约17米，面积约0.056平方公里，距鸟岛、海心山20公里。岛上仅在碎石块间隙生长有牛尾蒿等。植被复盖不到5%。

鸟岛

又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块复盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是中国八大鸟类保护区之首，是青海省对外开放的一个重要地点

2.文迦牧场（800亩）

地点：位于青海省海晏县环湖东路，青海湖东岸。

“文迦”，起始于象雄时期的藏族匠人部落，藏语意为守望者。2018年，几个90后大学生来到这里，将文迦牧场打造成集观光度假、藏族文化体验于一体的特色景区。游客在这里可以赏花海、看日落，到了夜晚，更可以领略横跨天际的璀璨银河。对于文迦团队而言，有守望之意，是守望生活在这片草原的父老乡亲的幸福生活，也是守望文迦团队的创业初心。

目前文迦牧场已建成的星空秘境酒店，拥有160间融入了藏族特色元素的房间。此外，牧场上还建有文迦工匠文创中心、文迦餐饮中心、藏式家访中心、藏民族原始民居、露天篝火场、观景台、原生态牧场等一系列游览及体验性设施。如今这里已经成为青海的网红景点之一。

相传，“最美的情郎”仓央加措就在这里“神秘”地失踪，并留下绝笔诗：“我一生的第一眼看见的蓝天，最后一眼，看见的是青海湖。如果问我什么比蓝天更蓝，只能是你了，我末日的辉煌”。

第7天 博物馆、塔尔寺

1.青海省博物馆

国家一级博物馆，馆藏文物约15万件。其中镇馆之宝有5件，分别是:

西夏 褐釉剔花缠枝牡丹纹罐

战国 匈奴狼噬牛金牌饰

汉代 鸾凤铜熏炉盖

明代 铜鎏金观音造像

清代 白釉珠地雕兽天球瓶

藏传佛教主要有:宁玛派（红教），噶当派，噶举派（白教），萨迦派，格鲁派（黄教）。

铜鎏金观音造像

国宝级文物。由明朝皇帝赐给青海著名的瞿坛寺。像高146厘米，身姿婀娜，站立在莲花座上。衣饰线条流畅飘逸，面含微笑，表情慈和，遍体鎏金。其铸造工艺代表了明代的最高技术水平。

弦纹网纹彩陶壶

青海民和核桃庄拱北台遗址出土。橙黄色泥质陶，侈口，长颈，鼓腹，平底。器型规整光洁，从上至下通体绘彩，色彩艳丽。颈部为弦纹，肩腹部分别绘网纹、圆圈内填十字圆点纹和波纹、弦纹。

舞蹈纹彩陶盆

青海同德宗日遗址出土。泥质红陶，敛口，卷沿，略鼓腹，小平底。黑彩纹饰。在口沿内壁绘有两组手拉手的群舞人体图形，分别为11人和13人。

铜镜

青海贵南尕马台墓葬出土。铜镜正面磨光，背面中间有半圆形钮，已残。镜缘有两个穿孔。主题纹饰为羽状七角星纹。

齐家文化双大耳红陶罐

泥质红陶，广口，略鼓腹，平底，双大耳，口沿稍残。器型规整大方，胎质轻薄匀净，陶色纯正明快，是齐家文化陶器中的精品之作。

八宝如意塔

塔尔寺共有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住地扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。

八宝如意塔，位于寺前广场。据说，这八个塔是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的，建于1776年。其造型大同小异，塔身高6.4米，塔底周长9.4米，底座面积5.7平方米。塔身白灰抹面，底座青砖砌成，腰部装饰有经文，每个塔身南面还有一个佛龛，里面藏有梵文。

第8天 返回