欢乐暑假，遇见最美的自己 ——宁海小学2022年暑假实践作业清单

宁海学校小学部

暑假

孩子

作业

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实践

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小小

伴随

快乐

阅读

亲爱的同学们：
夏天伴着蛙声蝉鸣，随着轻风阳光，愉快地来到我们身边。当我们大家用辛勤换来一个个满意与微笑时，暑假又快乐地开始了。为了保证我们的暑假生活轻松而又充实，希望大家认真阅读下面的内容，制定好自己的暑假计划，合理安排好每日学习时间，在玩中学，在学中有所收获。祝大家们度过一个愉快而又充实的暑假！

（一）远离电子产品 自律伴随你我

我是小小自律员

智能手机给我们生活、工作带来了诸多便利，但是过度沉溺于手机会对身心健康造成严重危害。尤其是小学生，正处于生长发育的关键期，更要保护视力，防止沉迷网络和游戏，以学校学习为主，促进身心健康发展。暑假期间让我们引导孩子科学理性对待并合理使用手机，不做手机控，远离手机。我校特向您提出如下建议： 实践作业：

1—6年级：制作一张主题为“远离手机”的手抄报。

（二）发展兴趣特长 快乐伴随你

我是小小学习者

作业管理是学校教育教学管理的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。我们本着遵循教育规律、坚持因材施教的原则，严格执行课程标准和教学计划，严控书面作业总量。为此我们真诚地建议各位家长在暑假期间不给孩子安排过多的校外培训和作业，合理安排孩子的课余生活，提倡孩子积极参与阅读、健身、劳动等实践活动，发展兴趣特长。

（1）实践体验篇

（2）影视欣赏篇

（3）名画鉴赏篇

（三）合理安排时间 健康伴随你我

我是小小践行者

睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说小学生的睡眠时长为10个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：

人民日报给中小学生暑期各阶段划分和作息时间建议

实践作业：

1—6年级：为自己制定一份假期时间安排表。

（四）经典浸润人生 阅读伴随你我

我是小小阅读者

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。与书为友，培养孩子多读书、读好书、好读书的良好习惯。用书香充实假期生活，不仅可以帮助所有学生开阔课外阅读的视野，也可使孩子的情操得到一个有效的上升。 每位同学可以提前购买暑后所上年级的书目，每天至少读书30分钟，请家长用照片或视频的形式将你阅读的过程记录下来，相信你们能轻松做到且不间断! 实践作业：

1—3年级：制作阅读书签。

4—6年级：制作阅读摘抄卡。

（五）坚持体育锻炼 阳光伴随你我

我是小小运动员

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。家长可以根据孩子的特点和兴趣选择适合的体育项目进行培养，让每位孩子能掌握至少2项日常锻炼、伴随终身的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。像跳绳、踢毽子、打篮球、踢足球、打羽毛球等都是很不错的运动。当然，在运动时要将“安全”记在心。孩子们的锻炼习惯离不开家长们的陪伴呦！ 实践作业：

教师 ● 寄语

愿同学们

在这个长长的假期里，

在休闲中寻找快乐，

在运动中体验快乐，

在学习中收获快乐。

希望开学再次看到你们时，身体更健康，笑容更灿烂，思想更成熟。