武当逍遥掌

惺寂履行

<p class="ql-block">武当太乙逍遥掌是武当派内家拳秘传功夫之一,以吐纳导引为核心,突出内功之修练,技法上突出了分筋错骨、抓筋拿脉、点穴擒扑之术。武当武功突出内功术之修练,结合阴阳、五行、八卦、九宫之理而形成优秀的内家拳宗套路。太乙逍遥掌表现了"庄子”的哲学思想和“逍遥游" 的意境。其风格则如石沉大海,又是群鹤飞舞,洋洋洒洒。行功走架抵沉飘逸,让人深感心旷神怡,自然流淌,不失道门仙家之风范。</p> <p class="ql-block">武当太乙逍遥掌(拳谱)</p><p class="ql-block">第一式:紫气东来 第二式:黑虎坐洞 </p><p class="ql-block">第三式:二龙戏珠 第四式:河车搬运(左式)第五式:河车搬运(右式) </p><p class="ql-block">第六式:拨草寻蛇 第七式二仙传道 </p><p class="ql-block">第八式:古树盘根 第九式大雁展翅</p><p class="ql-block">第十式:燕子抄水 第十一式白蛇吐信 </p><p class="ql-block">第十二式三盘落地 第十三式饿虎扑食 </p><p class="ql-block">第十四式喜鹊登枝 第十五式移花接木</p><p class="ql-block">第十六式天王托塔 第十七式:樵夫问路 </p><p class="ql-block">第十八式青龙出水 第十九式:拨云见日 </p><p class="ql-block">第二十式移花接木 第二十一式风摆荷叶</p><p class="ql-block">第二十二式白猿守洞 第二十三式顺水推舟</p><p class="ql-block">第二十四式蛇雀争食 第二十五式穿针引线 </p><p class="ql-block">第二十六式黄龙盘柱 第二十七式祖师映光</p><p class="ql-block">第二十八式太和晓日 第二十九式月敲山门 </p><p class="ql-block">第三十式横扫群魔 第三十一式黑虎入洞 </p><p class="ql-block">第三十二式怒海奔潮 第三十三式含机藏神</p><p class="ql-block">第三十四式八仙过海 第三十五式叶底藏花 </p><p class="ql-block">第三十六式雷火炼殿 第三十七式浑圆周天</p>