<p class="ql-block"> 2022年6月26日，天气晴朗，凌晨五点气温就是27度，闷热，但这丝毫不影响跑友们早起锻炼的激情！</p><p class="ql-block"> 凌晨五点二十，巴东跑协积极向上的跑友就从四面八方汇聚到巴东体育场，热身后启动巴东跑协六月月例跑！</p><p class="ql-block"> 本次例跑应到26人，实到30人，增加跑友向贤坪的公子千金，向学民夫人龙华，还有棋友兼跑友杨全银，没有接龙但参加例跑的庙昌俊，田玉波，除开宜昌隔空同跑的新哥，刚刚好！</p><p class="ql-block"> #周日例跑接龙</p><p class="ql-block">1. 苏培亮</p><p class="ql-block">2. 税明英</p><p class="ql-block">3. 谢首金</p><p class="ql-block">4. 袁峰</p><p class="ql-block">5. 谭志锐</p><p class="ql-block">6. 向前</p><p class="ql-block">7. 张龙</p><p class="ql-block">8. 韦吉俊</p><p class="ql-block">9. 韩昆仑</p><p class="ql-block">10. 宋红琳</p><p class="ql-block">11. 史常华</p><p class="ql-block">12. 田旭</p><p class="ql-block">13. 姚东</p><p class="ql-block">14. 黄新</p><p class="ql-block">15. 谭旭</p><p class="ql-block">16. 新哥 （宜昌隔空跑</p><p class="ql-block">17. 谭云洪</p><p class="ql-block">18. 周玲</p><p class="ql-block">19. 武艺</p><p class="ql-block">20. 谭俊魁</p><p class="ql-block">21. 谭学锋</p><p class="ql-block">22. 王辉</p><p class="ql-block">23. 向学民</p><p class="ql-block">24. 彭贻春</p><p class="ql-block">25. 余建国</p><p class="ql-block">26. 向贤坪</p> <p class="ql-block"> 是滴，你没看错，无论春夏秋冬，跑协税明英，宋红林，彭怡春，谭俊魁，田果果，武艺，等女神战队每天5.20准时开跑，因此又别称为“520战队”！</p><p class="ql-block"> 还有咱们的越野大神新哥，学民夫人龙华都是早起大神！</p><p class="ql-block"> 为他们点赞，闻鸡起舞，跑协有这些高度自律的跑友带头，朝气蓬勃！</p><p class="ql-block"> 我是六点过两分来的，巴东体育场跑协队友早就汇聚成河！我拍着大家奔跑的飒爽英姿，发现今天的队伍中增加了几张陌生又年轻的面孔！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 小伙子个子高挑，一身腱子肉，在队伍中轻松滴跑着！跑一会儿就要和她妈妈单挑，几个健步就甩掉大家一大截，真是初生牛犊不怕虎！</p><p class="ql-block"> 小姑凉扎着头巾，红扑扑的脸蛋看我们这些大叔还很害羞！不紧不慢的在跑道上奔跑着，淡定从容！</p><p class="ql-block"> 原来是跑友向贤坪的一双儿女，刚刚经历了中考，高考的洗礼，这不，和妈妈一起来锻炼来了！他们娘仨站一起，像三姐妹，坚持锻炼的跑友显得年轻！</p><p class="ql-block"> 刚刚经历了黑色六月的高考冲刺，中考竞争力也不小，他们的同学正是自我放纵的时候，而他们肯起早床跟随妈妈来锻炼，难能可贵！养成运动的习惯，想必他们会终身受益！真是长江后浪推前浪，现在的年轻人好样的！</p> <p class="ql-block"> 志同道合的跑友在一起满满的正能量，影响着我们的跑二代，影响着很多优秀的朋友积极投身于健身锻炼中！</p><p class="ql-block"> 你看今天早上参加锻炼的还有巴东棋协的骨干成员杨全银，竟然能跟着学锋大神跑上两公里！</p><p class="ql-block"> 你看港湾游泳俱乐部的谭运洪，一身大汗，就像刚从水里捞出来似的，我开玩笑，今天早上整男生版“湿身诱惑”啊！</p><p class="ql-block"> 跑友向学民的夫人在老公的影响下，现在天天坚持锻炼，每天和520队伍不分先后，每次约跑都参加！</p><p class="ql-block"> 跑协诗人余建国，一月一首宋词唐诗，将跑步健身的千种风情万种美融入诗词，让人仰慕，让人豪气干云！</p><p class="ql-block"> 还有公务繁忙百忙中都要抽出时间来参加例跑的田玉波，庙昌俊等跑友……</p> <p class="ql-block">韩帅幽默点评，巴东跑协“马孔多大神组”！说起这三位跑神，税明英，向前，袁峰，那是个顶个的铁杆跑友！</p><p class="ql-block"> 跑步以来，科学锻炼，肯动脑筋，爱学习，进步飞快，假以时日都是赛道上夺魁的精英选手！加油！</p> <p class="ql-block"> 背上的汗水💦是付出了多少努力的见证，健美的身材是坚持了多长时间的奖赏！</p><p class="ql-block"> 加油，钟南山八十岁还能健步如飞，相信我们也可以！</p> <p class="ql-block"> 跑完步，回到家，谭飞舟早已起床，手拿着书在背诵！我伸手给了个大拇指，和孩子来了个大大的拥抱！</p><p class="ql-block"> 不需要任何语言，孩子一定能积极向上努力学习，因为一家人都在奋斗中！</p><p class="ql-block"> 汗水💦是最好的诠释！</p><p class="ql-block"> 示范是最好的激励！</p><p class="ql-block"> 长江后浪推前浪！！</p><p class="ql-block"> </p>