网瘾老年需要多帮助

蒋定安

网瘾老年需要多帮助

新时代里有不少老年人整天抱着手机，只要手机一有故障便坐立不安，随着互联网的普及，越来越多的老年人开始频繁使用智能手机，有些成为了过度依赖社交媒体和网络群，尤其是疫情提倡非必要不出门，都成了“网瘾老年”，我曾写过“低头一族”文章，低头族是指整天手机不离手的人，一会儿发个抖音、一会儿刷个视频、一会儿发个朋友圈、一会儿发个表情、一会儿看看小视频、一会儿打打小游戏、一会儿拍拍照片、玩得不亦乐乎，这些老人对网络的上瘾程度，和年轻人相比是有过之而无不及。

老年人“低头族”需要多帮助，沉迷于网络的老年人，很可能会将自我迷失在网络中，网络安全这根弦一定要绷紧，网络诈骗其花样繁多，行骗手法日新月异，常用手段有假冒好友、网络钓鱼、网银升级诈骗等，主要特点有空间虚拟化、行为隐蔽化等，老年人胜不谨防会造成身体和经济方面损害。帮助老年人摆脱网瘾，让老年人“抬头”正常生活，需要各方真情关心，采取切实有效措施。社区街道应多组织群众文化活动，让老年人的业余时间过得充实。作为子女，应该在平常多陪伴老人，经常打电话和老人聊天，让老年人内心不孤独，有精神寄托。老年人自身也应扩大自己的社交圈，主动融入社会，参与志愿者公益活动发挥余热，用积极的心态把晚年生活过得多姿多彩，从而摆脱对手机的过度依赖。