【十字小学•食谱】美“食”美刻 第十九周

清风竹影

星期一 <p class="ql-block">早餐:炒土豆丝 笋丝炒肉</p><p class="ql-block"> 稀饭 馒头</p><p class="ql-block">午餐:炒豇豆 菜花炒肉</p><p class="ql-block"> 小米绿豆粥 馒头</p><p class="ql-block">晚餐:饸饹 绿豆汤</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:香蕉 鸡蛋 牛奶 花卷</p><p class="ql-block">午餐:蒜苔炒肉 炒笋瓜</p><p class="ql-block"> 红豆江米稀饭 馒头</p><p class="ql-block">晚餐:米饭 炖土豆 炒花白 绿豆汤</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:八宝牛肉 炒杏鲍菇</p><p class="ql-block"> 馒头 稀饭</p><p class="ql-block">午餐:鱼香肉丝 蒜泥茄子</p><p class="ql-block"> 黑米粥 馒头</p><p class="ql-block">晚餐:胡辣汤 炒黄瓜 馒头</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:玉米 牛奶 鸡蛋 西瓜</p><p class="ql-block">午餐:糖醋莲菜 冬瓜炖肉</p><p class="ql-block"> 麦仁粥 馒头</p><p class="ql-block">晚餐:包子 西红柿鸡蛋汤</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:京酱肉沫 炒红萝卜丝</p><p class="ql-block"> 稀饭 馒头</p><p class="ql-block">午餐:土豆片炒肉 洋葱炒木耳</p><p class="ql-block"> 八宝粥 馒头</p>

馒头

炒肉

午餐

早餐

稀饭

晚餐

鸡蛋

绿豆汤

牛奶

莲菜