<p class="ql-block"> ——记我和我的柔力球队</p> <p class="ql-block"> 学习柔力球是我七年前的愿望。当时我住金海岸大厦，那里四楼有个大大的平台，是业主活动的场所，创业路社区柔力球队就在那里练球。我带着不到一岁的大宝每天都会到四楼转悠，看到姐姐们打柔力球很是新奇，那球怎么就粘在球拍上不下来？我能不能学会呀？我好想学这神奇的柔力球啊！可当时孩子小没办法来学，只能天天看着她们玩。后来我搬到后海花园六栋，小宝也出生了，学习柔力球的愿望更是遥遥无期。</p><p class="ql-block"> 2019年9月，小宝三岁还差一个月就送幼儿园了，我终于可以走出家门寻找我的柔力球梦了。我来到金海岸四楼，打柔力球的姐姐们个个都对我面熟，非常真诚友好地欢迎我，并接纳我成为她们队的一分子！朱文秀队长、刘桂英副队长、冯伟芳教练都是我的启蒙老师，她们教会我打柔力球的基本动作，还有后面学了《走进新时代》、《永远跟党走》、《卡路里》、《祝福深圳》等套路，让我成为一名能代表创业路球队上场比赛的队员。从此，我就真正爱上了柔力球。</p> <p class="ql-block"> 我与柔力球有着不解之缘，并把它称之为魔力球，还因为我在学球的过程中又对柔力球有了更深的理解。柔力球是一项全身参与并具有民族特色的体育运动项目，柔一一圆一一退一一整是太极柔力球运动的四大特点，迎一一引一一抛是太极柔力球运动的三大要素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓顺遂，刚柔相济，细腻悠长。隨着球技的不断提升，我真的是越来越离不开这充满魔力的柔力球了。无论有训练还是球队休息，我每天都会玩玩，一挥球拍我就全身舒坦，就会完全沉醉其中。我爱柔力球胜过爱其它项目。冯伟芳教练总是夸我说，个个都像你这样在家坚持练习，全队就很快打整齐打到位了。其实我最敬佩创业路我的启蒙老师和几位大姐，她们坚持打球已经七八年有的甚至十年之久，教练和队长先是自学套路，学会后再教给全体队员，他们的坚持是多么不易！</p> <p class="ql-block"> 2021年新年伊始，我从创业路又走进了龙城社区大家庭，报名龙城长青老龄大学。到了金秋十月，我突然想到，我们龙城有好几位柔力球爱好者在不同的社区学习柔力球，我们也可以组织起来成立一支龙城自己的柔力球队呀！于是，我把想法跟许春兰等几个老队员一说，她们都非常赞同。社区柳艳云书记和老协邱敏会长非常支持，鼓励我们先以柔力球爱好者的名义，向全社区征集意愿。11月9日发出征集意愿通知，不到五天就有50多人报名。11月15日几位柔力球爱好者就立马组建了龙城社区柔力球队微信群，又经多方求助请来了南山区柔力球协会第一总教练武艳玲给我们讲授柔力球运动技术，她从最基本的左右摇摆开始教，一个多月以后，第一个套路《摇摆，摇摆》就出台了。功夫不负有心人，12月15日，龙城柔力球队正式被龙城老年协会接管，成为龙城老协隶属的健身运动队伍之一。</p> <p class="ql-block"> 2022年5月12日球队得到信息，南山区将在6月举办柔力球比赛。消息传来，队员们跃跃欲试，特别兴奋，可又担忧球队组建还不到半年，以我们现有基础能不能学会赛事要求的一套完整动作，心里没底。这时队长王蓉对大家说，这次比赛我们一定要参加，比赛是对毅力的考验，是提升信心和球技的好机会，绝不能错过。虽然组队时间短基础差，那我们就从现在起天天练，参与就是进步。雷厉风行的队长说干就干，自愿报名，人数不限，第二天有22名队员报名，分为龙城社区一队和二队同时参赛。5月13日社区参赛队组成训练营，也就从这一天起，艰苦的训练拉开惟幕。 训练是快乐的，也是艰苦的，同吋也遇到许多困难和问题。一是学习进度紧迫。参赛套路《阳光年华》刚学2节，最快也要5月末学完整套动作。队员们说那我们就学一节复习一节，边学边练。5月25日老师将巜阳光年华》全套动作教完，队员们开心不已。二是炎炎夏日，酷暑难耐，人的户外承受能力有限。大家就商定每天下午2点半开始练，后来因为温度太高又改在早上8点。三是场地困难。开始是在小区邻里广场，后来因影响业主休息有投诉，无奈改在民商路旁大排档那块地。有人说，不管啥地啥条件，只要能打球就行。所有的困难和问题都被队员们逐一化解。</p> <p class="ql-block"> 训练又是漫长的。 从5月13日至今44天的时间里，训练营坚持雷打不动的训练，队员们每天都是汗流浃背，有时豆大的汗珠从额头流入眼中，用手擦一把继续练，遇到雨天就到室内去练。一支平均年龄六十几岁的球队，能坚持这么长时间的高温强化训练，体现出这支队伍顽强的战斗力，榜样的力量也起到重要的引领作用。王蓉队长每天来的最早，打球频次最高，学得也最熟练，还要指导示范，个别纠错，现场拍摄。队长率先垂范，提振了队伍的士气，鼓舞着队员们去克服各种困难，努力把训练状态调整到最佳。她们每天早上要把孩子送到学校再第一时间赶到训练場，训练一结束有的队员又带着满身的汗水脚不停歇地赶往老龄大学的课堂，有时孩子特殊情况不能上学就带着孩子来练，有的身体不舒服稍一好转立马赶过来参加练习，训练場上大家还互帮互助纠正动作，互相支持鼓励，这种顽强拼搏的精神让我感动，这种团结一心凝聚的力量让我震撼。更让我欣慰的是，原定6月24曰的赛事因疫情原因暂停，但大家的情绪丝毫没受影响，参赛劲头反而更足了。有人说这是好事，给了我们更多练习的时间。停赛后训练不停，每日晨练不断。之后政府要求停止一切聚集活动，她们就自发在小区分散练习。</p> <p class="ql-block"> 这是一支多么棒的球队！这是一群多么优秀的球友哇！我的愿望实现了！我的梦想成真了！愿咱们龙城柔力球队在龙城社区党委和龙城社区老协的支持关怀下茁壮成长。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 飞旋吧，柔力球！让快乐和健康紧紧围绕在我们身旁！</p><p class="ql-block"> 飞翔吧，柔力球！让生命更加激情飞扬！</p><p class="ql-block"> 我永远爱你——太极柔力球！</p>