清凉一夏乐成长 不负暑假好时光——曾都区府河镇高级小学特色暑假作业

曾都区府河镇高级小学

各位家长、亲爱的同学们：

　　丰富多彩的暑假生活就要开始了！为进一步贯彻落实国家“双减”政策，减少作业总量，提高作业质量，让孩子们合理休息，促进学生全面、健康成长，让同学们度过一个快乐而充实的暑假。我校根据小学生特点制定了特色暑假作业，请同学们仔细阅读，在家长的指导下参与以下活动：

放假安排

放 假 时 间：

6月28日

上 学 时 间：

9月1日上午

各年级错峰入校，具体时间听通知。

特色作业

　　假期里，我们同样按照教育行政部门关于中小学校加强手机、睡眠、读物、作业、体质管理的有关精神要求，养成良好的生活、学习习惯，保障健康成长、全面发展，建议做到以下几点：

1.合理使用手机等电子产品，在家长的监护下，每天使用时间不超过一个小时。

2.保证充足睡眠，早睡早起健康成长。

3.养成良好的阅读习惯，并注意阅读姿势保护视力。

4.高效完成作业，争做自律少年。

5.增强体质健康，坚持体育锻炼。

制定暑期计划

　　每位同学根据自身的实际情况，明确目标，制定适合自己的暑假学习、成长计划和暑期作息时间表。

暑假作息时间表

（仅供参考）

7:30起床、晨练。

8:00-8:30早餐

8:40-10:00写暑假作业

10:00-10:50自由活动(运动、劳动等)

11:00-11:40阅读

12:00-12:30午饭

12:30-14:00午休

14:00-15:00书法

15:00-16:00写暑假作业

16:00-18:00自由活动(体育运动、劳动等)

18:00-18:30晚饭

18:30-20:00自由活动(阅读、看电视、做游戏等)

20:30 洗漱、睡觉

语文特色作业

　　1、坚持每天阅读至少一小时，并认真做好阅读笔记摘抄（好词佳句），每人至少写10篇读书笔记，开学后参加读书笔记展。

2、每人按年级要求整理、背诵本年级古诗十五首。（背诵视频可以发班级群）

3、你多久没有和爸爸妈妈沟通过了？如果给你一次机会，你最想和爸爸妈妈说些什么呢？请以“爸爸妈妈，我想对您说”为题写一篇作文，向他们敞开心扉，大声说出你的心里话吧！

4、请以“幸福的一家人”为主题，办一张4K的手抄报，分享你和家人在假期间的趣事。

数学特色作业

　　1.口算练习

各年级结合本班学生的实际情况，有针对性的布置口算练习类型（如：不进位的加减法、整十整百数加减法、小数、分数及百分数等类型）

2.计算题

　　计算题本着少而精的原则，每天2道。要求认真完成，百分百正确率。提高计算能力和计算速度。

3.疫情防控不放松。

虽然我国的疫情得到了有效地控制，但是我们依然要做好防控措施，坚持检测自己的体温，请你用学过的统计方式来记录一下暑假里（建议从7月1日~8月31日）自己的体温状况吧！

4.暑假里你有什么有趣的故事发生吗？有什么不一样的见闻吗？请发挥你的想象把它写成数学日记，整理一些数学小故事把它展现出来吧！（手抄报）

英语特色作业

　　1.每天听读英语20分钟以上，模仿原声。制作表格并家长签字。（至少要完成30天。）首先是课本内容，其次是课外内容。

2.每天写1组单词接龙,15个单词并写中文(例如try(尝试)--yellow(黄色)-white(白色))。

3.预习下学年上册英语课本，坚持每周听写一个单元的单词。（假期把所有单词都听写一遍），自己批改、订正。

4.至少读3个英语故事、看2部英文电影，并摘抄里面有趣的段落和句子。

5.设计一张英语手抄报，要求：8开大小，图文并茂。

书法训练

　　任务：假期认真练字，每天练习硬笔、软笔书法30分钟；最后一周书写两份精美的书法作品上交语文老师（古诗两首）。

提交方式：每天写一页，在右下角写日期，开学后交给语文老师。

体育健康

　　健康的身体是人一辈子最宝贵的财富，一个拥有良好的体育锻炼习惯的人绝对是一个优秀的人。请同学们坚持每天锻炼一小时，通过做广播操、跳绳、跑步、呼啦圈、沙包、跳高、踢毽子、打篮球、羽毛球、乒乓球等丰富多彩的体育锻炼，感受运动之乐，打造强健体魄。

劳动实践

　　我校以促进学生德、智、体、美、劳综合素质全面发展为目标，为了使学生在暑假度过快乐有益的时光，鼓励学生在暑假中参加实践活动，积极做家务。让孩子体会父母的辛劳，从中懂得感恩。

1、学会洗衣服，做到自己的衣服自己洗。学会洗碗，体会父母每天做家务的艰辛。

2、每位学生暑期必须学会三道家常菜：请教父母或是上网查阅一道全家人都喜欢吃的菜肴，从买菜、择菜、清洗到烹制全部自己完成，烹制过程中一定要保证安全。

3.跟随家长参加生产劳动，学会两项劳动技能。

4.服务社会，参加公益活动

通过小手牵大手，利用暑假去参加丰富多彩的志愿服务活动，如：环境保护，垃圾分类，社区服务、学习互助、敬老爱幼等。

要求：以上劳动实践活动，家长可以和孩子一起动手，拍成照片或视频传班主任。

落实“双减”

　　　根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。

暑期安全

　　教育孩子遵纪守法，遵守社会公德，讲文明，讲礼貌。孩子外出走亲访友、访同学一定要经家长同意，限时回家，不在外留宿；不去网吧、游戏厅等法律规定未成人不适宜进入的场所；不参与有害身心健康、可能危及人身安全的活动，以保证孩子的身心健康。

提醒孩子安全居家，安全用电，注意防火，小心使用燃气，用后关闭阀门；提高警惕，教育孩子不要为陌生人开门，警惕不法分子欺诈、骚扰等；学会自救、求救，一旦发生意外，要在冷静自救的同时拔打父母电话或急救电话求救，报警电话：110，火警电话：119；注意饮食卫生，防止食物中毒，告诫孩子不乱吃零食、不买不卫生的食品，不随便在外就餐，不喝酒、不暴饮暴食，养成良好的生活习惯。

外出安全

　　1.交通安全

孩子在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。过马路时，红灯停，绿灯行，走斑马线。乘车时不横冲直撞，做到文明礼让。家长切勿醉酒驾驶、疲劳驾驶。

2.游玩安全

教育孩子外出时，要告知父母：到哪去，和谁去，什么时间回来，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。

家长对孩子外出必须做到“四知”即：知去向、知同伴、知活动、知归期。

防溺水安全

　　为了有效预防学生溺水事故的发生，希望您切实做好对子女的监护、教育职责。教育子女“谨防溺水，珍爱生命”，坚决做到防溺水“六不准”即：

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与同他人结伴游泳;

3.不准在无家长或成人带领的情况下去游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

防火、电、煤气安全

　　孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。

　　 1.要在家长的指导下学会使用家用电器，注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。

2.不要乱动，乱接电线、灯头、插座等。

3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

4.不准玩火，不得携带火种。

防网络沉迷

　　家长要培养孩子良好的上网习惯，避免孩子沉迷手机，在家长监督下使用手机，防止孩子遭遇网络诈骗。

电信诈骗花样多，不听不信不转账。

个人信息要保密，陌生来电要警惕。

不明电话及时挂，短信链接请勿点。

家长要正确引导孩子上网，上健康网站，控制上网时间，培养孩子自控能力，培养他们广泛的兴趣爱好，使孩子身心健康，发挥好榜样作用，帮助孩子养成健康生活方式。

心理健康

　　要关注孩子心理状态，切忌严厉责骂，或过分溺爱孩子。孩子的心思是比较敏感的，面对孩子的情绪问题，家长切忌焦急严厉责骂，做到有效抚平孩子的焦虑情绪。注重沟通方式，促进亲子关系，交换双方意见，倾听孩子的苦衷、困惑、烦恼,是对孩子的尊重，让孩子感受到被重视、被关爱，增强孩子的信心和心理力量。

防传染病

　　1、要深刻认识今年疫情防控形势的严峻性，在思想行动上绝不能有丝毫侥幸和松懈，要牢牢树立“生命至上、安全第一”的思想，提高疫情防控自觉性，把防控要求转化为自觉行为方式。

　　2、要时刻关注国内外疫情变化趋势，及时了解国家、省、市、区及学校对疫情防控工作的要求，配合学校和社会做好疫情防控工作。

　　3.增强防控意识，做好疫情防控工作。若出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时到正规医疗机构就医。暑假期间，全校师生按时填写开学前14天健康状况记录表，做到不谎报、不瞒报。暑假期间学生若出现异常情况，须及时向班主任报告。学生开学时，须主动上交《府河镇高级小学开学前14天健康状况记录表》。

　　4、特别提醒：全校师生员工非必要不出市，非必要不出省，非必要不出境，非必要不聚集，切实遵守疫情防控的相关工作安排，加强自我防护。倡导合理出行，倡导在居住地过暑假，减少到人员聚集场所活动，尽量减少聚会聚餐，不到中高风险地区，持续做好个人防护，外出全程佩戴口罩、勤洗手，保持个人卫生。若出现新冠肺炎病例或与有新冠肺炎病例密切接触者情况均要第一时间报告学校。

　　各位家长，您孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，希望您能多关注孩子的学习、生活，与他们多一点交流，给他们多一份关爱，对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线。相信在您的大力配合下，您的孩子一定会度过一个开心、充实、有意义的假期。再次感谢您对学校工作的鼎力支持！

府河镇高级小学

2022年6月28日

编辑：余 波

审核：徐克波