<p class="ql-block">快餐时代，大部分人没有耐心读书</p><p class="ql-block">很多伙伴想养成看书的习惯，想改变自己，改变现状，希望通过看书可以提升自己！但是大部分都坚持不下去！</p><p class="ql-block">如何养成看书习惯，下面是我给你的几点建议，希望对你有帮助！</p><p class="ql-block"><b>一、先开始，先做了才有可能养成习惯</b></p><p class="ql-block">先去做，哪怕每天只看10个字，一页书都可以</p><p class="ql-block">很多人天天天天喊着减肥，可是却天天火锅烧烤，也不健身也不运动！</p><p class="ql-block">你说他能瘦下来嘛！既管不住嘴也迈不开腿！</p><p class="ql-block">这也是为什么大多数人无法成功的原因，因为都是停留在想和说上，就好像你一直在岸上看教练教你游泳，你是不可能学会的</p><p class="ql-block"><b>二、确定一个最小的目标，比如每天只看一页书</b></p><p class="ql-block">“确定一个最小的目标，小的不能再小”的由来是来自【微习惯】这本书，说的是你确定了这个目标后，你觉得你不可能完成不了他，所以就会去做！</p><p class="ql-block">比如你的目标是每天跑一米，但是你一旦去跑了，肯定不止跑一米；比如你的目标是每天写文章目标是每天写五个字，那你开始写的时候肯定不止五个字，而【微习惯】这本书，就是作者按照这样的方法，五个字五个字地写出来的</p><p class="ql-block"><b>三、加入到读书类社群，外界监督</b></p><p class="ql-block">物以类聚，人以群分，当你加入到读书社群的时候，群里都是爱读书爱学习的伙伴</p><p class="ql-block">也就是有了一个氛围的作用，我们都知道上学的时候，好的班级学习氛围好，学生成绩不会差到哪里去</p><p class="ql-block">那么在读书群也是一样的，大家都认真热爱读书，你不读那么你肯定就会觉得格格不入，所以呢，也相当于是借大家的力量，外部的力量来逼自己读书</p><p class="ql-block"><b>四、给自己制定奖励计划</b></p><p class="ql-block">做任何事情都需要一个正向反馈，否则做什么事情都是很难坚持的，除非这件事是轻而易举的，而已又擅长又喜欢的</p><p class="ql-block">所以呢你可以给自己搞一个奖励计划，比如一周看完这本书之后，就奖励自己一件美美的裙子，或是一顿大餐等等，都是可以的</p><p class="ql-block"><b>第五、找自己喜欢的感兴趣书籍先看</b></p><p class="ql-block">很多书，其实我们很多人是看不懂的，可能经常有大咖推荐什么的，但是不管是什么样的好书，你看不下的书对你来说就不是好书</p><p class="ql-block">所以先看自己喜欢的书，等量达到了，能够养成习惯的时候，可以再去看一些别的书籍</p><p class="ql-block">以上是我关于养成看书习惯的一些方法，希望对你有帮助！</p><p class="ql-block">我是福姐姐，分享个人成长/理财/赚钱等干货，茫茫人海相遇不易，期待我们都能遇见彼此更优秀的自己❤️</p><p class="ql-block">欢迎点👍、关🐷，留下你的鼓励❤️</p>