<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">同学聚会逐步会减少，原因很简单。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、高龄外出需要非常小心谨慎，我们提出的口号是：“秤不离砣，公不离婆”，这样相对来说安全放心了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、线上↑线下↓的结合也还是需要零距离接触，聊个天、说说话。都是老来找乐的活动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、此次活动后，我们在能动的情况下还是尽可能地组织。只能说，拿钱💰都买不来的。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">健康离不开运动和养生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">人生离不开友情和亲情，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">生活离不开朋友和知己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">清晨忘不了问候和祝福。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">看到你们的聚会很高兴，真不错👍，值得珍惜的友谊！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">——651班石银枝同学微信留言</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">什么是健康？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">健康是自己不受罪，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">健康是儿女不受累。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">健康是少拿医药费，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">健康是多得养老费！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">给别人留点空间，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">也是给自己留有余地。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">多一分宽容</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">就会多一分理解；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">多一分善良</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">就会多一分希望。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">与人方便，自己方便。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">别人有路可走，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">你才不会陷入绝境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、什么年龄干什么事</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">人生有不同年龄阶段，青年时是女儿，中年时做妈妈，老年后当奶奶，晚年就成了太婆。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">在工作中，也同样有相应的角色转换。如体育界，青年时是运动员，中年时做教练，老年后当裁判，晚年就成为观众了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">这就叫什么年龄干什么事。当龄时应恪尽职守，干得有声有色。过了这个阶段，就应调整心态，进入新情况，无怨无悔。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、老年生活质量，贵在心态</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">现实社会中，常有社会地位很高，经济情况很好而晚年生活不愉快的，也有很普通的百姓，经济条件一般，但活得很愉快的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">他们的差别在于心态，在于会不会安排做自己喜欢做的事，而不勉强去做自己不喜欢做的事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、过于自苦不必要</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我们这一代人在长期的革命历炼中养成了艰苦朴素的生活习惯，这种精神是很可贵的。只是随着社会经济的发展，今天的老年人也不必过于自苦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">中国传统观念是省吃俭用，为儿为女，外国人的观念则认为赚钱是为了花钱，儿女18岁以后自立，各过各的日子，平安无事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">看来我们有些观念是应该有所调整了。儿孙自有儿孙福，不必太为他们担心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、分外之物不需要</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我在普陀山法雨寺看到佛教学校墙报上有一则佛教故事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">甲乙二小僧与众僧友一起坐地修炼，一会儿来了一桃贩，乙僧与其余僧友起立观看，甲僧端坐不动。没过一会又来一枣贩，乙僧等人又起立观看。最后只得甲僧修成正果，乙僧等一事无成。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">这时乙问甲，在外界诱惑面前你为什么能坐得住？甲答，我们本来都没有想在修炼时吃桃或枣等什物，它们来了，我也并没有觉得需要它们。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我和你的差别只在于我在这些份外东西面前能够说：“我不需要”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">好一个“我不需要！”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">人心的不平，往往在于不论需要不需要，人家有了，就想要。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">学会说“我不需要”，就可以摆脱很多烦恼。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">尤其是老年人，在人生最后的光景里更应提倡不慕荣利，不相攀比，发挥个性，“自己过得好，就是好”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5、人走茶凉不奇怪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">有些老年人常沉湎于过去前呼后拥，迎来送往的热闹场景，叹惜现在门庭冷落，寂寞空灵，“人一走，茶就凉”。甚至埋怨人情冷暖，世态炎凉，真有说不完的苦恼。我看也大可不必。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">人走了，茶自然会凉，不仅会凉，而且茶水还应倒掉，因为茶杯还有它用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">适应变化，懂得生活，能根据情况变化，作出合乎自身特点的安排，以提高自己老龄期的生活质量，这才是生活中的强者。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">健康不是第一，而是唯一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">没了健康，功名利禄都是浮云；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">没了健康，半生奔波都是徒劳；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">没了健康，再多钱财都是虚无。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">只有健康地活着</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">才能照顾好家人</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">才会赢到最后😊😊😊</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">“积善之家必有余庆”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 你看着人家发财，你看着人家出名，你看人家当教授，……你心里不平，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 但你有没有想过人家有多大的德行。你有没有？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢付出，福报就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢感恩，顺利就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢助人，贵人就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢抱怨，烦恼就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢知足，快乐就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢逃避，失败就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢分享，朋友就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">喜欢生气，疾病就越来越多；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">你的善良，终将受益于你！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">摘要：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 人在做，天在看，人生百态，以善为先，以善传善，做一个正直有气度的人，做事讲究分寸，对事不对人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 做人就讲道理，别蛮横，人生正经做事，正直做人，才是立身之本，心安一生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 做人，就应该坦坦荡荡，都说身正不怕影子斜，脚正不怕鞋歪， 身正心安魂梦稳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 做人要有个好的人品，心胸宽广不那么狭隘，大度一点才不会斤斤计较，懂得尊重别人，才能得到别人的尊重，才会得到别人的欣赏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 做人，要收起那个贪小便宜的心，不耍滑，不做作，与人相处付出真诚，有责任心，敢作敢当，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 做人别太虚伪，不要人前一套，人后一套，不做投机倒把的事，脚踏实地才能走到最后，笑到最后的人才是赢者。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 人生，不仅要做好自己，还要懂得别人的感受，虽然做不到人人都喜欢，但也别让人都讨厌你，远离你，如果别人看见你就躲着你，那真的是好好反思自己了。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 人生很多事情即使都不尽人意，但也不能违背自己的良知去做一些违背道德的事情，害人之心不可无，人在做，天在看，一定要自律，才不会辜负别人对你的期望。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 后语：赠人玫瑰，手有余香！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 人生，没有下一次，请珍惜你的这辈子！感情不等人，错过就是一生；健康不等人，病来如山倒；时间不等人，余下没多少；生命不等人，一晃咱就老！人生， 只有一次，没有重来！一辈子很短，短的来不及精打细算。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 趁年轻，多奋斗，多努力；活着，多开心，多快乐！认真地过，舒坦地活，时间珍惜，别浪费；感情珍惜，别愧对；健康珍惜，别挥霍；生命珍惜，别蹉跎！一辈子不易，珍惜！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">疫情过后，老同学们还能相聚一堂，真心体检友谊，感受友谊的珍贵，我很感动！🌹🌹🌹祝福友谊之花万古长青！🌲 🌷 💞 🍷🍷🍷🍻🍻🍻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">——国医653群主周萍芳同学</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">许玉清学兄今天给我们带来了他动手种的西红柿🍅豆角、竹叶菜、黄瓜🥒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">勤劳能干、勤劳带来的是吃出健康和吃的是放心菜！</b></p>