分享一篇文章：巜用什么样的心态正视自己老去的生活？》

宝顺

《如何⾯对⽼年⽣活》

～古⽉撰写

亲爱的中⽼年朋友⼤家好！当岁⽉把我们推向中⽼年时期，

很多⼈都会有⼼烦意乱的感觉，

更有甚者是惶惶不可终⽇，特别是⼥性更年期则度⽇如年……

今天为了你能坚持听完我的这段话就长话短说:

当每⼀个⼈咕咕坠地的那⼀时刻，

就好⽐踏上⼀辆飞驰的⽣命列车，

既然是⼀辆列车它就⼀定会有起点，更会有终点，

当时间把我们这趟⽣命的列车送到中年或进⼊⽼年的这⼀阶段，

你有没有想过在接下来这段时间⾥你将如何⾯对和正视即将⽼去的⾃⼰。

今天和⼤家分享的就是我六⼗岁以后的⼈⽣感悟:

即⽤什么样的的⼼态正视⾃⼰⽼去的⽣活～⼈⽣步⼊⽼年是可遇不可求的，千篇⼀律的健康指标误⼈不浅，⽼年体征的退⾏性变化应该视为正常，何必当作病变～天天测⾎压，量体重形成负担为此寝⾷不安，反⽣⼤患。

抗衰⽼～（笑）衰⽼岂能抗，

天下哪有长⽣不⽼的灵丹妙药，

真善美第⼀是真，

有真才有善与美，

素⾯朝天是⾃信的美，

薄施粉黛是⾃尊的美，

我们都应该敬畏⽣命。

现代医学科技的发达给于⼈类防⽌疾病和减缓痛苦的外⼒——

有病就治，有药就吃，

过度的治疗得到的是⽆尊严⽆意义的现代医学科技的发达给于⼈类防⽌疾病和减缓痛苦的外⼒——

俗话说：久病床前⽆孝⼦，⼀个孝字真是对晚辈严酷的考验，

⼈⽣苦短，⼀个短没有两个短，半百是短百岁还是短，⼈⽣的来去不过是幸运和遗憾的往复。

不爱是美好和烦恼的转换，过去的感恩，未来的祈祷，其实能属于⾃⾝的东西和能够⾃主的东西很有限，⼤家可以想⼀想:

我们的先辈们包括古往今来多少了不起的⼈物，他们看过电视吗？

⽤上⼿机了吗？玩过微信吗？

今天的我们是多么幸运，偷着乐吧！世间的美好多着呢，谁能享有完全，未来的精彩多着呢，谁能享有永远。⽼年之福不再是占有和贪婪，这个福也不由你主观的设计策划，⽼年之福在于随遇⽽安，及时⾏乐，⼀切的⼀切，恰到好处，缺了不可，过了便错。

⽣命是质量与数量的统⼀，质量第⼀，数量并不是⽣命的唯⼀追求长寿的前提是能⾃理，是不⿇烦或少⿇烦他⼈，不然如孔⼦所⾔:

长寿多辱了，辱就是失去尊严。

何为责任？

⽼了还能做到不拖累⼉⼥就是尽最⼤的责任了。为⼈⼦⼥没有不希望⽗母幸福健康的，让⼉⼥们安⼼放⼼，⽐给他们任何物质条件和经济帮助更重要；

佛说:

⽗母给孩⼦越多，孩⼦的福报就越少，不知道有⼏个⽗母能真的开悟。优雅的⽼去那是⽂化的境界，

体⾯的⽼去那是物化的⽀撑，⼆者的内涵太讲究了，我想；还是⼼平⽓和从容的⽼去吧！有⼀个数据，不论你感不感兴趣都应该知道: 并建议引以为鉴，即根据权威机构公布

～全世界⼈均寿命73.5岁，

中国⼈均寿命80岁上下，

⼥性⾼于男性，

按数值反观我们，

也就是说还有20年左右的明天，

所以对我们⽽⾔:真正有趣味的岁⽉也只有⼗年左右。因此要真正的把这⼏年过好，还真要认真的盘算⼀下，⼒求尽可能不留遗憾，少留遗憾，所以应该做好⼏件事:

⼀，没有去过但⼜⾮常想去看看的地⽅，⼀定要趁早去别犹豫，原因很简单，不是由于⼭⾼⽔长，⽽是⾃⼰⼒不从⼼的腿脚将很快的绊住⾃⼰。

⼆，该抓紧办的事不论⼤⼩⼀定不要拖沓抓紧办，趁着我们还能⼼⾎来潮有点想起⼀出是⼀出的激情办了也就办了，没办，⼤都也就办不成了。

三，深藏⼼中的故事不论酸甜苦辣⼀定要讲出来，千万别等⼼中想讲，嘴巴⼜不听使唤的时候'因为那⼀天可能会很快的到来。

四，觉得应该记下来的事⼀定要记录下来，别⽼说⾃⼰不会写东西，

因为⽂字只不过是语⾔的物化，

⼀般规律是说话本⾝就是有声的⽂章。

五，对青春时代曾⼀往情深但未结良缘的梦中⼈⼀定要有表⽩，

不论哪种形式哪怕只⼀句话也好。

六，⾝体器官该省的地⽅⼀定要均匀着使⽤，特别是胳膊腿有过硬伤的要省着⽤，

省着⽤就是延长健康的保质期。

七，以快乐为标准的随⼼所欲，

但⼼⽓不可太⾼，

欲望不要过强，

要将随其所欲与顺其⾃然，随遇⽽安结合起来。

⼋，既要主观为⾃⼰客观为别⼈，

更要主观为别⼈客观为⾃⼰，

因为在未来⽇⼦⾥主观的⽐重将不可避免的越来越⼩，最后吃喝拉撒都要由⼈客观的摆布了。

以上的这些话绝不是消极⽽是积极，因为就这点时间，虽为⽼冀仍志在百⾥，但伏枥远望总要⼤江东去⾦乌西坠，何况还有许多⽆法预测的状况会不期⽽⾄，⽽这些状况都是憧憬我们幸福指数的，所以就这点时间要让⼼中少点遗憾多点满⾜，就是美丽的⼈⽣。

如果按此推理我⽐你们时间更少了，所以我现在是反其到⽽⾏之，把⾃⼰拉到童年时光隧道品味佛祖留给我的宝贵时间，把⾃⼰毕⽣所有的感动分享给⼤家。

如果你能同频把我的这段话点赞收藏，也可以留下你的感悟，谢谢！

您以后会经常看到我不断推出的为中⽼年特别剪辑制作的短视频，让我们携⼿⼣阳红，快乐每⼀天！

百度文库