<p class="ql-block">人退休了，生活时光匆匆，余生怎样度过？有的人变老特别快，有的人闷闷不乐，有的人很快就逝世了，大部分人都还健康的活着，有的人寿命很长，重要的是要有好的心态，平静的过着，开心的活着，面对各种复杂人情事情，都要坦然面对，给自己心灵减负，心宽敞，想的开，平静的过着，忘掉年龄，忘掉怨恨，抛弃烦恼，不眼红不攀比，不要自己气自己，要多多保重善待自己，人要善良，善必寿老，恶必早亡。我今天写的这首题为：“退休后怎样延长寿命（长寿乐）”诗词，是我进入耄耋年龄的多年感悟之小结，内含健康长寿的人生哲理寓意深远，易懂易记易保存，愿奉献给各位美友及退休老人，有所帮助有所启廸，与大家分享快乐。请看以下这首诗词：</p>