和舒服的人在一起，就是最好的养生。

王忠民

《黄帝内经》里说：人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。

人到中年，最好的养生，不是保健品，而是拥有好心情。

而情绪的好坏，往往和身边的人有着很大关系。

这辈子，不论错过的，走远的，还是邂逅的、留下的，凡是让你不舒服的关系，都趁早远离吧。

一：相处舒服，是朋友最好的状态。

朋友之间，最舒服的状态是什么样的？

在我看来，真正的朋友不贬低你为之骄傲的，不阻止你真正喜欢的，也不攻击你与生俱来的。

连偶尔的沉默都恰到好处，你懂我的欲言又止，我懂你的言外之意。

“说的人不知道说什么，听的人全明白”，这或许是对黄磊和何炅二十多年感情最好的诠释。

黄磊曾在节目里说过：“我和何炅认识差不多有20年了，这么多年我们一直是非常要好的朋友，他一直坚持在我家蹭饭，细算下来，我们俩一起吃饭超过一千次。”

何炅则一本正经道：“什么叫蹭，回家吃饭那能叫蹭饭？”不得不说，有个能够吃到一起的人，无疑是人生一大幸事。你们相处随意，不拘束；三观一致，不刻意；彼此懂得，不伪装。

你们可以在桌上把酒言欢，浅笑低谈；也能在彼此落寞时鼎力相助，不离不弃。

这样的关系，拆不开分不散，如同珍藏的美酒，愈久弥香。

二：相处舒服是婚姻的保鲜剂。

感情最重要的，是双方愿意放下戒备，毫无怀疑地信任对方；是即使不能朝夕相处，也能有心照不宣的默契。

杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪，两人相知相守，恩爱数载。

一次，杨绛给钱钟书去了一封信，信上只有一个字：怂。

这样一封信，可能任谁收到，心里都不大愉快。

但钱钟书不恼，很快也去了一封信，信上同样只有一个字：您。

杨绛看到钱钟书的回信后，明白了他的心意，不禁感动的落泪。

原来，杨绛写的“怂”字，是问钱钟书心上有几个人？

而钱钟书回的“您”字，意思是心里仅你一人。

彼此懂得的两个人，哪怕只有只言片语，也能明白你的心意，让你安心。

而两个三观不合的人，就算掏尽心窝子，说尽千言万语，也是对牛弹琴，最后身心俱疲。

踮起脚尖的亲吻是爱，但当你踮起脚尖去仰望的时候，这段关系一定是让你感到不舒服的。

好的婚姻，无需轰轰烈烈，恰到好处的懂得，恰似流年里开出的一朵花，平淡也欢喜。

三：和舒服的人在一起，就是最好的养生。

作家苏芩曾说过：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”

一生不长，不要再勉强自己，去苦心经营一段不舒服的关系了。

·和谈得来的人在一起

谈得来，往往决定了一段关系的开始。

遇到一个谈得来的人，你们倾盖如故，秉烛夜谈，实属人生难得之乐。

·和支持你鼓励你的人在一起

人这一生，有十之八九的不如意，也有满面春风的欢喜。

那个支持你的人，始终站在你身旁。

逆境中同你一起掌舵，顺境时陪你笑谈远航。

·和真诚善良的人在一起

彼此坦诚，互道善良，才能走进心里。

最好的关系，是久处不厌的舒心。朋友不在数量，真诚就好；爱人无需浪漫，懂你就好；家庭不用富贵，和睦就好。

跟相处舒服的人在一起，内心清静，日子悠长，不用吃任何补品，都觉得神清气爽。

王忠民.156 8870 8125