我的家乡晋中湿地公园晨练的美好风景

张跃华

潇河湿地公园（又名潇河公园），晋中市就是🈯️山西的中部地区，榆次区东南方向，以蜿蜒的潇河为主轴，占地面积约9.8km2。潇河公园定位为休闲型郊野生态公园，分为主入口广场、次入口广场、生态水系、观景平台、特色小庭院组、停车场、篮球场、羽毛球区、门球区、拓展区、儿童活动区等功能区，规划有水漫梯台、方塘垂钓、春华秋实、凤舞云霞、凤祥迎宾、树岛观鸟、山花烂漫、树下魅影、柳岸河清、康林振影、晋风新韵等诸多景点。🙏谢谢亲爱的朋友们👏一起来山西晋中湿地公园凉爽舒适再次精彩✌️。 🌍山西太原谢谢🙏儿子对我们的孝顺👍今天是儿子生日，㊗️福👦生日快乐，前程似锦👍。 💖光阴似箭，暑热就像昨天，转眼就到了秋天，所有的经历，都随着秋风而去，伴随着时光的脚步前行，停下忙碌的脚步，欣赏周边的风景，闻花香，听鸟鸣，与秋天不期而遇🍁 💖分享李清照诵读打卡：《孤雁儿》藤床纸帐朝眠起，说不尽无佳思。沈香断续玉炉寒，伴我情怀如水，笛声三弄，梅心惊破，多少春情意。小风疏雨萧萧地，又催下千行泪，吹箫人去玉楼空，肠断与谁同倚，一枝折得，人间天上，没个人堪寄🌛。 ☕️岁月，沉淀着时光，流逝着人生，一回眸，便是一处风景；一转身，就有一个光阴山西晋中湿地公园风景美如画，晨练的故事🌸。 💕 我十几年前我俩就打了30多年的羽毛球🏸️现在打一觉得打羽毛球不一定非要很厉害，而是需要我战胜生活中的堕落、焦躁、负能量。变得自律，变得平和，远离不良习惯。找到属于自己的状态和对生活的热情。现在打起来觉得很找到年轻时候的感觉也很不错✌️。 💖生活就是一种对生命的历练，让每一个平凡的生命，在喜怒哀乐中感受到生活的意义。幸福也不在于过去，而在于当下的生活。前行的路上，如果感觉累了，就让自己放慢脚步，感受时光的悠然，自由自在的活着🪷。 今天是党的生日，101周年，七律七一抒怀一百余年征战史，党旗指引定乾坤。劈开崛起富强道，斩断贫穷落后根。巾帼飞天建宫殿，须眉下海入龙门。挺胸昂首中华路，圆梦神州慰烈魂。 💖时间对每个人都是公平的，成长的蜕变，往往藏在日复一日的努力里。请相信持之以恒的力量，再微小的努力，乘以365天，都可能带来不期而遇的惊喜。别辜负每个当下，新的一天，早安！今天湿地公园晨练👍。 💖一个灿烂的微笑、一缕淡淡的清风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转。不管相距多远，轻轻一声问候：希望你健康平安，开心快乐每一天！💓今天湿地公园音乐之声晨练中心🌞 湿地公园木栈道上长坐凳装饰设计风格很美 🙏 亲爱朋友们湿地公园音乐⛲️边珍贵银杏40才树扇型漂亮目视着前方美如画般的芦苇练习瑜伽🈶️身临其境的感觉太👌了。 💖人老了，就别提当年；用乐观的心态面对生活，用宽阔的心胸善待他人，不计较，不抱怨，不给自己的心添堵，不给身边的人添烦。乘着光阴的车，淌着岁月的河，怎么轻松就怎么过，怎么开心就怎么活，活出生命的价值与精彩，活出人生的幸福和快乐！山西晋中公园真是个好地方夏天生活康养安静练乐器。✌️ 💖分享北宋·范仲淹诵读打卡：《苏幕遮·怀旧》碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水。芳草无情，更在斜阳外。黯乡魂，追旅思。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。山西晋中湿地公园晨练电吹管演奏牧羊曲👍 😘小暑到盛夏来袭绿叶有情，夏虫鸣夏风瑟瑟，卷袭热浪而来蓝蓝的天空一朵朵白云轻轻飘过强烈的太阳光懒洋洋的直射着黄土大地🌼小暑炎热，注意防暑😂今天山西晋中湿地公园晨练🌞。 💖人这辈子，有时一切顺利，有时处处碰壁；有时春风得意，有时举步维艰，可是不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然地面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会有失落和痛苦。才能笑对人生的起起落落。😍今天山西晋中市的公园晨练荷兰菊盛开🌸。 小暑是二十四节气中的第十一个节气，夏季的第五个节气。“暑”是炎热的意思，小暑为小热，还不是十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的时候，但紧接着就是一年中最热的节气“大暑”，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。一般为每年7月6日至8日，2022年小暑时间为：7月7日。😍今天小暑晋中肖和莲花湾体育公园晨练早晨去的时候凉爽舒适👌。 💖你看这世界，这世界也在看你，你在抱怨生活，生活也同样在抱怨你，开心是一天，不开心也是一天，与其在抱怨里沉沦，不如调整心态去看一部喜剧片，在爽朗的笑声里获得，是你在郁闷中所无法比拟的，无论是身体还是心灵，笑总比哭好，开心总比郁闷好，一个人活得多久，要看他笑的多久。😍今天湿地公园阴天凉爽舒适透气舒适👍，预告今天还有小🌧️。 💖我从小就看英雄儿女电影🎬 喜欢听这首歌快到71建党九十六周年节曰为了保卫祖国抗美援朝牺牲的英雄王成👍所以站桩选用这首歌💐。 💖这是我最喜欢的一种生活方式和状态没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择，天天在树林深处站养身桩😘。 😘拥抱大自然；致自己，人只要活着，每天都是新的开始，如果昨天的自己不够好，那你就做好今天的自己，生活虐我千百遍，我待生活如初恋。一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后！“💖灵🐔🥣” 💖在我们的一生中，伴随着岁月的脚步前行，日子再忙也要过，周末再累也要歇，放下一周生活的疲惫，给自己放一个假，漫步在风景如画的小路上，看绿草丛生，鲜花和美景，呼吸大自然清新的空气，多去亲近美丽大自然，陶醉在大自然的美景中，可以忘记工作和生活中压力和烦恼，美好时光是2017年快乐一家的星期天🥰。 🍵把拳当茶一样品，才有味。拳有山之沉稳，拳如行云流水，拳刚柔相济。虽是武，但应有文之底蕴。招招有出处，势势有来历，炎热，夏天天练大成拳养生桩站桩时间：不做硬性规定，可随身体状况灵活的安排。要灵活、渐进地延长练功时间，不要超出身体的负担。关于功感：站桩不要追求功感，要意念淡守，既不要忘记，也不要强想，“勿忘勿助”。体内起变化时自然会出现功感。湿地公园整体设计非常好新疆高大杨树今年我五六年了很茂盛，己形成一个大氧吧！👍。 💖生活，就是用快乐之心看世界，用感恩之心看人生，让健康一路随行。只要心有诗意和远方，心态不老，生命就不会因尘世的繁杂琐碎而心累。要知道，谁的生命都是一半烟雨，一半阳光☀️我们的生活充满阳光✌️！夏日炎炎，燥热到无处躲避，然而，确实已经立秋。今天还算清凉，因为有风，风起时便有落花落叶，有了一点点秋意。满街的槐米，有人喜欢有人怨。其实每种植物都有他的语言，只是有人误解，有人偏颇。所以这样有风的日子，适合散步，去花草间，去树林里。又拍了一些花草树木，一边学习一边科普。喜欢的，谢谢我呗。💓今天2022年8月7日立秋凉爽👍。 💖有点爱好，让日子有兴趣。有点牵挂，让岁月有念想。每个人的生命都会有蓬勃的能量，这种能量伴随着生命的进程让你对生活充满渴望。合理应用和有序的释放才能够让你张弛有度，气定神强。工作只是谋生的手段，一定不能忘，定期的收拾行囊，走向需要记录的诗与远方。今天下两天的大雨后晋中湿地公园，的光明媚晴空万里。 🥰人生是一种承受，我们要学会支撑自己。人的成长，在于学习，也在于经历。人的修养，在于领悟，也在于静修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生秘诀，在于别人，也在于自己。人生最重要的价值是心灵的幸福，生命对于我们都是公平的，有得到就有失去，有失去就会有得到，两者轮回失就是得，得就是失☕️。 😍晋中湿地公园公园整体设计风格理念非常新疆大杨树高大钻天芦苇漂亮形成了大氧吧练习大葱前摩擦步我练腿部力量雄厚意念薄冰，年沼泽地腿摩擦👍。 湿地公园身临其境仙境的感觉 💖大成拳创始人王芗斋先生说过：“养生桩，极容易，深追究，头万绪。一层功夫一层理，站桩动作看似简单，实则深藏乾坤，熟记要领不等于身体能够做到，理论和实践结合，需要长期不断的理解和体认站桩时间：不做硬性规定，可随身体状况灵活的安排。要灵活、渐进地延长练功时间，不要超出身体的负担。❤️‍🔥 😍我在湿地公园🌳上看见喜鹊飞上枝头抓拍👍💖在我们的生活里，有些人应该是很幸福了，他们却经常抱怨自己不幸福。而有的人或多或少有些残缺或不幸，可他们却有一双能够发现幸福的眼睛。幸福就在身边，就看你发现不发现了，希望我们每个人都有一双发现幸福的眼睛。朋友们中午好☀️🍵炎热，夏天注意防暑👌。 🥰夏天是一个让人欢喜，又让人无奈的季节，很多故事从这里起始，也有很多的执着在这里成伤，风吹来一抹花香飘然，有人笑而相逢，也有人悄然别离时光轻轻，在七月的路上斑驳，岁月涓涓，于夏天的街角悠远，人们来去匆忙，忘却了生活的疲累，也习惯了汗水与奔波，晨起月落的琐碎，好似已成一种平淡的往复🌸。 💖得到的东西越多才发现你知道的东西越少，当生命的层次到了做人这里，应当是个契机，不应当像低等动物一样追求物欲肉欲糊里糊涂了此一生，觉悟之路必定让你走进新世界，觉悟是一盏灯，会照亮你前路，升华你的灵魂，感悟你的人生！✌️ 💖一个灿烂的微笑、一缕淡淡的清风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转。不管相距多远，轻轻一声问候：希望你健康平安，开心快乐每一天！💓今天湿地公园音乐之声晨练中心🌞 🌼分享泰戈尔诵读打卡： 🌲夏天的飞鸟，飞到我的窗前唱歌，又飞去了。秋天的黄叶，它们没有什么可唱，只叹息一声，飞落在那里。☀️今天雨后天晴🌞，山西晋中湿地公园蓝天，白云晴空万里很湿润气候，回来的时候感觉很热了🍵。 🥰湿地公园通往儿童乐园一路花海很漂亮🌼 <h3>健身器材区</h3> 我喜欢狗尾巴草小时候我编个小狗玩 💖在同龄人中，我们的人生之路总会遇到或多或少的艰难困苦。走过崎岖之路才知道光明大道的平坦；有过艰苦的经历，才知道幸福生活来之不易。不去抱怨，不畏艰难，勇于奋斗，在拼搏中寻求美好，才是我们的人生之路，晨练练电吹管✌️。 <h3>寻找蚂蚱</h3> <h3>抓蚂蚱</h3> 🥰儿子一家三口抓蚂蚱🦗 💖抓了很多蚂蚱🦗精彩✌️ 😘晋中湿地公园我喜欢的芦苇小桥扑棒棒哒👍！ 🏓️天天打1小时乒乓球的热量消耗大概是300千卡，比相同时间里跑步的体力消耗要低（时速6公里的跑步可消耗500至700千卡热量），所以打球既能减脂又不至太疲劳，运动节奏可调节，尤其不会伤膝盖，是比较安全的运动中，正反手支撑肘关节和和练习电吹管是姿势很类似这感觉非常好美美达💪。 <h3>刚下完大雨大走阔步喜羊羊</h3> <h3>茂密的是的芦苇</h3> 过石头桥芦荟桥 <h3>拍照留念</h3> 😍谢谢你儿子给我带来的快乐源泉，这段时间每个星期陪我们度美好时光难忘👍。 💖年纪渐长，脚步渐从容，素心渐丰盈，更容易品味到生活的诗境之美。自古人生何其乐，偷得浮生半日闲，读书，写字，听雨，看云，待归人……你若热爱，所遇皆可爱，你若用心，处处有诗情。做人有温度，胸中有情怀，手边有风雅，眉目有山河，愿你在内心的栖居里修篱种菊，也能在世俗的苟且中活出诗境！山西晋中，[666]湿地公园晨练今天打乒乓球 🏓️ 💖时光荏苒，岁月如梭。知足常乐就是福，从从容容才是真，少浪费时间为小事去纠结慌乱，多花费精力在那些真正有价值的事情上。愿心中无挂碍，一路平安欢快，一生从容自在！💕山西晋中湿地公园，今天半阴天舒适凉爽，打乒乓球快乐🏓️！ <h3>夏天的小河公园波斯菊</h3> 💖生活，就是用快乐之心看世界，用感恩之心看人生，让健康一路随行。只要心有诗意和远方，心态不老，生命就不会因尘世的繁杂琐碎而心累。要知道，谁的生命都是一半烟雨，一半阳光☀️我们的生活充满阳光✌️！ 💖不同的人，有不同的眼界，不同的心，有不同的想法。不同的立场，有不同的需求，不同的位置，有不同的压力。想要别人心疼你，就不能无视别人的痛；想要别人帮助你，就要互相周全帮助人。想要别人体谅你，就要将心比心体谅人。换位思考，能得到尊重，换位做人，能化解矛盾，换位做事，能相处不累！谢谢！[666][爱心]🙏亲爱的朋友们💐🌼🌸 <h3>　　湿地公园柿子林小绿柿子</h3> <h3>食用萱草花</h3> 去的公园，漂亮的凉亭。 🌼夏日炎炎，燥热到无处躲避，然而，确实已经立秋。今天还算清凉，因为有风，风起时便有落花落叶，有了一点点秋意。满街的槐米，有人喜欢有人怨。其实每种植物都有他的语言，只是有人误解，有人偏颇。所以这样有风的日子，适合散步，去花草间，去树林里。又拍了一些花草树木，一边学习一边科普。 🙏亲爱的朋友们💐：有一种运动，真可以是视觉享受，那就是乒乓球，挥舞着有力臂膀，打赢打输都一声狂吼，放开自我，尽情释放压力，清气上升浊气下降，虽归膀胱，有益健康……🏡在家乡小区傍晚🌆，天天打乒乓🏓️。 💖谢谢亲爱的朋友们💐，生活中人最快意的活法是取悦自己，忠于本心，为自己而活，做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子。正所谓一人一世界，腹中天地阔，常有渡人船，人凡事要留有余地，多一分宽容，就会多一分理解；多一分善良，就会多一分和谐。凡事与人方便，也是与己方便。期待永远保持对世界的好奇，把日子过的充实有趣。今天入伏第一天今天下雨🌧️，再家晨练电吹管气息、手指、乐器养生正能量保健功效👍。 🌲今天上午开始半阴天🌥️走在乡间的大路上就太阳高照啦🌞。