<p class="ql-block">2022.6.24 星期五</p><p class="ql-block">今天开启第一天学习，早晨出发前姐姐的自行车丢失。</p><p class="ql-block">听到这个消息的一瞬间，自己的情绪马上出来了。一方面心疼那丢失的自行车，将近2000元银子。一方面生气姐姐对待自行车不上锁的懒惰。再者就是她马上面临迟到的焦虑。</p><p class="ql-block">反正那一瞬间情绪都上来了，虽然没有责骂她，还是忍不住埋怨了两句。</p><p class="ql-block">意识到自己处理这些问题的方法不正确时，才选择了闭嘴。送走姐妹俩，去一趟监控室，请求物业帮忙查看，安顿好赶去学习的现场，还是迟到了二十来分钟。</p><p class="ql-block">找到座位，快速坐下来，很快进去学习状态，早晨的郁闷也很快消散。</p><p class="ql-block">经过一天紧张的学习，干货有点多，一时半会还有些消化不良。</p><p class="ql-block">仔细理顺下，亲子沟通的前提是亲子关系，然后最重要的是处理情绪，自己的情绪，孩子的情绪，配偶的情绪……</p><p class="ql-block">处理好情绪才是沟通的基础，再结合客观事实描述的思维，运用倾听与欣赏的技巧，不断的处理情绪回到亲子和谐区。</p><p class="ql-block">至于实现亲子和谐的过程，则需要很多技巧，今天也只是刚刚入门而已。</p><p class="ql-block">不过，话说回来，说起来容易做起来难。改变从自己开始，还是很痛苦的一个过程。</p><p class="ql-block">就像今天的一位妈妈述说一样，意识到家庭教育问题都是她自己问题时，自责到奔溃，整整哭泣了一周，开始痛定思痛进行自我改造，这需要多大的勇气啊！</p><p class="ql-block">如果没有老师带领，凭借自己一己之力也很难做到彻底改造。</p><p class="ql-block">所以，身为父母学习的过程就是成长，实践的过程就是蜕变，只有经历这样的过程才能由内而外的绽放！</p><p class="ql-block">而我也需要用心学习，让自己更加绽放，让孩子更加绽放，让家庭更加和谐幸福。</p><p class="ql-block">只有这样，我才能结合这么多年的儿推经验，做好孩子们的身心调养指导。</p><p class="ql-block">这是我努力的目标，长远而很值得去做的事情。加油！</p>