<p class="ql-block">本周</p><p class="ql-block">情商态度:我要学会觉察情绪</p><p class="ql-block">情商思维:因为觉察情绪很重要的，所以我要学会觉察自己和别人的情绪</p><p class="ql-block">情商行为:当我要觉察情绪时，我可以观察动作，声音，表情。</p> 情商秘籍操 圆圈时光 <p class="ql-block"> 在今天的圆圈时光中，我们来轮流分享这些天你的情绪都有什么，当你有情绪的时候你是如何做的。每次再有人分享的时候，其他人保持安静，并认真地倾听。</p> 郊游囧囧 <p class="ql-block"> 通过欣赏故事，知道 当别人有情绪时，即使他们不说话，我们也可以通过他的表情、动作、声音等来判断他的情绪是什么。当然，当我们有情绪时，别人也会通过我们的表情、动作、声音等知道我们的情绪是什么。</p> 情绪麦克风🎤 <p class="ql-block"> 不同的情绪给我们的感觉是一样的吗?不一样在哪里?不同的情绪给我们的感觉是不一样的，生气、害怕和伤心会我们感到很糟 ，高兴的情绪会让我们感到很舒服。情绪是一个非常 妙的东西，总会带给我们各种各样的感觉。今天虫虫姐姐告诉大家一句关于情绪的口号就是:情绪情绪真奇妙，各种感觉我知道。</p> <p class="ql-block">情绪小游戏“这不是我的球”</p> <p class="ql-block">分享情绪</p> 我是情绪观察员 <p class="ql-block"> 通过观察图片提升孩子的情绪识别能力.我们可以通过观察别人的表情和动作来识别他的情绪，我们可以观察他的眉毛、眼睛、嘴巴还有他的头和手等。</p> 情绪花开 <p class="ql-block"> 每个人都会有情绪，我们可以通过观察表情和动作来了解己和他人的情绪。在观察时要仔细一些，这样才能更准确地道别人的情绪，我们也可以通过表情和动作表达情绪。</p> 说给家长的话 <p class="ql-block"> 本周我们带领孩子一起学习觉察自己的情绪，情绪是需要被看见的，有的时候我们只是需要看到自己的情绪，和自己的情绪相处，帮助自己缓解高强度的情绪。那么本周我们教会孩子明白情绪是可以被觉察的，鼓励孩子多多的去觉察自己的情绪，在有情绪的时候能够做到察觉自己的情绪，以及分享自己的情绪感受。</p> 本周小任务 <p class="ql-block"> 情绪晴雨表:引导孩子复习情绪人人有，一会儿就走掉，需要把自己现在的情绪画成便签粘在晴雨表里。家长和孩子通过粘贴情绪便签到这一天来觉察自己当下的情绪。</p>