【家园共育】夏季幼儿卫生保健小知识

小哈津龙泽湾幼儿园

夏季随着气温的升高，病毒和细菌大量繁殖，也是传染病的多发季节。小哈津幼儿园为您带来幼儿夏季生活保健小贴士。 祝福孩子们在这小荷才露尖尖角的季节里健康成长，快乐成长! 疾病预防小常识 烈日当头，一些病毒细菌也在蠢蠢欲动，让我们一起来了解夏季需要预防哪些的易感病症，做好充足的准备抵御病菌的侵入。 🍀预防中暑🍀 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿身体调节能力差更是易感人群。因此要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 🍀防止肠道传染病🍀 炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，影响幼儿的营养吸收和健康，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从ロ入关。夏季病毒细菌快速滋生，家中厨房也要勤打扫通风，厨具餐具使用过后立即清洗，避免细菌大量繁殖。 🍀防止皮肤病🍀 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。 🍀预防猩红热🍀 猩红热是幼儿夏季易感病，是一种较常见的呼吸系统传染病。临床表现起病急、高热，舌头红肿及口周苍白圈，发现后应及早隔离、降温等对症治疗，期间家长要对幼儿接触过的用具及时消毒，注意个人卫生，避免与幼儿近距离亲密接触。 🍀预防手足口病🍀 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见，多发生于5岁以下的婴幼儿。患者和隐性感染者是本病的传染源，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、床上用品等物品或环境而感染。发病主要以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现。每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节。 日常生活小贴士 🍀培养孩子的良好卫生习惯🍀 1、勤洗手 　　讲卫生、勤洗手。培养孩子良好的卫生习惯，防止病从ロ入。饭前便后、入园后或从户外进入室内后、进食前、如厕前后、接触眼鼻口前、接触污渍后、鼻涕后、咳嗽或打喷嚏后、戴和摘脱ロ罩前后、接触高频次公共用品（电梯按钮、扶手等）后、接触动物后、感觉手脏时等，要用流动水和肥皂洗手，要教会幼儿正确的洗手方法。 七步洗手法 2、学习咳嗽、打喷嚏的礼仪。 告知孩子如果要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻，并将污染的纸巾立即扔进有盖的垃圾箱，再用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。 3、选择适宜的衣服 巧穿衣。夏季选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会减少吸热，并且在视觉上更凉爽；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。 4、保持规律的作息，平衡膳食 ◆督促孩子坚持在园形成的起床、就餐、午睡等生活规律。家长要注意自己的作息规律，不熬夜刷剧、玩游戏，给孩子做好榜样。◆改变孩子的饮食习惯，做到按时吃、适量吃、营养均衡。不贪食。少吃零食，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。肠道受到冷饮的刺激，肠胃蠕动加快，肠道血管收缩，很容易激惹肠道引起腹泻。孩子吃冷饮时，不要大口嚼食，以免对牙齿直接刺激，引引起牙痛和影响牙的发育。冰饮、冰西瓜等取出后都应该放置等温度适宜后再给宝宝吃，以免伤及宝贝柔嫩的胃肠道粘膜。 5、适当锻炼，增强免疫力 想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动，让他们愉快游戏的同时提高身体免疫力。部分条件允许的地区，家长可挑选天气晴朗的日子，戴上ロ罩，陪孩子走出户外，与外界保持接触。阴雨天里，家长则可以利用家里的一些常用物品和材料开展居家锻炼，在强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。 6、勤补水 夏天气温高，宝宝排汗量是正常气温的3倍。大量的汗液排出，会导致体内血容量下降，因此要及时补充水分。如果宝贝出汗很大，可以适当补充一些淡盐水或运动电解质水，补水应该少量多次，不可用饮料来代替白开水。 7、慎用蚊香夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜应用。8、少用爽身粉夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。 小哈津幼儿园2022年招生报名开始啦！欢迎宝贝们加入招生对象：2一6岁幼儿成长热线：15998848730（微信杨老师）园所地址：辽宁省沈阳市于洪区小哈津龙泽湾幼儿园欢迎在线咨询💞💞