<p class="ql-block">亲爱的孩子们：</p><p class="ql-block"> 大家好！暑假伴着蛙声蝉鸣，披着清风艳阳悄然而至。不知不觉中我们又迎来了2022年的暑假。长长的假期我们应该如何度过呢？</p> 做一个自律的人 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 做时间的主人。制定一个假期作息时间表，学会珍惜时间，合理安排时间。</p><p class="ql-block"> 2. 作业清单是老师精心设计的，大家要认真完成清单任务哦！</p><p class="ql-block"> 3. 学会拒绝懒惰、逃避，试着和勤奋、努力交朋友。</p><p class="ql-block"><br></p> 做一个自强的人 <p class="ql-block ql-indent-1">天行健，君子以自强不息。作为一名小学生，我们要做到四多：多读、多写、多练、多看，不断增长知识，增强能力。</p><p class="ql-block"> 同学们，让我们在自律、自强中遇见最好的自己；在多读、多写、多练、多看中成就最好的自己，相信大家只要行动起来，肯定不负美好假期。 </p><p class="ql-block"><br></p> 暑期特色作业清单 读 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">腹有诗书气自华 读书万卷始通神</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.根据老师推荐的小学生必读古诗词篇目，每日读一首诗，熟读成诵。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.读名篇美文、现代诗歌等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 绘本阅读</p><p class="ql-block ql-indent-1">低年级学生每天坚持阅读一本绘本20分钟。在进行绘本阅读时，同学们可以与家长进行角色扮演、情景剧表演等，加入表情、动作互动。还可以通过图画、贴纸、橡皮泥、手工布偶、剪纸等，重现书中的场景或物品。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">4. 名著阅读</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">中、高年级学生每天坚持同读一本书或自选书目30分钟。边读边批注，做好读书笔记，写好读后感。</p> 写 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">一撇一捺学做人 一横一竖定乾坤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1. 日记</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 每天用心观察生活，低年级的孩子把自己看到的、听到的给父母讲讲；中、高年级的孩子简单的写一篇日记，记录自己的假期生活。</p><p class="ql-block">2. 字帖</p><p class="ql-block ql-indent-1">每天练5个字，可以在字帖上试着临摹。</p><p class="ql-block">3.主题作文</p><p class="ql-block ql-indent-1">中、高年级段的学生按照老师布置主题征文，用心写，写出自己的真情实感，在写作中感受生活的美好。</p> 练 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">下硬功强基础 练好功提素质</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">按照假期作息时间表，定期进行文化科目、非文化科目的基本功训练，巩固拓展所学内容，特别注意按照体育教师为大家推荐的体育项目，做好体育锻炼。每天锻炼一小时。</p><p class="ql-block ql-indent-1">体育老师为大家推荐了以下七类运动，大家可自由选择。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、短跑练习：</p><p class="ql-block">①徒手摆臂练习；②仰卧双脚蹬车轮练习；③原地高抬腿；④弓箭步交换跳； ⑤模仿小动物走跑；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、长跑练习：</p><p class="ql-block">①一分钟跳绳；②原地小步跑或高抬腿跑；③跑楼梯或小区通道；④50米×4或25米×8；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、游戏练习：</p><p class="ql-block">①呼啦圈；②毽子；③跳皮筋；④滚铁环、打陀螺；⑤跳绳；⑥轮滑；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、球类练习：</p><p class="ql-block">①篮球；②足球；③乒乓球；④羽毛球；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、上肢力量练习:</p><p class="ql-block">①俯（立）卧撑；②小哑铃；③提重物；④丢沙包；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、下肢力量练习:</p><p class="ql-block">①蹲跳起；②单脚跳；③小动物跳（蛙跳）；④弓箭步交换跳；⑤跳台阶；</p><p class="ql-block ql-indent-1">7、腰腹肌练习:</p><p class="ql-block">①仰卧起坐; ②仰卧两头起; ③悬垂举腿; ④仰卧举腿; ⑤俯卧抬上体；</p> 看 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">知识源于生活 细节来自观察</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 郑州处处好风光，和家人一起打卡郑州博物馆沉浸式感受享誉世界的精品收藏；登上二七塔去找寻红色革命的印记；走进科技馆感受科技的神奇力量……相信大家一定会在郑州大地上寻找到家乡的美，试着让孩子画一画郑州美景，让孩子学唱一首红歌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 建议家长陪孩子一起选择一些较好的影视作品观看，并在家长的引导下尝试对影视内容进行评价，试着让孩子写出自己的观后感。</p> 必读书目推荐